Истоки мужского сексуального здоровья - Сергей Михайлович Бубновский

возрастными проблемами ребенка, со своей стороны отмечают другую причину, с которой связывают мужское бесплодие. И она достаточно объективна. Ретардация, то есть позднее возникновение полового созревания у физиологически незрелых детей – вот основная причина снижения числа сперматозоидов и их низкой подвижности, которая, с точки зрения физиологов, отражается непосредственно на репродуктивной способности молодых людей. Чтобы осмыслить ретардацию, необходимо шаг за шагом проанализировать общее физическое развитие ребенка, начиная с первых лет его жизни (в данном случае мы будем говорить о мальчиках, хотя и при воспитании девочек проблему ретардации тоже надо иметь в виду).

Процесс полового созревания принято подразделять на этапы, на каждом из которых складываются специфические взаимоотношения между основными системами организма – нервной и эндокринной. И здесь открываются неожиданные закономерности. Например, в нулевой стадии или стадии новорожденности (в спящем периоде) происходит регресс деятельности желез внутренней секреции! Если к моменту рождения репродуктивная система человека в принципе готова к развитию, то уже через неделю после рождения у мальчиков (и у девочек тоже) мужского гормона тестостерона уже не обнаруживают. Затем идет гормональная волна – подъем тестостерона через месяц после рождения и до возраста 4–7 месяцев: в этот период уровень тестостерона достигает половины уровня взрослого мужчины (!), а затем, еще через 2–3 месяца, снижается и не меняется до начала пубертата. То есть тестостерон «засыпает»! С чем это связано, неизвестно, но есть предположение, что в этот период у мальчика формируются какие-то очень важные «мужские» свойства…

Для «пробуждения» эндокринной и нервной регуляции понадобятся значительные физические усилия. Нервная система регулирует работу мышц и управляет ею, и в этом ей помогают гормоны. А если она делает все это недостаточно активно, то замирает и гипофиз, и гипоталамус – высшие нервные центры. Если ребенку не развивать ловкость, силу и координацию, то есть физические навыки, зависящие от содружественной работы мышц, которая в свою очередь зависит от команды «сверху» (по нервно-мышечной связи), то и гипофиз, и гипоталамус не вырабатывают нужные гормоны для регуляции мышечной деятельности.

Автоматически, по инерции, организм растет и даже развивается, но не активно и без запаса! И такого неактивного развития не хватает на долгую жизнь без болезней, так как запас здоровья создается в здоровом детстве, а здоровое детство – это не постоянное нахождение в коляске и манеже…

Итак, продолжим. В нулевой стадии никакого стимулирующего действия на развитие половых желез со стороны гипофиза и гипоталамуса не происходит! Так принято считать, но организм развивается, и на это влияет даже активная гимнастика беременной женщины.

У девочек в возрасте 8-10 лет, а у мальчиков в 10–13 лет происходит ускорение ростовых процессов полового развития за счет гормона роста щитовидной железы. Этот «момент» (по отношению к продолжительности жизни) называется препубертатным скачком роста. В этой первой стадии (инфантилизм) наружные и внутренние органы развиваются малозаметно, и вторичных половых признаков нет. Кстати, на этой стадии (это дети 2–4 классов) мальчики растут медленнее, чем девочки, хотя в пубертате мальчики уже обгоняют девочек. Как показывает наша практика, дети в этой стадии (начальная школа) бывают очень слабыми, если родители с ними не занимаются.

В связи с этим синтез тестостерона тоже просыпается медленно, и к началу пубертата (после 10–11 лет), когда у мальчиков происходит увеличение яичек достаточного кровоснабжения для их полноценного развития зачастую не хватает, так как у большинства учеников начальной школы слабо развиты мышцы промежности (аддукторы и абдукторы), мышцы брюшного пресса и нижней части спины. Эти мышечные группы должны как насосы прокачивать тазовое дно. А к моменту увеличения яички – главные половые органы, отвечающие за спермогенез – должны быть готовы принять всю (!) кровь, приходящую к их сосудистой системе, и развиваться в соответствии с нормой, т. е. кровообращением (см. главу «Трудная жизнь яичек»). Но это происходит только у тех детей (мальчиков), которые физически развиты, прошли закаливание и не знают страха перед передвижением и упражнениям на сложных тренажерах. У таких детей гипоталамо-гипофизарная система с первых дней жизни подключала все необходимые мышцы, в которых размещается вся сосудистая система организма. Поэтому в спящий период (нулевую стадию) организм ребенка должен быть максимально активен – только тогда создается достаточная база (запас) тестостерона для последующего развития половых органов.

Что для этого делать? Об этом поговорим чуть позже.

И если у мужчины выявилось бесплодие, поздно заниматься упражнениями для развития мышц ног, брюшного пресса и спины с целью избавления от недуга, так как как «поздно пить боржоми»! Ретардация, знаете ли… Думать и действовать надо было раньше…

Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что родителям маленьких детей следует подумать над физическим развитием своих чад до 6 лет! Но большинство молодых родителей считают, что главное – родить, а каким будет их ребенок, здоровым или не очень, они, как правило, не задумываются, и все проблемы по его развитию перекладывают на педиатров.

А это большое заблуждение! Педиатры не воспитывают здоровых детей! Они следят за их нездоровьем, назначая в периоды болезни лекарства и выписывая больничный лист. Родители, воспитывающие здорового ребенка, узнают о своем педиатре только к моменту получения справки в детские ясли, детский сад и школу, а если в эти встречи они показывают врачам своего здорового ребенка, те очень удивляются: они не привыкли видеть таких детей…

Во второй стадии (начало пубертата), или к началу полового созревания (в возрасте 10–13 лет) в организме ребенка наконец-то просыпаются гормоны, стимулирующие развитие половых желез. Начинается синтез тестостерона, и только в этой стадии у малоподвижных детей налаживаются обратные связи (от половых органов до гипофиза и гипоталамуса) ровно настолько, насколько хватит тестостерона!

Жизнь показывает новую проблему – гипоспермию у юношей. То есть до 9 лет ребенок должен активно подключать обратные связи (от мышц к мозгу), чтобы к периоду полового созревания половые железы начали вырабатывать в больших (!) количествах половые стероидные гормоны. Но получается иначе. Внешне половые органы имеют достаточные размеры (это третья стадия полового созревания), а яички вырабатывают сперматозоиды в недостаточных количествах