Луиза Хей - Живительная благодарность

Когда благодарность и благодарение становятся образом жизни, все богатство – физическое, духовное и материальное – существует одновременно; наша личная сила смешивается с силами Вселенной, чтобы исцелить мир так же, как мы исцеляем себя. Благодарность поднимает нас на высоты высших вибрационных частот, освобождающих клетки от напряжения и болезней.

Когда мы выражаем благодарность каждым вдохом, мы становимся симфонией сочувствия, любви и понимания. Границы внутренней отделенности растворяются в осознании нашего единства со всем.

Даже в мрачнейшие моменты жизни мы можем открыть себя с помощью уважения и благородства, зная, что этот кризис породит новые возможности. С радостью принятия и благодарения события жизни текут плавным мягким потоком сознания, преобразуя препятствующие потоку камни в ступени.

Благодарность – это наше приношение Высшей Силе, которое мы делаем, веря, что существует нечто более великое, чем мы сами, что направляет, поддерживает и защищает нас. Практика благодарности – это приношение, создающее резонанс, который объединяет и усиливает наше видение личного и глобального преобразования.

Как практиковать благодарность? Вы можете практиковать ее каждый день каждым своим словом, каждой мыслью и каждым жестом. Даже если у вас есть целый перечень желаний и потребностей, спросите себя, за что вы можете в данный момент испытывать благодарность. Поищите то, что вызывает благодарность в вашей жизни, даже если сначала это кажется совсем незначительным.

Вскоре вы автоматически будете чувствовать себя бодрым и веселым. Осуществляйте благодарение не раз в год, а каждый день. Составьте перечень благодарности и проследите, как он растет. Сосредоточьтесь на благах, которые существуют сейчас в вашей жизни, а не на тех, которых нет.

Представьте свою жизнь целостной и завершенной. Осознайте это, и да будет так. Ни к чему стремиться за пределы самого себя. Вы – Вселенная, заключенная в своем совершенстве.

Вы можете практиковать благодарность в любое время и в любом месте. Чтобы сделать это, просто осознайте, что вы дышите. Когда вы вдыхаете, вообразите, что сознание Вселенной втягивается со всех сторон одновременно в центр вашего существа. Задержите дыхание в то время, когда вы будете наслаждаться ощущением полноты и завершенности. Когда выдыхаете, распространяйте вашу внутреннюю полноту, радость и богатство на всю свою жизнь и весь мир.

Вот несколько простых предложений, которые в течение многих лет помогали мне в развитии духа благодарности:

• Смотрите на всех людей в свете Божественной любви, когда вы ходите и работаете рядом с ними.

• Пусть ваши слова исцеляют, а не ранят.

• Прощайте первыми и первыми делайте шаг к примирению.

• Удерживайте каждого человека в своей жизни любовью и благодарением (особенно тех, с кем у вас были в прошлом или существуют сейчас затруднения).

• Будьте добровольным каналом для потока безусловной любви, где бы и с кем бы вы ни были.

• Воплощайте в себе мир, который вы хотели бы видеть на всем свете.

Для меня благодарность есть отношение души и сердца. Она начинается изнутри и исходит из каждой частицы моей души. Она не оставляет нетронутой ни одну область моего существования. Она окружает все и требует самого высокого и лучшего, что я могу представить себе и к чему стремлюсь. Для меня благодарность есть более состояние, нежели действие. Это бесконечная любовь к Создателю и всем творениям жизни.

Дорин Вирту

Дорин Вирту – доктор философии, специализируется в идентификации и ясном представлении истинных целей и желаний. Она автор бестселлеров «Теряя фунты боли», «Постоянное стремление» и «Я изменил бы свою жизнь, будь у меня больше времени».

Достаточно легко чувствовать благодарность, когда ваша подруга старается изо всех сил помочь вам или когда вы получаете подарок, особенно пришедшийся вам по вкусу. Мы с готовностью лучимся благодарностью во время таких духовных моментов, как церковное богослужение, интенсивный сеанс медитации, или после чудесного и своевременного разрешения каких-либо затруднений.

Но что же касательно других моментов, тех, что не так очевидно вызывают благодарность? Возможно ли оставаться сосредоточенными на благодарности, когда мы по-настоящему не ценим происходящее вокруг нас?

