Наталия Богачкина - Застенчивый малыш

В зависимости от индекса тревожности дети подразделялись на 3 группы:

а) высокий уровень тревожности (ИТ выше 50 %);

б) средний уровень тревожности (ИТ от 20 до 50 %);

в) низкий уровень тревожности (ИТ от 0 до 20 %).

Приведу образец протокола.

Количество эмоционально негативных выборов равно 9. По формуле высчитываем индекс тревожности: ИТ = (9/14) * 100 % = 65 % , что говорит о высоком уровне тревожности.

Развитие и становление человеческой личности тесно связано с общением индивидуума с окружающими людьми. Как показывает опыт, в условиях изоляции теряются и стираются качества, присущие человеческой личности. Общение является для человека ежедневной необходимостью, ограничение общения накладывает свой отпечаток на личность человека и тормозит его развитие. Застенчивость препятствует нормальному человеческому общению, тем самым создавая сложности на пути адаптации личности в человеческом сообществе. Одиночество сейчас – распространенное явление во всех слоях общества.

Что же является причиной застенчивости? Существует немало публикаций на тему застенчивости, где разные авторы называют различные причины ее возникновения и различные способы ее преодоления, но все они сходятся в одном: застенчивость является следствием заниженной самооценки человека и преодоление ее невозможно без повышения уверенности застенчивого человека в своих силах и возможностях. Самые обширные исследования на эту тему принадлежат известному американскому психологу Филлипу Зимбардо. В своей книге «Застенчивость. Что это такое и как с ней бороться» он постарался осветить все вопросы, касающиеся застенчивости.

Можно утверждать, что застенчивость присуща всем людям без исключения, все рано или поздно испытывают на себе ее проявления в большей или меньшей степени. И если для кого-то проявления застенчивости носят эпизодический характер, то для многих стеснительность и неловкость становятся непреодолимыми препятствиями на жизненном пути. Застенчивость поражает людей вне зависимости от возраста, социального положения, моральных качеств и интеллектуальных способностей. Нет сомнения, что повсеместная распространенность и тревожащие последствия сильных форм застенчивости требует серьезных исследований и разработки эффективных методик, помогающих в ее преодолении.

Основные выводы этой книги: под застенчивостью понимается комплексное состояние, включающее в себя неловкость, стеснительность, неуверенность в себе, робость, отсутствие непринужденности общения. Застенчивость – весьма распространенное явление, отличается богатым разнообразием форм проявлений – от легкого смущения и неловкости до социальной изоляции человека, вплоть до аутизма. Для кого-то застенчивость может быть осознанно выбранным стилем поведения, для кого-то – серьезной проблемой, мешающей нормальной жизнедеятельности человека и приводящей к весьма тяжелым последствиям.

Основная причина застенчивости – неуверенность в собственных силах, эмоциональная неудовлетворенность личности. Возникновение, развитие и тяжесть застенчивости зависят от окружения человека, в основном от родителей. Основные виды проявления застенчивости: поведенческие симптомы, указывающие на застенчивость; состояние внутреннего дискомфорта; физиологические проявления. Также можно говорить о гиперкомпенсации застенчивости как особой форме ее проявления, когда застенчивость тщательно прячется за раскрепощенным, развязным стилем поведения, что особенно присуще подростковому возрасту.

Как и любое явление, застенчивость имеет две стороны. К отрицательным сторонам застенчивости можно отнести проблемы общения, неизбежно возникающие у застенчивого человека; тревоги, одиночество и другие неприятные переживания; тяжелые последствия хронических форм застенчивости – вплоть до алкоголизма, проявлений насилия и суицида.

Положительное воздействие застенчивости заключается в том, что эгоцентризм застенчивого человека заставляет того постоянно работать над собой и повышать свои моральные качества. Кроме того, застенчивые люди являются хорошими наблюдателями и способны отлично чувствовать нюансы настроения других людей, что делает их замечательными собеседниками и друзьями для близких людей.

Застенчивость не дается человеку с рождения, она приобретается в процессе развития и становления личности, также застенчивость не является пожизненным приговором и поддается коррекции, стоит только проявить желание и набраться терпения.

И закончить хочется следующим. Любите своего ребенка, дарите ему всю нежность, на которую способны. Физически контактируйте с малышом: посадите его на колени, покачайте, погладьте, просто подержите его ладонь в своей. С подросшим ребенком посекретничайте, обнявшись, сидя в уютном кресле или на диване. Помните, что такая ласка нужна не только девочкам, но и мальчикам и не следует бояться, что от этого они вырастут менее мужественными, а девочки – слишком изнеженными.

Если ребенок не дополучает ласки в семье, от родителей, бабушек и дедушек, то ему захочется этой теплоты от чужих людей. И как горько бывает родителям взрослых сыновей и дочерей, когда те о них забывают, не заботятся, не делятся своими достижениями или проблемами.

Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению. Ярославль, 1997. С. 170–171.

Игры – обучение, тренинг, досуг... /Под ред. В. В. Петрусинского М., 1994. С. 140.

Игры – обучение, тренинг, досуг... /Под ред. В. В. Петрусинского М., 1994. С. 136.

Шишова Т. Л. Застенчивый невидимка. М., 1997.

Чистякова М. И. Психогимнастика. М., 1990. С. 37–38.

Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность. – Ярославль, 1997. – С. 166–167.

Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность. – Ярославль, 1997. – С. 163–165.

Клюева Н. В., Касаткина Ю. В. Учим детей общению. Характер, коммуникабельность. – Ярославль, 1997. – С. 174–175.

Чистякова М. И. Психогимнастика. – М., 1990. – С. 71–74.

Зимбардо Ф. застенчивость (что это такое и как с ней справляться) – СПб, 1995. – С. 178–180.

Добрович А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. – М., 1987.

Кривцова С. В., Махаматулина Е. А. Навыки конструктивного взаимоотношения с подростками. М., 1992.

Зимбардо Ф. Застенчивость (что это такое и как с ней справляться). СПб, 1995. С. 182–184.

Шишова Т. Л. Застенчивый невидимка. – М., 1997.

Практическая психология образования / Под ред. И. В. Дубровиной. – М., 1997. – С. 277.

Канн-Калик В. А. Учителю о педагогическом общении. – М., 1987. – С. 166–170.

Немов Р. С. Психология Кн. 3. – М., 1995. – С. 474–478.

Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. – М., 1996. – С. 35–36.

Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. – М., 1996. – С. 49–50.

Захаров А. И. Детские неврозы. – СПб, 1995.

Овчарова Р. В. Справочная книга школьного психолога. М., 1996.

Немов Р. С. Психология. Кн. 3. М., 1995. С. 183–184.

Немов Р. С. Психология. Кн. 3. М., 1995. С. 269–272.

Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. М., 1996. С. 32.

Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. М., 1996. С. 36–46.