Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики - Антон Могучий

Итак, не просто рефлексы и инстинкты, как у животных, а подсознательные программы, регулирующие наше поведение и, по сути, формирующие нашу судьбу, – вот что заложено в этих древних подкорковых структурах мозга.

Некоторые из этих программ формируем мы сами – и это очень хорошая новость! Она говорит о том, что мы можем влиять на наше подсознание, по сути – управлять им. И очень часто нам это удается даже без специальной подготовки.

Давайте рассмотрим механизм формирования подсознательной программы на таком простом и распространенном примере, как обучение езде на велосипеде.

Предположим, существуют курсы, где обучают правильно пользоваться этим транспортным средством. Вы пришли на такие курсы, и сначала вам было предложено освоить теоретическую часть.

На первом занятии вы записали в тетради: «Чтобы кататься на велосипеде, надо крутить педали и удерживать равновесие».

Все понятно? Абсолютно! Кажется, ничего сложного. Кора вашего головного мозга прекрасно усвоила эту мысль. Нейроны в определенной области коры соединились между собой и образовали новую нейронную сеть – так происходит каждый раз, когда мы усваиваем какую-то новую информацию. В итоге вы все хорошо запомнили. Вы теперь теоретически подкованы.

Значит ли это, что вы теперь можете сесть на велосипед и спокойно поехать, даже если никогда не делали этого раньше? Конечно же, нет!

Чтобы мысль заработала и что-то изменила в вашей реальности, вы должны получить собственный опыт ощущений. Мысль сама по себе ничего не значит, пока она не соединена с чувством.

Ваше тело должно прочувствовать – как это: крутить педали и удерживать равновесие. Без этого чувства, без собственного опыта мысль бесполезна. Если вы знаете о чем-то только теоретически – считайте, что вы ничего не знаете.

Вот вы в первый раз в жизни садитесь на велосипед, думая, что, будучи подкованными теоретически, уже знаете, как кататься. Не тут-то было! Тело не слушается, вы не можете удержать равновесие, ноги соскальзывают с педалей – словом, вы терпите неудачу.

Если вы на этом не сдадитесь и продолжите попытки – ваше тело постепенно начнет понимать, чего вы от него хотите. Ваше тело начнет понимать, как это – удерживать равновесие и координировать движения. У вас появятся соответствующие ощущения.

Что в это время происходит в мозгу? Активируются нейроны древних, подкорковых частей мозга, которые как раз и отвечают за чувства, ощущения в теле. Эти подкорковые части мозга не могут мыслить, они не умеют анализировать информацию. Но они могут заучить определенные реакции, связанные с эмоциями, чувствами, ощущениями.

Для этой цели там тоже возникает нейронная сеть, в которой записывается информация о том, что должно ощущать тело, когда вы едете на велосипеде. Раньше этой записи там не было – поэтому вы падали с велосипеда. Теперь запись появилась, и вам стало гораздо легче справляться с задачей. Теперь, когда вы садитесь на велосипед, в работу включается не только кора головного мозга, где записана мысль о необходимости держать равновесие, но и подкорка, где уже появилась информация о том, как конкретно это сделать: как включить в теле необходимые ощущения.

Значит ли это, что вы сразу же сможете с легкостью прокатиться на велосипеде? Конечно же, нет. Вы уже не падаете, вы уже удерживаете равновесие, но вам еще какое-то время придется контролировать свои движения и прилагать довольно много усилий, чтобы удерживать равновесие, а также ехать прямо и при этом следить за дорогой. Требуются тренировки, чтобы обрести желаемую легкость.

Что происходит по мере тренировок? Нейронные сети, отвечающие за навык езды на велосипеде, развиваются и укрепляются. Сигналы, которые проходят по ним, становятся более мощными и устойчивыми. И, что очень важно, кора и подкорка начинают работать синхронно. Вы принимаете сознательное решение сесть на велосипед, этот сигнал передается от коры к подкорке, в итоге там активируется соответствующая нейронная сеть, нейроны начинают вырабатывать химические вещества – нейромедиаторы, которые с кровью поступают в тело, а вместе с ними передаются и команды от мозга, благодаря которым тело вспоминает, как крутить педали, держать равновесие и т. д.

И в один прекрасный день вы сядете на велосипед и поедете, даже не задумываясь, что и как нужно делать. Ваше тело уже знает это само, без вашего участия.

Это и означает, что вы сформировали подсознательную программу.

Итак:

♦ мысль сама по себе ни на что не влияет;

♦ чтобы мысль начала на что-то влиять, она должна быть подкреплена чувствами, ощущениями;

♦ мысль вместе с чувством в процессе тренировок способна создать программу – которая уже работает сама собой, без вашего участия, и непосредственно влияет на вас и вашу жизнь.

Вы теперь понимаете, почему так называемое позитивное мышление далеко не всегда работает? Вы можете сколько угодно повторять позитивную мысль, например, о том, что вы здоровы и богаты, – но если эти мысли не подкреплены ощущениями, то они никогда не превратятся в программу. Следовательно, ничего не произойдет.

Давайте посмотрим, как работает та же схема, когда вы хотите осуществить какое-то желание – например, стать богатым.

Вот вы решили разбогатеть. Вы даже наметили первые шаги к желанной цели. Вы уже планируете, что приобретете на свой первый миллион.

Вы всячески культивируете эти мысли. Но они пока существуют только в верхнем слое вашего мозга – в его коре. Ваш древний, глубинный мозг при этом вообще не понимает, о чем речь и чего вы, собственно, хотите.

Давайте представим себе такой воображаемый диалог, который мог бы произойти между корой головного мозга и подкорковыми структурами.

Кора: «Я хочу разбогатеть».

Подкорка: «Как это?»

Кора: «Ну, это когда у меня много денег. Я богат!»

Подкорка: «Но я не знаю, как это! Покажи мне, как это чувствуется!»

Тут кора приходит в полную растерянность, потому что она тоже не знает, как это чувствуется. Она ведь отвечает за мысли, а не за чувства!

Наш мозг постоянно посылает в пространство энергетические волны, передающие тот или иной сигнал. И вот представьте, что кора головного мозга посылает сигнал: «Хочу разбогатеть!», а