Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю - Джорджио Нардонэ
Помощь проекту
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю читать книгу онлайн
Как хорошо понятно, терапия продолжилась в двух направлениях: демонтаж механизма патологического сомнения и постепенное столкновение с ситуациями, с которыми он до сих пор не сталкивался из-за страха.
На следующей встрече удивленный Марко первым делом доложил о результатах ораторского приема, описав, как все участники, включая преподавателя, были удивлены его инициативой и поражены его заявлением. Они были в таком восторге от его выступления, как по содержанию, так и по форме общения, что хвалили его.
Благодаря этому опыту он стал более активным на занятиях, и также рассказал, что участвовал в упражнениях по техникам презентации!
Упорная работа по контролю реакций в ответ на навязчивые мысли также начала приносить плоды, и Марко смог на собственном опыте убедиться, что, когда он избегал провокаций сомнения, блокируя все реакции, через некоторое время оно исчезало, а когда ему этого не удавалось, развязывалась мысленная дуэль между ним и его гонителем.
Терапевтическая работа с молодым человеком продолжалась до тех пор, пока он не научился блокировать патологические реакции на патогенные сомнения, то есть перестать реагировать на назойливость внутреннего преследователя, заставляя его исчезнуть. Тем временем, благодаря постепенному столкновению с ситуациями, которых он до сих пор боялся, Марко обрел больше уверенности в себе и через девять месяцев после нашей первой встречи начал стажировку в одной из компаний, как было предусмотрено MBA, где он учился. После шестимесячной стажировки молодой менеджер был принят на работу в крупную транснациональную компанию. В настоящее время он успешно занимается своей деятельностью и живет на 2 страны, в Лондоне и Италии. Однажды он пришел ко мне, чтобы поприветствовать меня и подарить антикварный нож для разрезания бумаги из слоновой кости, сказав, что выбрал его после прочтения моей книги «Оседлать своего тигра»: он сказал мне, что едет верхом на своем тигре и, чтобы не забыть, как он научился «побеждать без боя», он сделал картинку с милым для него изображением и с надписью: «Преследователь, иди ты в…»
Патологическое делегирование: как ввести ребенка в кризис
Я встретил делегирующую мать в глубокой депрессии, которую не успокоила даже сильная доза седативных лекарств. Женщина была убита горем от осознания своей вины и от того факта, что сегодняшняя ситуация заставляет ее страдать еще больше.
Выслушав всю историю, которую я попросил ее рассказать мне, чтобы оценить действительно ли она виновата, как все теперь утверждали, я сказал ей, что она действительно неплохо усложнила жизнь своему сыну, а затем и себе, но в этом ей помогали все, кого она просила высказать мнение и кому делегировала ответственность. Я также добавил, что родители всегда совершают определенные ошибки из лучших побуждений. «Однако сейчас важно, — сказал я, глядя ей в глаза серьезным тоном, — попытаться изменить настоящее и будущее, поскольку мы не можем изменить прошлое, и вы должны решить, взять ли на себя полную родительскую ответственность и перестать делегировать другим то, что вы должны делать самостоятельно. Имейте в виду, что ваша безысходная депрессивная реакция также является способом делегировать другим ту роль, которую никто не может играть вместо вас. Поэтому, если вы хотите продолжить в том же духе, никто не может этому помешать, но знайте, что так вы продолжите топить вас и вашего ребенка, и я не желаю вам в этом помогать. С другой стороны, если вы хотите работать над собой, чтобы стать ответственным человеком, надежным и способным вести за собой сына, я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь вам».
Подобно солдату, который тут же встал по стойке смирно, щелкнув каблуками, женщина вытерла глаза, выпрямилась и заявила: «Я готова следовать за вами и делать все, что вы мне скажете».
Этот терапевтический маневр был направлен на то, чтобы вывести человека из положения жертвы и позволить осознать её реальные обязанности как матери по отношению к ребенку и личные обязательства по отношению к себе самой. Поэтому я предложил сделать первый шаг: вернувшись домой, объявить ее сыну и мужу, что после раскаяния за свои ошибки в период депрессии, пришло время снова встать и начать действовать по-другому; однако ей не следовало раскрывать, какими будут её новые взгляды и поведение. Второй шаг, который нужно было выполнить через несколько дней, заключался в том, чтобы начать приводить в порядок все вещи сына, разбросанные по дому, вовлекая его непосредственно в процесс уборки. Все это следовало делать без обсуждения и без лишних объяснений; ей следовало только напомнить о своем заявлении об изменении того, как будут идти дела. Затем, ежедневно, она должна была следить за тем, чтобы её сын держал свои вещи в порядке. Она ответила мне: «Это все, что мне нужно сделать?»
«Вам кажется мало для человека, который никогда не мог брать на себя иерархическую роль?» спросил я. Затем женщина уточнила: «А что, если он воспротивится и не захочет ничего делать?»
«Именно эти вопросы делают вас такой слабой. Вам нужно сделать так, чтобы ваш сын следовал вашим указаниям. Если вы позволите ему усомниться в вашем авторитете, вы больше не будете надежным родителем», — ответил я довольно сухо, прежде чем закончить приём.
Читатель должен принять во внимание, что с таким типом людей общение должно быть директивным, и эта директивность является терапевтическим приемом: это не вопрос личной холодности или жесткости, а вопрос об инструменте, который побудит человека выйти из оцепенения и начать менять своё отношение и поведение, следуя указаниям, которые помогут ему обрести уверенность в своих ресурсах.
Через несколько недель женщина вернулась, с любопытством рассказав, что это была настоящая битва с ее сыном и мужем, который был так удивлен, увидев ее такой воинственной и решительной, что вмешался, сказав: «Тебе не кажется, что ты преувеличиваешь сейчас?!» Фактически, жена, сделав в тот же вечер заявление как было предписано, полностью поменяла «регистр», ставя своего сына на место изо дня в день.
После первой просьбы матери сын притворился, что не слышит, и продолжил играть в видеоигры, игнорируя её, на что она, рассерженная, взяла приставку и повелительным тоном сказала: «Если ты не хочешь, чтобы я растоптала ее, помоги мне навести порядок в доме!» Итак, удивленный такой решимостью своей матери, мальчик встал и начал вместе с ней убирать в доме, но скоро
