Наталия Правдина - Seсret любви и секса

«Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками».

Соломон, «Книга притчей Соломоновых» (Притча 14:1)

Практика эротического массажа

• Идеальная атмосфера — приглушенный свет и медленная, приятная музыка. Воздух в комнате должен быть теплым и насыщенным чувственными ароматами.

• Лучше всего использовать массажное масло прямого холодного отжима. Добавьте туда немного любимого ароматического масла, но вначале убедитесь, что его запах нравится вашему любимому.

• Нежно растирайте маслом все доступные участки его тела: спину, плечи, шею, ноги, руки и ягодицы, не оставляя ни одного островка сухой кожи. Когда он перевернется на спину, разотрите его живот, ноги, плечи и грудь. Не забудьте, что ваши руки и масло должны быть теплыми.

• Основа медицинского массажа в глубоком воздействии на внутренние ткани. Но эротический массаж состоит из мягких поверхностных поглаживаний. Его делают сразу двумя руками, причем каждая из них должна иметь свою траекторию движения, скорость и силу прикосновения. Чем дальше друг от друга участки тела, к которым вы прикасаетесь, тем лучше. Например, левой рукой массируете плечи и спину, а правой — ноги. Гипнотический эффект такой техники основан на том, что, когда человек расслаблен и тактильные ощущения обострены, его мозг не в состоянии отслеживать больше одной движущейся по телу точки. Когда их хотя бы две, и каждая движется по-своему, мыслительные процессы отключаются и остаются только ощущения. А это — необходимое условие для хорошего секса .

• Внимательно прислушивайтесь к тому, какие ваши движения и на каких участках тела доставляют ему наибольшее удовольствие. Им надо уделить больше внимания.

• Меняйте не только движения, но и положение рук. Поглаживайте его тело всей ладонью и внутренней стороной предплечья, потом только вытянутыми указательными пальцами, затем ногтями, после этого — едва касаясь кожи подушечками всех пальцев. Чередуйте эти прикосновения в любой последовательности, главное — не останавливайтесь.

Тайский массаж

Он очень отличается от классического — шведского, так как в его основе лежат приемы, воздействующие не на мышцы, а на энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Отличие в том, что при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.

Основной прием тайского массажа — надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Поэтому крайне важно делать это в одежде и очень осторожно, с учетом особенностей телосложения пациента. Этому виду массажа надо специально учиться, поэтому лучше сходите к профессионалам.

Тантрический массаж

Это одно из направлений индийской йоги. Главной особенностью и необычностью ритуала является массаж гениталий, как мужских, так и женских. Также стимулируются все эрогенные зоны. Массажные манипуляции выполняются обнаженными телами с применением масел и благовоний. Массаж проходит под музыку индийской «Камасутры».

Такой массаж расширяет восприятие, раскрепощает чувственность. Тантристы считают это очень важным потому, что мы воспринимаем реальность главным образом зрением и слухом, а тонкие ощущения тела у большинства из нас заблокированы.

Тантрический массаж помогает переключить внимание на целую вселенную ощущений тела и подарит вам море удовольствия. Такому массажу вполне можно научиться.

Главное при этом — любить и не стесняться выражать свою любовь.

Когда мы искренне любим человека и стремимся доставить ему максимум удовольствия, то начинают происходить чудеса.

Ваши руки сами начинают находить правильный ритм поглаживаний и движения. Ваша голова отключается от обычных мыслей, и происходит своего рода медитация, когда вы медитируете на своем любимом, стремясь доставить ему такое блаженство, о котором он будет помнить всю жизнь. Мы сами наслаждаемся… Так устроено, что, отдавая наслаждение, мы получаем еще больше взамен.

Приведу еще пару методов, которые можно применить, когда обычные способы массажа уже хорошо знакомы…

Приготовьте шелковую простыню. Уложив любимого на живот, накройте его простыней и включите музыку. Затем, когда он расслабится, встаньте в изголовье и начинайте медленно стягивать простыню… Этот прием называется «Змея сбрасывает кожу» и уже сам по себе приводит в состояние приятного возбуждения.

