Анна Прихожан - Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе

21

Хей Л. Как исцелить свою жизнь. – М., 2008. – С. 62.

Королева З. Познай себя. 100 графических тестов. – М., 2002. – С. 13–14.

Королева З. Познай себя. 100 графических тестов. – М., 2002. – С. 163.

Вайнцвайг П. Десять заповедей творческой личности. – М., 1991. – С. 111.

Шостром Э. Т. Человек–манипулятор. – М., 2007. – С. 40.

Шостром Э. Т. Человек–манипулятор. – М., 2007. – С. 71.

Чорон С., Чорон Г. Книга списков для подростков. – СПб., 2005. – С. 31–35.

Фромм Э. Искусство любить: Исследование природы любви. – М., 2003. – С. 90.

Там же. – С. 42

В нашем разговоре о «Я–концепции» хотелось бы вслед за американским психотерапевтом Ф. Перлзом подчеркнуть различие между самоактуализацией и актуализацией собственного представления о себе, своей «Я–кон–цепции». В первом случае, как пишет Ф. Перлз, человек «становится тем, что он есть, – он открывает свою уникальную идентичность, а затем идет на риск быть собой. Человек, который пытается актуализировать свою «Я–концепцию», просто пытается быть некоторым ложным идеалом, а не самим собой» (Перлз Ф. Предисловие к книге Э. Шострома «Человек–манипулятор»).

Сатир В. Как строить себя и свою семью. – М., 2007. – С. 22.

Сатир В. Как строить себя и свою семью. – М., 2007. – С. 22–23.

Атватер И. Я Вас слушаю. – М., 2008. – С. 57.

Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. – М., 2008.

Нагао Т., Сайто И. Кокология: Игра самораскрытия. – К., 2002. – С. 105.

Толстой Л. Н. Собр. соч.: В 22 т. Т. 21. – М., 1985. – С. 124.

Шостром Э. Человек–манипулятор. – М., 2007. – С. 35–36.

Шостром Э. Человек–манипулятор. – М., 2007. – С. 35–36.

Фалу Эйр. Станьте режиссером своей жизни, вместо того, чтобы быть актером // Путь к себе, 1991. – № 16 (19). – С. 9.

Там же. – С. 10.

Толстых Н. Н. Программа развития временной перспективы и способности к целеполаганию у учащихся 15–16 лет // Руководство практического психолога / Под ред. В. И. Дубровиной. – М., 1998. – С. 66.

Толстых Н. Н. Программа развития временной перспективы и способности к целеполаганию у учащихся 15–16 лет // Руководство практического психолога / Под ред. В. И. Дубровиной. – М., 1998. – С. 67.

ГелбДж. Научитесь мыслить и рисовать как Леонардо да Винчи. – М., 2007. – С. 132.

Чехов М. Литературное наследство. Т. 1. – М., 1986. – С. 108.

Толстой Л. И. Анна Каренина. Т. 8. – М., 2008. – С. 189. Там же. – С. 190.

Идею этой методики я заимствовала из книги «Я и другие: тренинги социальных навыков. Для учащихся 1–11 классов» / Родионов В. А., Ступиницкая М. А. и Кардашина О. В. – Ярославль: Академия развития, 2001.

Толстой Л. Н. Анна Каренина. Т. 8. – М., 2008. – С. 189.

Там же. – С. 190.

Идею этой методики я заимствовала из книги «Я и другие: тренинги социальных навыков. Для учащихся 1–11 классов» / Родионов В. А., Ступиницкая М. А. и Кардашина О. В. – Ярославль: Академия развития, 2001.

Вот только две из них: Канитц А. фон. EQ. Управление эмоциями. – М., 2008; Дэвис М. Проверьте свой EQ. Test your EQ. Умны ли вы эмоционально? – М., 2006.

Шекспир В. Юлий Цезарь / Перевод М. Зенкевич // Собр. соч.: В 8 т. Т. 5. – М., 1959. – С. 230–231.

Снайдер Ди. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М., 1999. – С. 23.

Снайдер Ди. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М., 1999. – С. 23.

Кент М. Как выйти замуж. – М., 2006. – С. 19–20.

Снайдер Ди. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М., 1999. – С. 21.

Кент М. Как выйти замуж. – М., 2006. – C. 154.

Зимбардо Ф. Застенчивость. – М., 2005. – С. 92–94.

Зимбардо Ф. Застенчивость. – М., 2005. – С. 92–94.

Зимбардо Ф. Застенчивость. – М., 2005. – С. 92–94. Книгу психолога и психотерапевта Ролло Мэя «Любовь и воля», из которой взята эта замечательная цитата, можно прочесть на русском языке.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М., 2007. – С. 327–328.

Байярд Р., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. – СПб., 2008. – С. 62.

Байярд Р., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. – СПб., 2008. – С. 62.

Байярд Р., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. – СПб., 2008. – С. 95–96.

Там же.

Чорон С., Чорон Г. Книга списков для подростков. – СПб., 2005. – С. 17.

Большой психологический словарь / Под ред. В. П. Зинченко, Б. Г. Мещерякова. – М., 2007.

Александровская Э. М. Программа сопровождения подростков в школе. – М., 2000. – С. 172.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М., 2007. – С. 295.

Снайдер Ди. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М., 1999. – С. 126.

Снайдер Ди. Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни. – М., 1999. – С. 130.

Шостром Э. Человек–манипулятор. – М., 2007. – С. 54.

Гессельхарт Р., Хофманн–Буркарт К. Прощай стресс: Лучшие техники релаксации. – М., 2006. – С. 45–47.

Ниренберг Дж, Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 19.

Ниренберг Дж., Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 24.

Чистякова М. И. Психогимнастика. – М., 2007. – С. 108; с. 79.

Ниренберг Дж., Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 25.

Чистякова М. И. Психогимнастика. – М., 2007. – С. 108; с. 92.

Ниренберг Дж., Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 22.

Здесь и далее с некоторыми изменениями использованы упражнения, представленные в кн.: Гиппиус С. Гимнастика чувств: тренинг творческой психотехники. – СПб., 2005.

См.: Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. Психотехнические игры в спорте. – М., 2000.

Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. Психотехнические игры в спорте. – М., 2000. —

С. 125.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М., 2007. – С. 336–337.

Там же. – С. 337.

Джампольски Дж. Как обрести внутреннее равновесие и оздоровить свои отношения с окружающими: Мини–курс. – М., 1990. – С. 18–19.

Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – М., 2007. – С. 350.

Ниренберг Дж., Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 8.

Джампольски Дж. Как обрести внутреннее равновесие и оздоровить свои отношения с окружающими: Мини–курс. – М., 1990. – С. 18–19.

Ниренберг Дж., Калеро Г. Читать человека – как книгу. – М., 2007. – С. 8.

Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить. – М., 2008. – С. 297.

Сытин Г. Н. Животворящая сила: Помоги себе сам. – М., 1990. – С. 362.

Там же. – С. 181.

Китаев–Смык Л. А. Психология стресса. – M., 1983. – С. 262–263.

Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить. – М., 2008. – С. 295–296.

Чорон С., Чорон Г. Книга списков для подростков. – СПб., 2005. – С. 22, 33.

Уайлдер Т. Мартовские иды. Теофил Норт. – М., 2006. – С. 45.