Виктория Исаева - Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил

Еще один вариант планирования своего happy end’a – поставить себе конкретную задачу в каждой сфере жизни. Тогда ты не будешь слишком много времени и сил тратить на бои без правил на любовном фронте. Составь развернутый план. Выглядеть это может так:

1. Карьера: хочу стать топ-менеджером/найти более интересную творческую работу/получать больше денег. После этого прикинь, какие шаги ты можешь реально предпринять, чтобы приблизить осуществление цели уже сегодня.

2. Я сама: хочу вылечить секущиеся кончики волос/сбросить три килограмма/ научиться флиртовать и т. д. Опять-таки распиши, что ты собираешься делать, чтобы воплотить свои мечты.

3. Личная жизнь: хочу найти богатого/красивого/сексуального бойфренда для создания семьи/бурного романа/сексуальных приключений (нужное подчеркнуть).

И так далее. Как следует подумай и смоделируй свою новую жизнь, жизнь без бывшего возлюбленного. Однако не затягивай с решительными действиями. Конечно, фантазии – это очень приятно и даже полезно. Но одних фантазий мало. Согласись, выглядит довольно глупо, когда девушка целыми днями лежит на диване, поглощая пончики, и при этом страстно мечтает похудеть. Точно так же бессмысленно сидеть дома и фантазировать, как в один прекрасный день выйдешь замуж за прекрасного заграничного принца. При этом у тебя просрочен загранпаспорт, ты не знаешь ни одного иностранного языка и вообще ничего не делаешь, чтобы завести какие-то знакомства за рубежом. Человек сам кузнец своего счастья. Конечно, чтобы понять, что такое счастье для тебя, ты должна мечтать. Но чтобы счастье пришло в твою жизнь, надо предпринимать реальные действия. Соберись с силами. Сегодня ты заканчиваешь мечтать о новой жизни и начинаешь ее строить!

Правило № 42

Пора меняться

Наведение марафета – неотъемлемый ритуал расставания. Наверняка за время, прошедшее с вашего разрыва, ты не раз чистила перышки. Сейчас у тебя появился еще один повод наведаться в салон красоты.

Наверняка с тех пор, как ты осталась одна, тебе неоднократно хотелось кардинально поменяться. Примерить новый имидж. Стать новым человеком, в конце концов! Сейчас, по прошествии определенного количества времени, ты наконец стала достаточно эмоционально стабильна, чтобы решиться на радикальные преображения. Можно перекраситься в блондинку или нарастить волосы. Можно проколоть пупок (но лишь в том случае, если ты давно этого хотела). Можно сменить гардероб и из строгой бизнес-леди превратиться в сексапильную Femme fatale. Словом, если чувствуешь себя достаточно вменяемой и адекватной – дерзай! Только не переусердствуй! Особенно это касается опрометчивых решений о необходимости наведаться к пластическому хирургу.

По статистике, больше половины решений о необходимости лечь под нож принимается женщинами после болезненного разрыва с любимым. Неужели ты надеешься, что новая форма носа или четвертый размер груди поднимет твою самооценку? Ты ведь не рассчитываешь, что липосакция или подтяжка век помогут тебе скорее найти нового мужчину? Думать так по меньшей мере наивно. Пластическая операция – это не обычная косметическая процедура. После нее нужно довольно долго восстанавливаться. А результат и последствия бывают непредсказуемыми.

В этом на своем горьком опыте убедилась моя знакомая Жанна. После развода с мужем она осуществила свою давнюю мечту: увеличила грудь на три размера. Бывший ей это категорически запрещал, считая, что натуральный размер больше подходит к ее хрупкой точеной фигурке. К сожалению для Жанны, он оказался абсолютно прав. Новая грудь смотрелась ужасно. Конечно, Жанна кардинально преобразилась. Но, увы, в худшую сторону. В довершение ко всем неприятностям организм начал отторгать имплантаты, пришлось ложиться на повторную операцию. Вот такая невеселая история, из которой можно сделать лишь один вывод: как бы сильно ты ни менялась, никогда не изменяй себе. И всегда хорошенько подумай перед тем, как решишь что-то отрезать! В конце концов, волосы хотя бы отрастут, а вот новый нос – нет.

Правило № 43

Ау, кавалеры!

Наверняка, читая все эти правила, ты недоумевала: почему они советуют мне не спешить искать нового бойфренда? Почему чуть ли не в каждом совете они пишут что-то вроде «не торопись», «слишком рано», «еще не пора». Так вот, хорошие новости! Теперь наконец-то пора! Пора подумать о личной жизни!

Оглядись по сторонам. Женщина после разрыва нередко превращается в лошадку с шорами на глазах. Первое, что ты можешь сделать, – приглядеться к тому, какие мужчины тебя окружают. Может, среди них ненароком затесался Тот Самый? Нередко разрыв с одним мужчиной позволяет по-новому взглянуть на другого.

