Г. Бурцев - Основы рукопашного боя

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Г. Бурцев - Основы рукопашного боя, Г. Бурцев . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале fplib.ru.
Г. Бурцев - Основы рукопашного боя
Название: Основы рукопашного боя
Автор: Г. Бурцев
Издательство: -
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 10 март 2020
Количество просмотров: 241
Читать онлайн

Помощь проекту

Основы рукопашного боя читать книгу онлайн

Основы рукопашного боя - читать бесплатно онлайн , автор Г. Бурцев

Не опуская правую ногу на землю, защищающийся наносит по противнику № 1 удар сбоку пяткой, ограничивая при этом возможные атакующие действия (рис. 4.22).



Затем, используя момент вращения от движения правой ноги в момент постановки ее на землю, наносит удар сбоку подъемом стопы в спину (позвоночник, почки, копчик) противника № 1 (рис. 4.23).



Это полная нейтрализация противника № 1. После удара левая нога идет вперед по круговой траектории и ставится в переднюю скрученную стойку. Руки при этом прикрывают левый бок, грудь и частично правый бок (выставленным вперед локтем правой руки) (рис. 4.24).



Действие 9 (рис. 4.25, 4.26). Далее правая нога защищающегося передвигается сзади по дуге вперед (рис. 4.25).



Левой рукой он делает страховочное движение снизу вверх, а правой рукой выполняет блокирование нижнего уровня (при этом локоть правой руки — центр вращения). Этим движением осуществляется блокировка возможной атаки противника № 2 и разворот его к себе спиной.

Затем следует переход из обратной стойки в правостороннюю переднюю стойку с атакой двумя руками противника № 2 (рис. 4.26).



Это также полная нейтрализация противника № 2.

Действие 10 (рис. 4.27-4.30). К этому времени противник № 3 уже пришел в себя и готов вновь вступить в бой (рис. 4.27).



Защищающийся, продолжая движение по кругу, перепрыгивает через поверженного противника № 2 в направлении противника № 3. При этом защищающийся, прыгая через противника № 2, наносит ему удар правой ногой, добивая противника наверняка (рис. 4.28).



После удара правой ногой защищающийся, отталкиваясь от тела противника, имеет возможность быстро сократить дистанцию до противника № 3 и не дать ему возможности подготовиться к встрече его атаки (рис. 4.29).



В момент приземления защищающийся оказывается в правосторонней передней стойке. Как только обе ноги плотно становятся на землю, он сразу же наносит удар правой рукой противнику № 4 (рис. 4.30).



Действие 11 (рис. 4.31-4.35) Противник № 3 быстро увеличивает дистанцию и, блокировав атаку рукой, переходит в контратаку, атакуя в корпус. Защищающийся, используя переход из передней стойки в заднюю, блокирует атаку противника № 3 движением правой руки изнутри наружу (рис. 4.31).



Одновременно в момент возвращения в переднюю стойку он атакует ударом в голову той же рукой (рис. 4.32).



Независимо от того, достигла ли атака рукой цели или нет, защищающийся продолжает движение на противника: проводится атака с подскоком (рис. 4.33)



и ударом правой ногой назад (рис. 4.34).



В результате этого движения происходит резкое сокращение дистанции.

Причем за счет высокого технического мастерства эти действия выполняются легко и быстро.

После нейтрализации противника № 3 защищающийся ставит правую ногу в скрученную стойку, руки прикрывают правый бок и грудь (рис. 4.35).



Действие 12 (рис. 4.36-4.43). Атакующим остался один противник № 4. Наблюдая через правое плечо, защищающийся контролирует его действия. Вращая корпус против хода часовой стрелки и отставляя правую ногу назад, а левую оставляя на месте, защищающийся оказывается в левосторонней передней стойке. Для пресечения возможных атакующих действий противника защищающийся в момент разворота выбрасывает левую руку вперед (рис. 4.36).



