Виталий Ситников - Что делать в экстремальных ситуациях

• Прежде чем войти в воду, снимите носки и наденьте обувь.

• Используйте в качестве опоры прочную палку (срезанное дерево). Ставьте ее вверх по течению, чтобы облегчить себе переход.

Используйте плавание на боку. Оно наиболее безопасно и позволяет вам перенести и сохранить сухими одежду и экипировку. Одежду нужно снять и перенести сухой через реку. На глубине переплывайте реку диагонально по течению.

Если вы должны пересечь реку, но не можете плавать, используйте некоторые приспособления:

1. Снимите ваши брюки и хорошо завяжите каждую штанину. Наденьте их на голову и затяните ремнем. Входите в воду, выставив брюки перед собой, погружайтесь и быстро переходите реку. Воздуха, собранного в штанах, будет достаточно для этого.

2. Свяжите вместе пустые консервные банки, баллон из-под газа и переходите реку, но лишь при медленном течении.

3. Можно сделать также плот, даже если у вас под рукой нет гвоздей и веревок. Для этого используйте сухие деревья, которые находятся под руками.

• Помните: чтобы рассчитать размер плота, нужно исходить из следующего: ширина плота для двух человек должна быть 4 шага, а длина – 8 шагов.

Как сделать плот:

1. Сделайте 4 зарубки – по две в каждом конце бревна – с обеих сторон каждого бревна.

2. Сделайте у основания более широкие зарубки, чем у кромки бревен.

3. Скрепите все бревна вместе, подправьте их так, чтобы зарубки на них легли точно в деревянные поперечины, рассчитанные на всю ширину плота.

4. Соедините этими поперечинами сначала одну сторону плота, затем другую.

5. Для придания большей прочности свяжите концы поперечин, выступающие с обеих сторон плота.

6. Когда вы спустите плот на воду, поперечины, разбухнув, плотно прихватят бревна.

Помните:

• Шум – это чаще всего сигнал опасности. Шум потревоженных птиц, тихий кашель, лай собак – эти и многие другие звуки могут предупредить о засаде. Но звуки и запахи могут предупредить лишь тех, кто их слышит и понимает.

• Запах человека слышен за 40 метров. Сигаретный дым – за 100 метров, запах пота и пищи – за 150–200 метров.

• Свет горящего костра виден до 8 км, горящей спички – на расстоянии 1–1,5 км, огонек сигареты заметен на расстоянии до 500 метров.

• Человеческий глаз не способен при резком переходе от света к темноте сразу адаптироваться и четко различать предметы.

Азбука Морзе с помощью карманного фонаря. Подача сигнала этим светом возможна только на короткие расстояния.

В азбуке используется комбинация всего двух знаков: короткого и длинного, «точки» и «тире». Передавая «точку», надо считать про себя «раз», а тире – раз, два, три. В одной букве между знаками делают паузу в один счет, между словами – на три счета.

Азбуку удобно запомнить, разбив ее знаки на 9 групп:

Можно сигналить не буквами, а сразу кодированными сообщениями:

То есть под код любой буквы подбирается команда.

Общие рекомендации:

• Во время привалов мойте руки холодной водой, снимайте одежду, вытряхивайте ее и проветривайте. Обувь нужно просушивать.

• Ежедневно протирайте кожу между пальцев ног мыльным раствором. Можно также пересыпать складки кожи растертым в пыль сухим грибом-трутовиком, растертыми в пыль листьями иван-чая, мхом сфагнумом. Мох сфагнум широко распространен на болотах, он имеет красный или желтый оттенок. Его рвут, очищают от грубых нижних частей стебля, отжимают руками и сушат на воздухе. Затем растирают, чтобы сделать как можно мягче и нежнее. Этот мох хорошо впитывает влагу и содержит вещества, убивающие микрофлору нагноившихся ран, царапин и порезов.

• Регулярно чистите зубы. Маленькая зеленая веточка, хорошо разжеванная с одной стороны, послужит вам в качестве зубной щетки. Затем прополощите рот водой. Можно чистить зубы при отсутствии пасты толченым древесным углем или измельченными листьями дикой мяты.

