Маргарита Землянская - Как спасти взаимоотношения

Безусловно, совместное времяпрепровождение способствует сближению после конфликта, но мы не предлагаем вам с супругом каждый вечер просиживать дома, планируя деятельность на следующий день. Вовсе нет. Однообразие послужит причиной возникновения нового конфликта, предпосылки для появления которого – скука и обыденность.

Снова сблизиться вам помогут полученные общие впечатления. Вы вместе можете сходить на выставку, в театр или на концерт, посетить новый клуб, в программу которого входит дискотека и шоу – все зависит от вас, от ваших увлечений и пристрастий. Важно только, чтобы это время прошло увлекательно для вас обоих.

Не обязательно отправляться сразу в кругосветное путешествие – это может быть просто воскресный пикник за городом. Договоритесь, что в этот момент не будете затрагивать проблемных вопросов, а будете просто наслаждаться природой – вдвоем. Или предложите своему мужчине взять отпуск в одно и то же время и уехать на недельку из города. Планируя совместный отдых, будьте аккуратны со словами. Не говорите: «Мы будем делать то-то и то-то,» – наверняка у вас разные представления об идеальном отпуске. Спросите у него, чем бы он хотел заниматься. Стоит заранее разработать подробную программу развлечений по принципу: ты со мной – я с тобой.

Попытайтесь найти для себя интересные моменты в той области, которая интересует вашего благоверного. Быть может, проявляя внимание и к тому, что интересно и увлекательно для него, вы сами заинтересуетесь этим родом деятельности. Это может быть, например, рыбалка, роспись по дереву, самостоятельное изучение иностранного языка или многое другое. Вы можете попросить его объяснить вам что-то непонятное, и увидите, что он с радостью все вам расскажет.

Вы должны постараться развить общие с мужем интересы, стремиться узнать, что занимает вашего супруга больше всего, и попробуйте стать знатоком в этой области. Если вам удастся получить удовольствие от той деятельности, которая увлекает вашего мужа, непременно присоединяйтесь к нему. В противном случае, можете убедить супруга учесть и другие возможности совместного отдыха, во время которого вы оба получите удовольствие.

Если он испытывает удовольствие, от неподвижного сидения с удочкой в ожидании клева, а вы не можете понять, что же привлекательного он нашел в этом занятии, не стоит высказывать ему претензии или отпускать ироничные шуточки по этому поводу. Лучше попросите взять с собой на рыбалку. Отдых на берегу озера будет приятен вам обоим.

«Нет плохих браков, есть лишь плохие супруги».

Саша Гитри

Может ваш муж без ума от компьютеров? В этом случае, постарайтесь тоже изучить его, хотя бы на уровне пользователя. Изредка смотрите вместе с ним по вечерам футбол и обязательно узнайте, за какую команду он «болеет». А если вы выскажете свое мнение о «потрясающей игре» его любимой сборной, да еще упомяните пару фамилий известных футболистов – вы станете его неизменным «союзником».

Если же вы имеете собственный дом или дачный участок за городом, можно прекрасно провести там вместе выходной денек. Возможно ваш благоверный – заядлый садовод, вы же в свою очередь, стараетесь как можно реже посещать ваш дачный участок, так как терпеть не можете возиться в земле и рыхлить грядки.

Помните, ваш совместный отдых на даче заключается не в том, что вы вместе должны копаться на грядках, а в приятном провождении времени вдвоем. В то время, как он будет заниматься всевозможными пересадками, окучиванием и поливом грядок, вы можете заняться приготовлением чего-нибудь вкусненького для своего труженика. А после того, как он закончит свою работу, вы можете вместе пообедать на террасе, наслаждаясь ароматом цветов (между прочим, посаженных им специально для вас), любуясь закатом и стройными рядами грядок с перцами и томатом. Вот увидите, как он будет рад и доволен, что находится в обществе такой заботливой спутницы и помощницы, которая «разделяет» его увлечение.

Общее увлечение не только разнообразит вашу жизнь, но и способствует укреплению отношений – например, как у знаменитой «звездной» пары. Актриса Келли Престон, жена Джона Траволты, полностью разделяет увлечение своего мужа религиозным учением Рона Хаббарда – сайентологией. Они даже венчались в сайентологической церкви в Париже. Правда, этот брак не был признан в США, и им пришлось снова регистрировать отношения. Но от этого их брак не стал менее счастливым. Келли, понимая, насколько Джон увлечен авиацией, даже разрешила ему назвать сына Джет (JET с англ. – «реактивный двигатель»).

Некоторые пары говорят: «Стоит начать делать что-то вместе, и ссора обеспечена». Но как ни парадоксально это звучит, именно эта совместная деятельность может способствовать сближению. Вы же сами хотели перемен, да чтобы к тому же не только вы принимали участие в их внесении, а непременно вместе. Конечно, вы должны быть очень тактичны и осторожны, зная, что мужчины терпеть не могут этой рутинной работы. Но если вы скажете ему, что решили изменить обстановку в доме, и без его помощи вам ну никак не обойтись, он, естественно, вам не откажет.

После очередного конфликта не помешало бы пересмотреть заново ваши отношения, чтобы привычная обыденность и рутина не стали причиной возникновения нового конфликта.

«По прошествии нескольких лет каждый мужчина в большей или меньшей степени разведен».

Янина Ипохорская

Если раньше вся ваша совместная жизнь не отличалась разнообразием, например, каждый будний вечер вы вместе проводили перед экраном телевизора, по пятницам вы пекли ему его любимый пирог, а в выходные вы устраивали генеральную уборку, после чего предавались отдыху наедине с собой, благополучно спровадив вашего ненаглядного на весь «weekend» на рыбалку или на дачу, вам просто необходимы перемены. А тем более налаживать отношения лучше с перемен.

Например, предложите своему партнеру рискнуть и отправиться в отпуск в горы дикарями. Возможно, это предложение сначала просто шокирует его, но впоследствии обязательно вызовет огромный интерес. Естественно, вам, никогда не предпринимавшим ничего подобного, понадобятся некоторые навыки, и тогда вы вместе сможете посетить занятия по туризму. Это ощущение чего-то нового и до сей поры вам обоим неизведанного сплотит вас еще больше, и вы оба почувствуете, что совместная подготовка к предстоящему путешествию придаст новую динамику вашей жизни. А во время путешествия, когда просто необходимо поддерживать и помогать друг другу, вы еще больше сблизитесь и укрепите вашу эмоциональную связь.

Сохранить прочные отношения после конфликта, а еще придать им новых красок – ваша главная задача, потому что не от него, а в большей степени от вас, зависит ваше дальнейшее совместное благополучие. Не надо вечно ходить и «дуться» на него, и бесконечно напоминать ему, как он вас обидел во время очередной ссоры или конфликта. Вы ведь хотите, чтобы все наладилось, хотите, чтобы ваша совместная жизнь была счастливой?

Если вашим отношениям требуется серьезный «ремонт», не надейтесь, что это произойдет в мгновение ока. Многое зависит от вашего характера и от характера вашего партнера, а так же от поддержки, которую он готов (или не готов) вам оказать. Не надейтесь только на свои силы и не требуйте от себя слишком многого. Ваши отношения нуждаются в поддержке с обеих сторон, поэтому и вам, и вашему другу лучше стараться найти друг с другом общий язык.

Вспомните то время, когда вы и ваш партнер были абсолютно счастливыми, когда в вашей жизни не было места для ссор и конфликтов, и каждый из вас стремился привнести в вашу жизнь что-то новое, чтобы порадовать своего избранника. Может, вы часто вспоминаете, как он впервые поцеловал вас, когда вы вместе прогуливались по аллеям старого городского парка. Или ваше первое свидание в кафе на набережной, там еще есть «ваш» столик, и часто звучит «ваша» песня, под которую он впервые пригласил вас на танец... Попробуйте сделать так, чтобы эти моменты, доставляющие вам обоим наибольшее удовольствие и навевающие такие приятные воспоминания из вашего прошлого, повторялись в вашей жизни почаще.

Скрепить ваши отношения с вашим партнером помогут мечты о совместном будущем. Вспомните, как в начале своего романа вы вместе мечтали о большом доме на берегу озера, о детях, о совместных путешествиях и достижениях. А сейчас вы больше живете настоящим: утром – вечно спешите на работу, даже не пожелав друг другу удачного дня, вечером – спорите, потому что телевизор один, а вас – двое, он желает непременно посмотреть решающий заключительный матч по футболу, а вы утверждаете, что никогда ему не простите, если из-за его матча пропустите 1459 серию любимой мыльной оперы. Перестаньте спорить, сделайте первый шаг и, например, расскажите ему о своих мечтах и планах, а потом не забудьте спросить и его, о чем он мечтает.