Нэнси Энковиц - Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение

Зачем нанимать коуча

Стремитесь к тому, что нужно именно вам. Если вы хотите искупаться в лучах славы хоть 15 минут, идите к своей цели. Если вы хотите стать заметным для того, чтобы улучшать мир, теперь у вас есть новые инструменты самопродвижения. Если вы хотите получить должность своей мечты и вам нужны лишь небольшая опора и немного смелости, желаю вам успеха. К счастью, совсем не обязательно делать это в одиночку – если только вы сами этого не желаете.

Помните команду мечты, которую вы собрали в первой главе? Заручитесь ее поддержкой. Обращение к коучу очень подтолкнуло мою карьеру. Есть коучи всевозможных жизненных умений: по планированию, построению личных отношений, финансам, карьерному росту, лидерству, здоровью и фитнесу; а также мои коллеги, специализирующиеся на деловом общении. И это только малая часть. Немало исследований подтверждают высокую эффективность работы с коучем, есть даже подсчеты рентабельности вложений в такие услуги. В одной статье в International Coaching Psychology Review говорится: «Все проведенные исследования, оценивающие эффективность коучинга, независимо от конкретного направления, делают один и тот же вывод: всем нравится работать с коучем, люди всегда находят такого рода взаимодействие эффективным и полезным»1.

Вы можете работать с коучем, чтобы сдвинуть с мертвой точки интересующий вас аспект жизни, – это может быть что угодно, от прояснения профессиональных амбиций и тренировки управленческих навыков до гармонизации личной жизни. Я привела лишь несколько примеров из ряда возможных. При поддержке коуча, ментора или доверенного лица вы намного быстрее и легче добьетесь прогресса в желаемой сфере жизни.

Как коуч по деловому общению я играю роль партнера и преданного сторонника своих клиентов, которые желают улучшить навыки письменного или устного общения. Сюда входит помощь в построении эффективных сетей знакомств, репетиция публичных выступлений, подготовка к интервью при приеме на работу, составление стратегии общего карьерного развития и совершенствования мастерства публичных выступлений. В нашей работе мы пользуемся такими приемами, как мозговой штурм, проигрывание ситуаций и разработка конкретных планов.

Сеансы работы с коучем могут длиться от нескольких минут до одного-двух часов (более распространенный вариант) и продолжаться в течение нескольких недель, месяцев или даже лет. Иногда клиенты видят результаты уже после первой встречи; тем не менее глубокие и стабильные изменения обычно происходят после нескольких месяцев работы.

Как найти коуча? Вы можете поспрашивать у знакомых, просмотреть телесеминар интересного вам коуча или поискать нужного специалиста на сайте Международной федерации коучей (ICF) – наибольшей в сети базы данных по этой теме. Многие коучи предлагают бесплатную вводную сессию. Если вы обдумываете такое решение, я посоветовала бы попробовать пообщаться с несколькими, а затем выбрать того, кто больше вам подходит, понимает, что вас беспокоит, и помогает лучше понять самого себя, – еще лучше, если он вдохновляет вас на позитивные перемены в карьере и жизни.

Однако хочу предупредить: если вас беспокоит сильная депрессия, повышенная тревожность, если вы употребляете наркотические вещества, страдаете от домашнего насилия или аутоагрессивного поведения, коуч не поможет вам. В этом случае следует обратиться за помощью к врачу, психотерапевту или психологу.

Интроверсия и экстраверсия – лишь один срез многогранной человеческой личности. Какими бы качествами вы ни обладали, призываю вас делиться своими знаниями и талантами с другими людьми. А еще я хочу, чтобы вы получали славу, которую заслужили за свои достижения. Когда? А почему не сейчас? Сейчас – очень подходящее время, чтобы показать себя миру и внести свой вклад в его развитие. Надеюсь, ваш путь будет приятным!

Запишите три примера, факта или совета, которые запомнились вам из книги больше всего.

1. _________________________________________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________________________________________

В следующей табличке подведите итог всему, что вы усвоили, и запишите, что еще вы сделаете, чтобы помочь своему продвижению. Если вы выполняли упражнения из раздела «Размышления и действия» после прочтения каждой главы, можете вернуться к ним и использовать свои записи для заполнения этой таблицы. После этого попробуйте составить план или календарь для реализации ваших идей. Чтобы повысить вероятность успеха, посвятите в свои планы человека, которому доверяете.

Эта книга никогда не увидела бы свет без помощи многих людей. Возможно, вам покажется странным, что я привожу столь длинный список, учитывая что как интроверт предпочитаю работать в одиночестве. Я высоко ценю своих друзей и коллег; свою сеть знакомств я строила много лет и очень рада, что многие из них откликнулись на мою просьбу оказать мне помощь в написании этой книги.