Я думаю, что у многих моих читательниц есть дома поющая чаша. Ее можно поставить на низ живота или на крестец, а потом некоторое время водить по краю чаши специальной палочкой, вызывая гудение. Тантристы говорят, что эта вибрация так раскачивает сексуальные чакры, что возрождается даже утраченная репродуктивная функция.

Запомните!

• Не обходите вниманием кожу — основной источник эротического восприятия и главный объект чувствительного воздействия.

• Эротический массаж применяется для достижения высшей степени сексуального возбуждения, поэтому требует не только умения, но и нежности.

• Систематическая практика эротического массажа способствует раскрытию дремлющих эрогенных зон и высвобождению сильнейшей сексуальной энергии, хранящейся в них.

• Регулярный массаж оздоравливает, омолаживает, улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение. А главное — он сближает вас с любимым.

Внимание! Секс должен быть безопасным!

Ввиду того что безопасность секса — это актуальная на сегодняшний день тема, самое время поговорить об этом. После нашего пламенного стриптиза возникнет не менее пламенное желание, которое потребует удовлетворения. А это значит, что обе стороны предстоящего действия должны быть полностью защищены.

Перед первым сексуальным контактом ОБЯЗАТЕЛЬНО поговорите с мужчиной о способах предохранения от зачатия и болезней! Если вы стесняетесь или забываете говорить об этом, то вы попросту не любите себя!

Существует четыре основных вида контрацепции

• Стерилизация. (Об этом способе мы здесь говорить не будем. Прежде всего, нужна твердая уверенность, что вам это необходимо, и консультация врача.)

• Гормональные методы (таблетки, инъекции). Первые таблетки появились в 60-х годах ХХ века и сделали возможным сексуальную революцию. Гормональные средства предотвращают беременность, но не защищают от инфекций. Очень важно принимать их постоянно! В последние годы большое распространение получили современные кремы, гели, свечи со спермицидами. Они удобны в применении, но помните, что примерно 21 % женщин беременеют в течение первого года регулярного применения этих средств. Внутриматочные спирали также содержат гормоны. Их применение эффективно и подходит женщинам, имеющим постоянного партнера, но увы… от возможности заболеть они не спасают.

• Барьерные методы — презервативы, диафрагмы и противозачаточные колпачки. Диафрагмы и противозачаточные колпачки не особо распространены у нас в стране. К тому же они травматичны. О презервативах поговорим подробнее чуть позже.

• Природная регуляция зачатия — воздержание в период овуляции. Но надо помнить, что у большинства женщин менструальный цикл подвижен и велика опасность забеременеть, если вы будете полагаться только на календарь. Прерванный половой акт также не всегда предохраняет женщину от возможной беременности.

В настоящее время из-за распространения СПИДа все больше людей обоих полов предпочитают пользоваться презервативами. А частота применения гормональных таблеток и внутриматочных спиралей падает.

Наш друг — презерватив

Конечно, презервативы не обеспечивают абсолютной защиты от заболеваний, передающихся половым путем. Они могут порваться, протечь, часто соскальзывают. И все же секс в презервативе безопаснее незащищенного секса настолько же, как пребывание в подземном убежище при артобстреле безопаснее, чем в открытом поле.

Некоторые мужчины категорически отказываются от применения презерватива, мотивируя это тем, что они здоровы и секс «в резинке» не приносит им удовольствия. Стоит ли вступать в близкие отношения с таким человеком? Как известно, от сексуального воздержания еще никто не умирал, а вот от СПИДа… К тому же на этом мужчине свет клином явно не сошелся. Ответственность за свои действия и забота о здоровье и хорошем самочувствии партнера необходимы. И если вы не видите, что мужчина готов их проявить, — откажитесь от встречи с ним!

Сексуальная сфера, особенно в самом начале отношений — это в каком-то смысле зона боевых действий, так что, дорогие мои, будьте всегда начеку!