Тамара Курочкина - Как сделать свою жизнь лучше. Советы тем, кому советы не нужны

Меня научили не поддаваться панике в критические моменты, сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Все родительские уроки пригодились, и когда случались в моей жизни непредвиденные ситуации, никогда не позволяла себе впадать в пессимизм.

Когда начала работать над документально-публицистическим изданием «Они не знали, что идут на войну», поставила цель – закончить рукопись в течение года. Однако осуществлению задуманного помешала серьезная причина – в ноябре 2010-го медики поставили мне диагноз: рак.

Мысленно иногда возвращаюсь к тем событиям. Как решилась на операцию, как перенесла боль и страх. Насмотрелась и на чужие страдания. Кроме меня, в палате отделения патологии молочной железы было пятеро: слезливая толстушка Нина, ее тезка, развлекавшая нас интересными жизненными историями, бывшая медсестра Фаина, проходящая курс лучевой терапии, хрупкая Наташа, перенесшая операцию на обеих молочных железах, и Лена, молодая мать-одиночка – ее дочке только два года исполнилось.

Как-то получилось, что добровольно взяла на себя роль психолога. Понимала, что, кроме утешения и чуткости, больные нуждаются в пополнении душевной энергии, чтобы избавиться от отрицательных эмоций, укрепить веру в себя. Пыталась помочь подругам по несчастью восстановить душевное равновесие, отогнать тревогу и печаль.

Боролась и с собственными страхами. Как я возненавидела зиму! Ночью просыпалась от грустных мыслей: «Что будет дальше?» Но утро приносило новый день, и радовали выпавший снег, яркие огни большого города, телефонные звонки мужа, дочерей и друзей.

Испытания продолжались. После первого курса химиотерапии, как меня и предупреждали, клочьями стали выпадать волосы. Это было довольно неприятное ощущение – потерять пышную косу, которой дорожила. Но решительно пошла к мастеру: «Побрейте голову!» Примерила купленный парик. Надо было и к этому привыкнуть.

А впереди еще три курса химиотерапии, и после каждого – ужасные приступы рвоты, головной боли, слабость, снижение до критического показателя уровня лейкоцитов в крови. Выдержала все, потому что ни на миг не теряла надежды в полное выздоровление. Научилась жить в другом измерении, вернувшись к обычному ритму-занятиям домашними делами, выращиванием цветов, чтением, общением с друзьями. Уверена в том, что для отчаяния и уныния нет причин.

Через год после выписки – телефонный звонок. Женский голос поинтересовался самочувствием, спросил: «Узнаешь кто? Я Наташа. Мы с тобой в онкологии сопалатницами были. Вспоминаю тебя очень часто, как мы делились своими проблемами и болью, а ты всегда успокаивала: не паникуйте, не отчаивайтесь, все будет хорошо! Мне твои беседы дали веру в свои силы, в то, что все плохое уже позади. Спасибо за то, что поддержала в трудную минуту, вселила надежду. За это тебя люблю!»

Около года не могла заниматься работой над книгой, а потом все-таки вернулась к активной творческой деятельности. Переделывала написанное, добавляла новые разделы, текст набирала на компьютере сама, чтобы сэкономить на полиграфических услугах. Каждую написанную строчку пропустила через сердце, все согласовывала с героями своих рассказов, чтобы не исказить факты, не напутать в датах, военной терминологии, названиях мест, где служили ребята, выполнявшие интернациональный долг. По-разному сложились судьбы «афганцев». Большинство нашли свое место в жизни, имеют любимую работу, крепкие семьи. Но есть и такие, кто попадал в безвыходные ситуации из-за обостренного чувства справедливости, кое-кто становился на путь нарушения закона. Пережитые во время армейской службы в «горячих точках» стрессы сказывались на семейных отношениях, были причиной ссор и разводов. Чего греха таить, кто-то искал утешения в пьянстве. Сильные духом держались стойко, слабохарактерные – теряли надежду и веру в себя.

Была уверена, что это издание нужно молодежи, а не только самим воинам-интернационалистам. Общаясь с ними, обещала довести начатое дело до конца. И свое слово сдержала: книжка увидела свет, успешно прошла ее презентация. Услышала много слов благодарности и добрые пожелания от присутствующих – воинов-интернационалистов, работников учреждений культуры района, друзей и знакомых.

Теперь я твердо знаю: даже болезнь не сможет выбить из жизненной колеи, не помешает стремлению на пути к цели. И найдутся силы для воплощения в реальность смелых идей, желаний и творческих замыслов. Но никогда при этом не использую людей в корыстных целях, не вмешиваюсь в чужую жизнь, не предаю идеалы, не иду на сделку с собственной совестью. А девиз «Хотеть большего!» остается для меня актуальным.

