Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления - Зиганов Марат Александрович

Показатель «нормы» (коэф. 1) легко проверяется на вводном тесте. Разумеется, люди не обученные мнемотехнике, не смогут запоминать числа. И тем более они не смогут запомнить последовательно однократно предъявляемые термины, телефоны, исторические даты и другие аналогичные сведения.

Данная программа тестирует сформированный навык запоминания в чистом виде (исключается этап кодирования в образы) и отражает динамику процессов внимания и визуального мышления.

Так как в основе любой техники запоминания лежит одна и та же мыслительная операция «Соединение образов», то способность эффективно запоминать числовой ряд с однократного восприятия свидетельствует о том, что и другие виды информации будут запоминаться столь же эффективно.

Авторы продолжают вести статистику применения данной программы на курсах мнемотехники и оставляют за собой право вносить изменения в нормативные показатели.

При запоминании образных кодов, знаков, символов и иностранных слов недостаточно обычного припоминания. В отношении этих элементов информации припоминание должно быть автоматическим. Например, при восприятии ряда двузначных чисел соответствующие им образы должны возникать в вашем сознании очень быстро и без волевого контроля - так же, как ваша рука отдергивается от горячего утюга, хотите вы этого или нет.

Для проверки скорости узнавания используются карточки или специальная программа, предъявляющая образные коды в случайном порядке и определяющая скорость их узнавания (возникновения в сознании образа). При определении скорости узнавания необходимо предъявлять образные коды именно в случайной последовательности, чтобы исключить дополнительные взаимосвязи, образованные при первичном запоминании образных кодов (в последовательности).

Чтобы определить скорость узнавания по карточкам, проконтролируйте время начала и окончания узнавания образных кодов. Затем разделите это время на количество карточек. Тест используется для самоконтроля, поэтому никто не будет завышать результаты, так как нет смысла обманывать самого себя.

При оценке качества закрепления образных кодов вы можете ориентироваться на время, равное 0,35 секунды. Это средняя скорость возникновения образов при восприятии двузначных чисел, замеренная у человека, который хорошо владеет мнемотехникой (предварительное тестирование на «Мастер запоминания»), при скорости реакции 0,14 сек.

Образные коды двузначных и трехзначных чисел основываются на буквенно-цифровом коде:

1 ГЖ 2 ДТ 3 КХ 4 ЧЩ 5 ПБ 6 ШЛ 7 СЗ 8 ВФ 9 РЦ 0 НМ

Пример составления слов из буквосочетаний: 900 РЦ НМ НМ

Часто используется кодирование словосочетаниями (прилагательное плюс существительное):

925 - РЦДТПБ - Р Д Б - Резиновая ДуБинка.

В некоторых случаях, из-за трудностей в подборе слов, кодирование не соответствует общим правилам.

Вы можете редактировать список по своему усмотрению, убирая непонятные слова и вписывая на их место другие.