При развороте необходимо, чтобы защищающийся не двигался к противнику № 4, а наоборот, смещался несколько назад, увеличивая дистанцию. Это позволяет избежать атаки противника при развороте к нему лицом. После завершения разворота лицом в сторону противника № 4 защищающийся стремится сократить дистанцию до него, чтобы атаковать самому. Для этого он переходит в правостороннюю стойку и первым атакует вертикальным ударом локтем (рис. 437).



Затем следует переход в обратную стойку с нанесением удара правой рукой в пах противника. Переход носит защитную функцию для ослабления ударов противника, а также является тактическим выманиваем противника на себя. В момент его движения вперед и проводится атака в пах (рис. 4.38).



Этот удар является одновременно и блокирующим действием на среднем и нижнем уровнях, если противник успеет перейти в контратаку. После этого защищающийся использует свою левую ногу как центр вращения и поворачивается вокруг нее против хода часовой стрелки (рис. 4.39).



В момент поворота выполняется подбив ноги противника, если он, контратакуя, бросился на защищающегося. Если же подбив не произошел, то, развернувшись в левостороннюю переднюю стойку и используя вращательный момент, защищающийся выманивает противника на себя (рис. 4.40).



Затем защищающийся, используя резкую смену положения бедер (левое бедро — назад, правое вперед) (рис. 4.41),



выпрыгивает вверх и бьет правой ногой в корпус или голову противника. При удачном подбиве и развороте противника удар ногой наносится в спину (рис. 4.42).



Итак, все четыре противника полностью выведецы из строя (рис. 4.43).



Вывод. Все действия в реальном поединке должны выполняться в боевом темпе. Чтобы работать на такой скорости, необходимо уверенно чувствовать себя в технической подготовке, быть всегда уверенным в своих действиях. Кроме того, требуется, чтобы атакующие действия защищающегося были одновременно и блокирующими.

Поэтому инструкторам рукопашного боя необходимо на занятиях очень тщательно прорабатывать стойки, перемещения, блокирования, атаки в целом и по элементам, чтобы у обучаемых складывались устойчивые навыки, гарантирующие в дальнейшем безопасность в поединках с несколькими противниками.

Наиболее часто при поединке с несколькими противниками применяются следующие тактические действия:

— выход из центра круга противников;

— использование при выходе из круга противников одного из атакующих для защиты от других, а также для атакующих действий против остальных нападающих;

— рассечение атакующих после выхода из круга на группы (в данном случае на две) в целях разобщения их согласованных действий, а также для освобождения максимальной площади для йвоих действий;

— в бою возможна частичная нейтрализация атакующих (шок, нокаут) или полное выведение их из строя.

При изучении тактических действий необходимо придерживаться следующих правил:

— разворот спиной к неатакованному противнику недопустим;

— атакующие действия выполняются с перемещением под углом к противнику или по кругу, ставя его на время в неудобное положение как для атаки, так и для защиты;

— во время атаки применяются серии ударов, а не одиночные выпады;

— все удары должны быть направлены в различные уровни;

— в бою рекомендуется менять уровни атаки от ударов в прыжке до подкатов;

— в оборонительном бою используются круговые перемещения вокруг противника и уходы с линии атаки под различными углами (45 и 90°);

— после ухода и блока немедленно должна следовать контратака.

Каждое движение должно быть ударным, защитным или сочетать в себе эти два действия;

— при ведении боя с оружием необходимо использовать конструктивные особенности оружия для эффективной защиты или атаки;

— при ведении боя с несколькими противниками следует перемещаться таким образом, чтобы ставить противников на одну линию, когда они будут мешать друг другу;

— в бою с несколькими вооруженными противниками следует выполнять блок, уход и удар одновременно. Блокирующие и атакующие действия должны быть направлены сразу против двух и более противников.

В этой главе приведены лишь некоторые варианты атакующей и защитной тактики. Подробное рассмотрение тактических действий редко встречается в методиках по рукопашному бою.

Знание приемов не может обеспечить успех в боевой ситуации, необходимо уметь правильно их использовать, сочетая с ударами, надежной блокировкой ударов противника, качественными контратаками. При всем разнообразии технических приемов тактические возможности рукопашного боя неограничены.

Комментариев (0)
×