Разработайте и вы, дорогие читатели, программу – минимум и программу-максимум. И неважно, сколько вам лет: 19 или 55.Важно другое – ощутить всю полноту жизни и собственную полезность, чтобы не было стыдно за бесцельное существование.

Знаете ли вы, что наиболее критические периоды в жизни человека приходятся на возраст 12–19 и 60 лет. В период, указанный первым, люди начинают брать управление жизнью в собственные руки. Они уже могут решать многие вопросы, но еще не осведомлены о вещах, которых можно избежать.

60 лет – возраст переоценки. Задумываясь о завершении своих дел, некоторые решают, что поздно строить планы на будущее. А зря. Можно и нужно изменить ритм жизни, и перемены подарят радость разнообразия.

Теперь, когда перешагнула 60-летний рубеж, мне неприемлема формулировка «заслуженный отдых», применяемый к пенсионерам. Мои ровесники, как и я, совершенно не чувствуют себя старыми. После официального выхода на пенсию многие мужчины и женщины продолжают работать, не хотят вынужденной праздности. И это правильно. Лентяи редко доживают до глубокой старости, а люди, интенсивно работающие всю жизнь, заметно прибавляют себе годы земного бытия. Это касается и общественной деятельности.

Неунывающих оптимистов объединяет ветеранский клуб «Оберег», действующий в нашем городе. Работящие и талантливые, мудрые и очаровательные, участницы клуба (женщины здесь в большинстве) собираются на занятия по интересам. Есть кружки «Мастерица», «Струны сердца» (литературный), «Здравушка», «Память», «Хозяюшка», вокальная группа «Берегиня». Они весело проводят праздники, душевно поют, и во время встреч всегда царит непринужденная атмосфера. А как увлекательно прошел конкурс, в котором участвовали женщины от 60 до 80 лет! Они демонстрировали свои таланты в пении и кулинарии, с удовольствием позировали в фотосессии, поразили зрителей стильными нарядами и оригинальными блюдами. И у каждой из них своя программа действий, свои увлечения, а главное – неиссякаемый запас неуемной энергии. Им некогда скучать и печалиться, им интересно жить!

Во время пребывания в клубе вспомнила, как в 50 лет решилась участвовать в конкурсном шоу «Мадам Орехова». Нас было пятеро – учительница Наталья, модельер Людмила, фармацевт Валентина, медсестра Неля и я, журналист. Согласилась без раздумий, хотя времени на подготовку было очень мало. А надо было представлять себя в «Визитной карточке», продефилировать в костюме в авангардном стиле, выступить в роли певиц и танцовщиц, удивить жюри «домашним заданием» – фирменным блюдом, соревноваться в скорости, кто быстрее приготовит завтрак, с завязанными глазами накормит ребенка, сделает девочке прическу. Немного растерялась на сцене только один раз, когда наступила босой ногой на сари при исполнении восточного танца, и мой наряд начал сползать на пол. Пришлось сократить выступление, чтобы не вызвать смех зрителей в зале. В конкурсе получила звание «Мадам элегантность». И хотя победу праздновала более удачливая соперница, доказала себе, на что способна.

Вот именно тогда поняла, что сомнение – один из наших страшных врагов. Из-за него человек теряет то, что мог бы получить, но даже не попробовал. Поэтому и решила попробовать свои силы в конкурсе на лучшее исполнение романса. Понравилось и мне, и зрителям, а я убедилась в том, что могу не только заниматься любимой работой, но и реализовать свои способности в увлечении – пении.

В одной газетной публикации прочитала о четырех успешных моделях, которым за шестьдесят.

Дафна Селф из Великобритании победила на местном конкурсе красоты в 1950 году. Тогда миловидной девушке с хорошей фигурой предложили первый контракт на рекламу одежды, хотя она не имела модельных параметров. Ее приглашали на показы мод, съемки рекламных роликов и фотосессии. Она вышла замуж, родила 3 детей, но это не отразилось на ее модельной карьере. Наиболее популярной и востребованной Дафна стала после 60 лет, а сейчас ей 83, и она продолжает выходить на подиум.

Всю жизнь программировала себя на карьеру фотомодели француженка Жаклин Мэрдок. А осуществилась ее детская мечта в 82 года. Случайно сделанная на улице фотография необычной женщины в довольно преклонном возрасте, понравилась сотрудникам модного дома Lanvin. И ее пригласили на съемки рекламной компании.