0 - Номерок 10 - оГоНь 20 - ДоМ 30 - иКоНа

1 - еЖ 11 - ГаГарин 21 - уТюГ 31 - КоЖа

2 - яД 12 - ГиТара 22 - ДиоД 32 - КиТ

3 - уХо 13 - ГайКа 23 - ДуХи 33 - КеКс

4 - Чай 14 - ЖуЧок 24 - ДиЧь 34 - КоЧан

5 - оБои 15 - ГуБы 25 - ТоПор 35 - КуБ

6 - юЛа 16 - ГуаШь 26 - ДуШ 36 - КЛей

7 - оСа 17 - ГуСь 27 - ТуЗ 37 - КоСа

8 - иВа 18 - ГВоздь 28 - уДаВ 38 - ХВоя

9 - яйЦо 19 - ГиРя 29 - ТеРка 39 - яКоРь

40 - ЧайНик 50 - БаяН 60 - ШиНа 70 - СаНи

41 - ЧуГунок 51 - ПоГоны 61 - ЛыЖи 71 - СиГара

42 - ЩиТ 52 - БиТа 62 - ЛаДья 72 - СиТо

43 - оЧКи 53 - ПауК 63 - ЛейКа 73 - яЗыК

44 - ЧуЧело - 54 - ПеЧь 64 - ЛуЧ 74 - СаЧок

45 - ЧиП 55 - ПюПитр 65 - ЛуПа 75 - ЗуБ

46 - ЧаШка 56 - ПиаЛа 66 - ШиЛо 76 - СоЛь

47 - ЧаСы 57 - БуСы 67 - ЛиСа 77 - СоуС

48 - ЩаВель 58 - ПиВо 68 - оЛоВо 78 - СейФ

49 - ЧеРеп 59 - ПеРо 69 - ШаР 79 - СыР

80 - ФеН 90 - РюМка

81 - ВаГон 91 - РоГа

82 - ВаТа 92 - РаДио

83 - ВаКса 93 - РаК

84 - оВоЩ 94 - РуЧка

85 - ВоБла 95 - РаПан

86 - ВиЛы 96 - РуЛь

87 - ВеСы 97 - РоЗа

88 - ВаФли 98 - аРФа

89 - ФаРа 99 - РаЦия

001 - МаНЖет 011 - Маленький оЖог

002 - МоНеТа 012 - НоГТи

003 - МоНоКль 013 - НоЖиК

004 - НуНЧаки 014 - Маленькая ЖуЧка

005 - МеМБрана 015 - Маленький ГоБой

006 - МаНиШка 016 - аНГеЛ

007 - аНаНаС 017 - МаГиСтраль

008 - НиМФа 018 - НоЖоВка

009 - НаМоРдник 019 - аНГаР

020 - МаяТНик 030 - МуХоМор

021 - иНТеГрал 031 - Майка КоЖаная

022 - МеДиаТор 032 - МаКеТ

023 - иНДиКатор 033 - МаКаКа

024 - НиТоЧка 034 - Навозная КуЧа

025 - МоТоБлок 035 - иНКуБатор

026 - МеТЛа 036 - МуХоЛовка

027 - уНиТаЗ 037 - «МаКСим»

028 - НаДФиль 038 - МоХоВик

029 - МеТРо 039 - МиКРофон

040 - НоЧНик

041 - Никелиров. ЧиЖ

042 - МеЧеТь

043 - МяЧиК

044 - Мал.Чешуйчатая Щука

045 - Никелиров. ЩуП

046 - МоЧаЛка

047 - НаЧеС

048 - МяЧ Футбольный

049 - Масть ЧеРви

050 - Малиновый ПиоН 060 - МеЛьНица

051 - Нимб БоГа 061 - аНаЛьГин

052 - МоПеД 062 - МоЛоТок

053 - НаБойКа 063 - МоЛоКо

054 - Новая ПеЧь 064 - НаЛиЧник

055 - Новая «ПоБеда» 065 - МоЛьБерт

056 - аМПуЛа 066 - МыШеЛовка

057 - НеБоСкреб 067 - эМуЛьСия

058 - Недож.Бифштекс 068 - НаШиВка

059 - НаПеРсток 069 - МыШЦа

070 - НеЗНайка 080 - Мален.ВиНтик

071 - МоЗГ 081 - Малин.ФуЖер

072 - МоСТ 082 - НеВиДимка

073 - МаСКа 083 - Нейтрал.ФиКсаж

074 - НоСоЧки 084 - дюйМоВоЧка

075 - НеЗаБудка 085 - аМФиБия

076 - НоСиЛки 086 - НаВоЛочка

077 - НаСоС 087 - МаВЗолей

078 - НаЗВание 088 - Новый «ВэФ»

079 - НоСоРог 089 - МаВР

090 - МаРМелад

091 - МоРоЖеное

092 - аМоРТизатор

093 - МоРКовь

094 - НаРуЧники

095 - Медная ЦеПь

096 - НыРяЛыцик

097 - МаРС

098 - МуРаВей

099 - НаРЦисс

100 - СТОл 110 - ГиГаНт

101 - ГоНГ 111 - Голод. ГаГа

102 - оГНеТушитель 112 - ЖГуТ

103 - ГаМаК 113 - Гнутая ГайКа

104 - ЖеМЧуг 114 - Желтая ГуЩа

105 - ГаМБургер 115 - Гол.Губн.Помада

106 - ЖеНьШень 116 - ЖиГуЛи

107 - ГНеЗдо 117 - Глинян. ГуСь

108 - оГНиВо 118 - Гнутый ГВоздь

109 - ГеНеРатор 119 - Громад. ГоРа

120 - ЖеТоН 130 - Голубое оКНо

121 - Железный ДоГ 131 - Грубая КоЖа

122 - Глинян. ДуДка 132 - ЖаКеТ

123 - ГаДюКа 133 - Голодный КоК

124 - Жирная ТоЧка 134 - Гравийная КуЧа

125 - Гигантский ДуБ 135 - Железный КаБлук

126 - ГуТаЛин 136 - ЖиКЛер

127 - Гнутый ДиСк 137 - ГазоноКоСилка

128 - Желтый ДиВан 138 - Голубой КоВрик

129 - ГиДРант 139 - Географ. КаРта

140 - Глубокий ЧаН

141 - Гладкий ЧуГун

142 - Железная ЩеТка

143 - ЖуЧоК

144 - Гнутое ЧуЧело

145 - Железный ЧиП

146 - Голубая ЧаШка

147 - Железные ЧаСы

148 - Желтый ЩаВель

149 -Желтая ЧеРта

150 - ГиПНоз 160 - ГЛяНцеватель

151 - Желтая ПоГанка 161 - ГоЛоГрамма