• Обтирайте найденные плоды сухой травой или листьями.

• Предохраняйте пищу от мух и других насекомых.

• Если у вас понос или рвота, остановитесь для отдыха, не употребляйте пищу, пока не появятся симптомы улучшения вашего состояния. Употребляйте питье маленькими порциями и часто, через равные промежутки времени.

• Сушить одежду можно вывесив ее во время передвижения на спину. Хорошей сушкой обуви является заполнение ее нагретым песком или мелкими камешками.

• Нельзя сушить обувь близко к огню и зимой на морозе. Регулярно смазывайте обувь тонким слоем жира животных или дегтем. Для получения дегтя нужно нагреть бересту в банке (консервной) на огне до тех пор, пока не отгонится темная жидкость. Затем остудить ее, это и будет деготь.

Помните:

• Руки и ноги охлаждаются быстрее, чем другие части тела.

• Плохо прилегающая одежда уменьшает зону неподвижного воздуха вокруг тела и препятствует свободному кровообращению.

• Самые большие теплопотери происходят в районе головы, поэтому никогда не забывайте о хорошем головном уборе.

• Заправляйте брюки в носки во избежание попадания клещей, мошкары и т. д. Желательно надевать светлую одежду, так как комары и многие другие насекомые боятся светлого цвета. Темные тона их привлекают.

• Смажьте лицо грязью (илом) перед сном.

• Одевайте всю свою одежду, особенно ночью.

• Используйте курение для разгона комаров.

• Вши очень боятся солнца. Поэтому просушивайте швы вашей одежды на солнечном свете.

• Остановить кровь можно отваром листьев подорожника.

• Заживить рану и стертую мозоль помогут измельченные листья щавеля или дикой рябины (пижмы), выжатый из листьев бузины сок, отвар коры дуба.

• Снизить жар поможет настойка из цветов и плодов бузины.

• Ослабить боль и убрать синяки поможет настойка из листьев березы или брусники, измельченные листья щавеля или дикой рябины, настойка из тополиных почек, а снять головную боль поможет отвар коры ивы.

• Средствами, излечивающими от простуды, являются настойка листьев и ягод черники, сырой корень хрена, настойка из листьев крапивы или листьев и стеблей подорожника, а также отвар коры ивы.

• Расстройство желудка можно вылечить отваром ягод черники, ежевики или брусники или настоем из корня хрена, а также отваром из одуванчика или коры дуба.

Чаще всего укусы не приводят к смерти пострадавшего. Опасны они бывают только для людей, испытывающих аллергию на яд укусившего их насекомого. Поэтому прежде всего не нужно поддаваться панике.

Отравление длится до полутора-двух суток, его признаки особенно сильно проявляются в первые после укуса часы. Место укуса быстро отекает, иногда могут появиться наполненные жидкостью пузырьки. Укусы скорпиона не смертельны, но недомогание длится несколько дней.

Признаки отравления:

• общее недомогание,

• головная боль и головокружение,

• озноб,

• одышка,

• беспокойное состояние сменяется вялостью,

• обильное потоотделение, слизь из носа и слезотечение,

• боли в области сердца, повышение температуры (до 38 градусов).

Первая помощь:

• Немедленно продезинфицируйте рану спиртом или водкой.

• Боль и отек могут быть уменьшены теплыми компрессами и жировой мазевой повязкой (антигистаминовая мазь).

• Основное лечение назначает врач.

Отравление длится от 4 до 12 дней, но и после выздоровления пострадавший еще долго чувствует общую слабость и быстро утомляется.

Признаки отравления:

• сильная мышечная слабость,

• нарушение координации движений, сильные боли в конечностях, пояснице и животе,

• может появиться отек век,

• озноб при повышенной (до 39 градусов) температуре,

• обильное потоотделение,

• повышение давления,

• иногда пострадавший не может двигаться и стоять на ногах.

Первая помощь: