Марина Дерябина - Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

Но иногда так хочется романтики, а чужая обстановка способна возбудить самые смелые фантазии.

Номер можно снять на ночь (если вы можете позволить себе не ночевать дома) или на несколько часов днем. Вот увидите, чем дальше окажетесь от родной спальни, тем большее удовольствие сможете получить. До чего сексуальны эти гостиничные номера! Недаром они связаны в нашем сознании с запретной страстью. После такого романтического свидания с собственным мужем, вам еще долго будет о чем вспомнить.

Даже если по каким-то причинам вы не можете воспользоваться гостиницей, всегда можете превратить в островок любви и собственную спальню. Можете украсить комнату ароматическими свечами, включить музыку. Позаботьтесь об изысканном и приятным на ощупь постельном белье. Для настоящей страстной ночи не подойдут те простыни, на которых вы спите каждый день. Психологи считают, что самым сексуальным и возбуждающим будет оранжевый оттенок вашей постели. Попробуйте также красный – он пробудит жесткость и необузданность.

Полагаю, что перед страстной ночью будет очень уместен легкий ужин. После ужина уберите посуду и отправляйтесь вместе с партнером в ванную. Наполните ванну теплой водой, взбейте пышную пену или добавьте немного ароматического масла. Можете вымыть друг друга. В пушистой пене ваши ласки будут особенно возбуждающими.

Пожалуй, способность в нужный момент вызвать вожделение у партнера и является ключиком к долгому и счастливому супружеству. Но прежде давайте поговорим о том, ЧТО такое желание. Откуда оно возникает и куда исчезает?

Женское половое влечение (либидо) постоянно подвергается изменениям: будь то гормональные возрастные изменения или влияние питания. Часто во время беременности, в послеродовой период у одних женщин может полностью отсутствовать половое влечение, другие же напротив начинают жаждать секса всем своим естеством.

Как вы понимаете, и на настроение влияет наличие в организме определенного набора гормонов. Кстати, если вы принимаете противозачаточные гормональные препараты – вполне возможно, что они подавляют ваше половое влечение. Когда мы с моим мужем поняли, что именно в противозачаточных таблетках дело, я попробовала на парочку месяцев отказаться от их использования и наша сексуальная жизнь заиграла совсем другими красками. Поэтому прежде чем подобрать себе любое средство гормональной контрацепции, необходимо проконсультироваться с врачом.

Конечно, гормоны – это важная составляющая нашей сексуальности, но без определенных приемов, воздействующих на подсознание партнера, нам все-таки не обойтись. Вы помните, что нам необходимо полюбить себя. Ну, об этом я уже достаточно говорила. Ведь мужчина не может любить женщину, если она сама к себе плохо относится. А чтобы повысить собственную самооценку, возьмите чистый лист бумаги и напишите хотя бы 25 пунктов из того, что вы умеете делать лучше всех.

Вот пример из моего списка:

• Я умею прекрасно готовить.

• Я прекрасно и быстро умею собирать информацию.

• Я умею сексуально одеваться.

• Я умею поддерживать любую беседу и нравиться мужчинам.

• Я являюсь интересной и сексуальной женщиной.

А дальше пишите ВСЕ, что вы умеете делать хорошо. Постарайтесь перечитывать ваш список хотя бы раз в день на протяжении двух недель и вы увидите, насколько выросла ваша самооценка, а значит, вы все-таки полюбили себя. Уверяю, ваш мужчина обязательно отреагирует даже на малейшее изменение в вашем поведении, а значит вы для него станете немного новой, другой. Не теряйте своей индивидуальности и не бойтесь меняться! Однообразие приедается.

А теперь напишите ВСЕ положительные качества вашего мужчины. Посмотрите, может, вы его еще и превосходите... Может, вы по количеству достоинств – идеал! А вы в себе сомневались! Никто вас не знает лучше, чем вы сами.

Подумайте только, какие усилия женщины прилагают, чтобы нравиться мужчинам. А если вы уже давно в браке и быт заел? Вы больше проводите времени на собственной кухне, нежели в спальне. И ваш мужчина постепенно превращается в какого-то соседа по квартире, а не желанного партнера. Но ведь так его и потерять недолго!

Давайте подумаем, что нужно сделать, чтобы ваш родной, привычный муж вызывал в вашей душе трепет...