Так часто наша благодарность пропускает такты, словно треснувшая пластинка. Мы забываем про вечные силы, которые постоянно присутствуют в нашей жизни. Мы размышляем: «За что благодарить?» – если только мы не открыты и не осознаем трудные и неуловимые уроки и чудеса на фоне повседневности. Потому что, по правде говоря, всегда есть за что благодарить.

Вызывающая благоговейный страх сила Господа постоянно творит, давая нам именно то, что нам необходимо для того, чтобы учиться и расти. Всеобщий закон автоматически и немедленно дает нам устойчивые потоки возможностей, чтобы мы открыли ценные истины о себе. Мы всегда притягиваем истинный урок, который подходит нашим трудностям, желаниям или проблемам в настоящее время. Нам не надо ничего делать, только замечать эти уроки, когда они приходят к нам. Если мы не понимаем возможностей, заключенных в этих ситуациях, мы будем постоянно в них оказываться, пока, наконец, не придем к их пониманию.

Благодарность – это наш способ сказать всем ситуациям: «Добро пожаловать!

Я ожидаю вас! Спасибо за то, что вы здесь помогаете мне познавать и совершенствоваться». Мы всегда сильнее, мудрее и наполнены большей мирной силой, когда так приветливо встречаемся с жизненными уроками. Мы бесстрашно встречаем каждую ситуацию, точно зная, что это просто следствие наших мыслей. Ни одна ситуация не является ни наказанием, ни наградой. Это просто следствие.

Следовательно, каждая ситуация, в которой мы оказываемся, есть возможность посмотреть в зеркало и увидеть точное отображение наших мыслей. Все наши ситуации – относим ли мы их к позитивным или негативным – являются продуктами наших мыслей. Невозможно в этом организованном мире случайно привлечь к себе такую ситуацию, которая не соответствовала бы вашим мыслям. Если мы не обращаем внимания на характер ситуаций, которые мы привлекаем, мы можем прийти в противоречие с характером наших мыслей. Духовный рост происходит из открытия характера мыслей, которые не соответствуют вам, а потом решения заменить их более здоровыми мыслями. Это похоже на прополку сада.

Неважно, какую форму принимают ситуации в вашей жизни, смотрите на них как на учителей, посланных вам с любовью для вашего высшего блага. Эти учителя руководят вами, чтобы помочь вам определить и освободиться от ограничивающих и основанных на страхе убеждений. Через этих учителей вы учитесь доверять и опираться на поддержку и любовь Бога. И чем сильнее вы опираетесь на Бога, тем больше вы открываете шлюзы для потока гармонии и богатства.

Одна из моих клиенток неожиданно открыла для себя полезность безусловной благодарности. Непосредственно перед нашей консультацией по телефону я медитировала и поэтому была сосредоточена на любви. Первое, что сказала мне клиентка, было то, что ее машина неожиданно сломалась и что она не может позволить себе заплатить несколько сот долларов за ее ремонт.

Совершенно спонтанно я заявила: «Чудесно! Господь, должно быть, задумал для вас нечто огромное. Давайте возблагодарим Его».

Моя клиентка, женщина очень верующая, глубоко вздохнула и сомневалась не более секунды. Жар моей просьбы охватил ее. Она ответила:

– Хорошо, я хочу верить, что это сработает к лучшему. Но не представляю как…

– Как – решать Богу, не нам, – посоветовала я. – Давайте просто вознесем благодарность Ему и поймем, что все ваши потребности уже выполнены.

И мы с ней объединились в благодарственной молитве к нашему Творцу. Мы обе знали, что эта ситуация была потрясением и что подобные ситуации всегда завершаются незабываемыми проявлениями Божественной силы.

Мы разговаривали до тех пор, пока она окончательно не примирилась с ситуацией и не сумела действительно поверить, что все ее нужды уже удовлетворены. Основные принципы доказательства отражают слова Иисуса из Библии: «Что бы ни попросил ты в молитве, веруя, то и получишь». Успешное доказательство зависит от трех факторов: аффирмации, что ваши нужды уже удовлетворены, веры, что это так, и благодарности за это. Когда моя клиентка была в состоянии спокойно удерживать эти три фактора в своих мыслях, я попросила ее доверить всю ситуацию Богу. В тот момент ее доказательство разрешения ситуации с машиной было неизбежно, потому что она только что продемонстрировала безусловную благодарность.