Именно это произошло с моей знакомой сердцеедкой Лизой. Избалованная мужским вниманием красавица влюбилась в синеглазого мачо Максима. Он был крепким орешком и к тому же очень ветреным мужчиной. Он бросил Лизу после непродолжительного, но бурного романа. Это был не простой разрыв отношений, но и серьезный удар по ее самолюбию. «Я не знала, что делать, – признается Лиза, – впервые в жизни я почувствовала себя использованной и выброшенной за ненадобностью. После этого я несколько месяцев даже смотреть не могла на мужчин. И все это время меня поддерживал Гарик, мой друг детства. Мы много болтали. Частенько где-то бывали вместе. В один прекрасный день Гарик признался мне в любви. И хотя я всегда считала его просто другом, от его слов на душе потеплело. Я вновь почувствовала себя принцессой. У меня открылись глаза. Я вдруг увидела в старом друге настоящего мужчину. Более того: мужчину, с которым мне было бы хорошо. Сейчас мы встречаемся уже больше года. Думаю, если бы не расставание с Максимом, я бы никогда не сошлась с Гариком. Раньше у меня просто не было возможности оценить его по достоинству».

Может, и тебе пора присмотреться к мужчинам, которые тебя окружают. Есть ли среди них те, кто тебе по-настоящему нравится? А кто преобладает? Честные, интеллигентные рыцари? Или прожигатели жизни? А может, хамы и аферисты? Тщательно оцени свое окружение. Если результат тебя огорчает – это повод серьезно задуматься. Психологи установили, что круг наших ближайших знакомых является своего рода зеркалом. Если, например, большинство твоих знакомых мужчин грешат легкомыслием и несерьезным отношением к жизни, присмотрись к себе: может, ты и сама в глубине души хотела бы жить лишь сегодняшним днем, не заглядывая далеко вперед. Может, именно поэтому ты ищешь надежного, ответственного мужчину? Может, ты просто хочешь переложить ответственность и все серьезные вопросы на партнера?

Еще один принцип, по которому может формироваться твое мужское окружение, – это «от обратного». То есть ты получаешь все то, что осуждаешь. Если ты ненавидишь донжуанов, судьба постоянно будет сталкивать тебя с ветреными сердцеедами. Если на дух не выносишь курильщиков, большинство твоих знакомых, скорее всего, будут дымить как паровозы.

Это не закон подлости! Это маленький урок: научись принимать людей такими, какие они есть. Будь снисходительна к чужим недостаткам, и мужчины обязательно ответят тебе тем же. Ведь так приятно, когда кавалер не обращает внимания на пару лишних сантиметров на талии или не отчитывает за подгоревшее блюдо! Итак, еще раз хорошенько посмотри на мужчин, которые тебя окружают, но на этот раз без гримасы осуждения («этот слишком толст, а тот недостаточно богат»). Вполне возможно, что новый возлюбленный ближе, чем ты думаешь.

Правило № 44

Интернет-терапия

Расставание редко идет на пользу женской самооценке. Если, оставшись одна, ты перестала чувствовать себя красивой, соблазнительной и востребованной на рынке потенциальных невест, нужно срочно поднимать свои ставки.

Один из непременных ритуалов – восстановление пошатнувшейся самооценки. Ты уже прошла все возможные экзекуции в салоне красоты, обновила гардероб и получила кучу комплиментов по поводу своего преображения от лучших подруг. Но тебе этого мало. Все-таки самый верный способ почувствовать себя красивой, желанной женщиной – это получить словесное подтверждение от мужчины. И лучше не словесное, а письменное! А еще лучше, чтобы в качестве эксперта выступил прекрасный незнакомец. Знакомые мужчины не в счет! Они могут льстить. Или просто не замечать твоих преображений в силу продолжительности вашего общения. Или быть необъективными. Самое верное средство собрать максимальное количество восторженных отзывов о своей неземной красоте – это Интернет.

Оставь свою анкету с фотографией на сайте знакомств. У тебя отбоя не будет от сетевых ухажеров. Ты будешь получать по полдюжины пламенных писем в день, где незнакомцы, как прекрасные, так и не очень, будут во всех подробностях описывать, почему ты им так понравилась. Согласись, это здорово поднимает и настроение, и самооценку. Ты удивишься, но в Интернете можно познакомиться со множеством мужчин вымирающей породы под названием «настоящий романтик». Некоторые послания могут быть настолько поэтичны и высокохудожественны, что ты захочешь сохранить их на память (чтобы поднимать себе настроение или даже когда-нибудь показывать внукам). Только не воспринимай все письма слишком близко к сердцу. Как ни крути – в Интернете полно аферистов, хамов, пошляков. Страстное послание от романтичного поклонника может быть простой попыткой раскрутить тебя на секс. И наоборот – простое, неказистое письмо в стиле «ну типа... как это говорится... ты мне типа нравишься. Ты прикольная и все такое» может быть абсолютно искренним проявлением чувств.