Предлагаю для начала перебрать его ящик с нижним бельем! Да-да! Мужчине тоже следует позаботиться о красивом нижнем белье, чтобы жена не ссылалась на пресловутую головную боль, когда ей секса совершенно не хочется. Приобретите для своего супруга потрясающий, сексуальный, но абсолютно новый аромат. О том, что ароматы – это половина успеха, мы с вами тоже говорили. Надо, чтобы и вам его запах нравился. Пусть он сыграет роль такого знакомого незнакомца.

Попробуйте поиграть с вашим мужчиной в темной спальне. Сценарий можете придумать сами.

У меня иногда возникают необычные желания, и у моего партнера тоже. Но как же нам их удовлетворить, если мы о них так загадочно молчим друг перед другом? Конечно, можно и помолчать, и считать свои интимные желания неприличными, но тогда надо забыть о полном сексуальном удовлетворении. Хотя... бывает, что партнер просит меня сделать то, что вызывает у меня сильную неприязнь, и я прямо, но с нежностью ему говорю об этом. Мы любим друг друга, поэтому друг другу доверяем самое сокровенное и всегда находим возможность порадовать себя-любимых чем-то новеньким, необычным. Поэтому я совершенно спокойна за нашу сексуальную жизнь. Она не сможет приесться, т. к. мы постоянно экспериментируем.

Вы боитесь ему рассказать о своей сексуальной фантазии? Что он может о вас подумать? А лежать рядом с ним голой не боитесь? Раз так, то вы ему доверяете самое сокровенное, что у вас есть, – ваше прекрасные пышное тело, да в придачу позволяете ему наслаждаться теми радостями, которые дарит хороший секс. А почему бы вам не попросить немного радости и для себя? Уверяю, мужчина будет счастлив удовлетворить вашу просьбу, т. к. увидит КАК вы ему доверяете.

Чтобы вы поняли, как и о чем нужно разговаривать с партнером в постели, я хочу рассказать вам историю моей подруги. Здесь я ее назову Галиной, а ее мужа назову Александром.

Они не новички в сексе и поженились уже после того, как довольно долго встречались. И все же сразу после свадьбы у них начались проблемы. Саша очень любит поразмышлять вслух. Галю тоже трудно назвать молчуньей, но вот в постели они не могли сказать друг другу ни слова. Словно воды в рот набирали, особенно если им нужно было обсудить свои сексуальные желания. А о том, чтобы попросить друг друга исполнить эротическую фантазию, они и заикнуться боялись.

Но вы же знаете, что настоящей близости без общения быть не может! Даже на языке тела вы говорите своему партнеру: «Я женщина. Я хочу тебя, потому что тебя обожаю. Я очень нуждаюсь в тебе, в твоих ласках и заботе. Ты так меня возбуждаешь. Ты мой!» Но языка тела недостаточно для полного взаимопонимания. Я считаю, что разговаривать друг с другом в постели необходимо. Знания изысканных сексуальных приемов и поз недостаточно для настоящего полностью удовлетворяющего секса. Но самое главное, чтобы все не испортить, нужно знать ЧТО и в какой момент говорить.

Конечно, всем нам безумно нравится, когда партнер хвалит наши сексуальные способности. Мы просто обожаем слова восхищения, особенно если нам говорят, как хороши и сексуальны мы в постели.

Если же у вас есть какие-то недовольства сексуальным поведением вашего партнера, чтобы не разрушить его самооценку и не толкнуть «на подвиги», лучше обсудить это не во время секса а уже после... И высказать свои пожелания как можно мягче. Ведь одно лишь слово, которое задевает сексуальные способности вашего мужчины, способно раз и навсегда погасить его страсть к вам. Он пойдет доказывать свои мужские способности на других «сексодромах», а к вам уже не вернется. Для каждого мужчины его сексуальность – это ВСЕ!

Если же вам что-то особенно нравится, не стесняйтесь тут же высказать свое восхищение и «зацеловать» мужчину, чтобы он понял, как он вам угодил. В любом случае и о хорошем и о плохом надо говорить с партнером.

Не надейтесь, что мужчина сам догадается. Он не умеет читать ваши мысли. А если вы молчите как партизан – мужчина подумает, что вас все устраивает.

Хочу привести слова, которые в постели говорить нельзя:

– Ты что, меня больше не хочешь? (в этом можно его убедить).

– Умоляю, не кончай так быстро как в прошлый раз!

– Мне надоело все время лежать на спине.

И уж точно нельзя вслух высказывать мужчине во время секса, что вы забыли положить масло в холодильник!

А вот как следует высказать свои недовольства:

– Как ты думаешь, почему мы реже стали заниматься сексом?

– Милый, не спеши, подожди меня. Я хочу, чтобы у нас это было одновременно.