Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов, Сергей Петрович Чугунов . Жанр: Альтернативная медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале fplib.ru.
Название: Женское здоровье. Проблемы и их решение
Автор: Сергей Петрович Чугунов
Дата добавления: 17 ноябрь 2023
Количество просмотров: 34
Читать онлайн
Помощь проекту
Женское здоровье. Проблемы и их решение читать книгу онлайн
Женское здоровье. Проблемы и их решение - читать бесплатно онлайн , автор Сергей Петрович Чугунов
питание, сбалансированное по содержанию углеводов, белков и жиров. Прежде всего нужно посмотреть, а что вы едите. Все хорошее, а главное, и нехорошее проникает в наш организм через рот.
Но самое важное, чего нам не хватает – это недостаток физической активности. Поэтому пересмотрите свое отношение к физкультуре и начинайте активно и регулярно заниматься спортом.
Кроме того, измените свое отношение к жизни. Живите, радуясь каждому погожему, да и непогожему деньку. Специалисты констатируют, что эмоционально уравновешенные люди легче переносят любые стрессовые ситуации и реже страдают различными хроническими заболеваниями.
Хорошее настроение и гимнастика помогут вам преодолеть все недуги, нормализуют ваш сон, а также снимут утомляемость и раздражительность.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И НЕ БОЛЕЙТЕ!
Рекомендуем посмотреть
Мужское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Михайлович Бубновский
Лариса Аникеева - Женское здоровье и долголетие. Советы врача
А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма
Виктория Угрюмова - Имя богини