Идея книги возникла в 2003 году, когда я разрабатывала новый семинар для Makor, в то время располагавшейся в Вест-сайд-центре на 92-й улице в Нью-Йорке. Я продолжала работать над программой занятий и в школе последипломного образования при Нью-Йоркском университете. Мне хотелось бы выразить особую благодарность доктору Элиотту Рэбину, в то время директору по обучению персонала в Makor, – он с самого начала был сторонником написания этой книги. Я хотела бы поблагодарить также Говарда Гринстайна, Диану Уитт, Диану Мохамед, Эми Буш и Эмили Уэстерман, которые сумели «приютить» эту идею в стенах Нью-Йоркского университета. Джанет Розен, мой агент в Sheree Bykofsky Associates, придя на семинар, помогла мне увидеть потенциал книги и провела меня через долгий путь ее создания. Спасибо Рону Идре за то, что предоставил помощь своего левого полушария, чтобы меня не отнесло слишком далеко от земли в самом начале пути.

Спасибо моему первому редактору Лорен Линч за ее энтузиазм и поддержку этого проекта и моему нынешнему невероятному редактору Моргану Эртелю за чистое удовольствие от работы с ним. Особая благодарность опытному менеджеру Джейн Палмиери за ее вклад. Спасибо и другим членам команды McGraw-Hill, к которым я обращалась за профессиональной помощью: Морин Гарпер (производство), Марси Ньюджент (копирайтинг), Стейси Шандс (реклама) и Хизер Купер (маркетинг). Особая благодарность Марку Фортьеру из Fortier Public Relations за его веселый нрав и креативный подход – и мастерство во всем, что касается пиара.

Я бесконечно благодарна всем моим великолепным клиентам, выбравшим меня своим доверенным лицом и партнером в размышлениях; многие из них изволили поделиться своими соображениями на страницах этой книги. Выражаю признательность доктору Бобу Мак-Пику из Центра регистрации психологических классификаторов за комментирование моих рукописей и предоставление услуг настоящего знатока своего дела. Спасибо Шойе Зичи за многочисленные дискуссии и знакомство с интересными людьми; без нее эта книга никогда не сформировалась бы из хаоса собранной мной разрозненной информации в единое целое. Я благодарна Андреа Галиэн, Дане Левенталь, Дженнифер Пак, Виктории Шварц, Джону Уилволу, Эду и Регине Смола за неоценимую административную поддержку.

Спасибо Кэрол Абрамс за неустанную поддержку меня на этом длинном пути, а также за то, что подсказала мне, когда финишная черта уже была пересечена. Стиву Орру – за журналистское мастерство, а также за то, что помог не отрываться от реальности. Спасибо Джессике Зигель за яркие идеи и помощь, доктору Марианне Лид за то, что осветила мой путь своим присутствием. Благодарю Хейди Роум: она помогала мне, заботилась о моем проекте и научила разбираться в маркетинговом сленге. Спасибо Дане Каплан за то, что слушала и слушала истории о моих прорывах и свершениях, смеялась вместе со мной, подбадривала меня и помогла сформировать образ этой книги.

Элейн Альберг, Брайан Чандлер, Энн Физзард, Кэрол Шейхтер и Йинг Шьяо, спасибо вам за то, что вы мои друзья. Ваша поддержка придавала мне сил идти вперед. Карен Абрамс Гербер и Эд Д. – благодарю вас за то, что пролили свет своей необычайной мудрости на мою работу. Спасибо Сенье Меймин за безграничную поддержку и страстную увлеченность исследованием, а также доктору Винсенту Саппе за то, что предоставил коллегам возможность воспользоваться плодами его великолепного разума. Особая благодарность трем представителям мира искусства за то, что вдохновляли меня на протяжении многих лет: Мэдлин Абель-Кернс, Майклу Рису и Майклу Сомороффу.

За демонстрацию образцов вдумчивости, мастерства и маркетинговых навыков выражаю искреннюю признательность: Синтии Абрамс, Анализе Баларес, Майклу Кантерино, доктору Бену Даттнеру, Розанне Де Мария, Митрии Ди Джакомо, Джону Дурли, Пенни Доскоу, Бобу Айхингеру, Джанет Флойд, Бернадетте Грей, Маргарет Гомез, Шэрон Гуд, Дэвиду Граффу, Лори Графф, Эллен Хойппнер, Энни Хоффман, Брайану Янеско, Дебре Кинан, Крису Лотенслагеру, Пи Джей Лереру, Мэри Макс, Каролин Адамс Миллер, Бобу Нольтенмайеру, Мишель Новак, Сими Сани Нвогугу, Гэри Осланду, Мелиссе Паллер, Энтони Поланко, Дэну Рабертону, Джерри Сейдману, Памеле Скиллингс, Бобби Арбанду, Дэвиду Виньямури, Трою Уильямсу, Рут Энн Уодли и Мишель Вакер.