Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов, Сергей Кашин . Жанр: Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале fplib.ru.
Название: Готовим на пару. 1000 лучших рецептов
Автор: Сергей Кашин
Издательство: неизвестно
ISBN: нет данных
Год: неизвестен
Дата добавления: 10 март 2020
Количество просмотров: 200
Читать онлайн
Помощь проекту
Готовим на пару. 1000 лучших рецептов читать книгу онлайн
Готовим на пару. 1000 лучших рецептов - читать бесплатно онлайн , автор Сергей Кашин
Итак, каждый человек может рассчитать количество энергии, полученной им в течение суток, исходя из энергетической ценности всех потребленных им продуктов и напитков. Калорийность суточного рациона нетрудно рассчитать, пользуясь нашей таблицей.
В предлагаемой таблице дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.
Таблица 1
Калорийность натуральных продуктов, изделий и напитков из них и некоторых готовых блюд
Таблица 2
Содержание витаминов в продуктах питания
