Оксана Гофман - Тибетская астрология

Как отмечает тибетская астрология, Девам бывает очень трудно расслабиться. При малейших сбоях в делах они начинают расстраиваться. А потому тибетская астрология рекомендует людям, родившимся под данным зодиакальным знаком, установить для себя первоочередность задач и только после этого применять свой талант и энергию для их наилучшей реализации. Девам также следует научиться трезво оценивать свои проблемы.

У многих Дев наиболее слабое место – желудочно-кишечный тракт и им свойственны колиты, а также пищеварительные расстройства. Тибетская астрология рекомендует Девам следующие лекарственные травы: зверобой, золототысячник зонтичный, розмарин, чабер садовый, валериана, мята, вербена лимонная, лаванда, шалфей.

До того как мы вступим в контакт с двумя величайшими энергетическими полями – небом и землей, – нам поначалу придется активировать наш собственный энергетический потенциал. Как известно из древних учений, человеческое тело представляет собой микрокосм. Благодаря осознанному восприятию центров Земли и Неба, в нашем теле мы подготавливаем меридианы, по которым сможет течь наша энергия. Эти упражнения известны не только в системе йоги и китайских мистических традициях, им обучали еще в египетской и друидической школах мистерий.

Чтобы стать прозрачным и почувствовать ток собственной энергии, воспользуйтесь упражнением «Внутренняя циркуляция», известным еще из древнекитайской мистической традиции. «Внутренняя циркуляция» уже несколько тысячелетий является базисным упражнением для изучающих Тай-Чи, цигун и кунфу.

Упражнение это преподается во всех школах, занимающихся работой с энергией. Существует множество вариантов его выполнения. «Внутренняя энергия» описывает дугу, которая перетекает с передней части тела в спину. Она следует «руслом» двух больших меридианов. «Внутренняя циркуляция» может быть названа, в буквальном смысле слова, драгоценностью по сравнению со всеми остальными энергетическими упражнениями, которые мне известны.

Прежде чем вы начнете упражнение, успокойте ваше тело, настройте его на тишину и покой.

Сядьте удобно.

Ноги касаются пола.

Ноги расслаблены.

Спина прямая.

Мышцы живота и груди расслаблены.

Плечи чуть опущены вниз.

Голову держите прямо.

Глаза закрыты.

Дышите спокойно и медленно, всем животом.

Почувствуйте, как с каждым новым вдохом вы становитесь спокойней и расслабленней.

С каждым вдохом вы питаетесь покоем и расслаблением, с каждым выдохом вы избавляетесь от напряжения и треволнений непростого дня.

Вы почувствуете, как ваше дыхание порождает тишину в вашем теле, в той его части, где расположен нижний Дан-Тиен.

Почувствуйте, как ваш нижний Дан-Тиен становится все больше, словно в этой точке собирается вся только возможная энергия.

Сконцентрируйте внимание на точке, расположенной между анусом и половыми органами.

Затем сосредоточьте ваше внимание на точке, расположенной на копчике.

Следующей точкой, которую мы должны наполнить энергией, в китайской традиции называют «Вратами жизни». Она находится прямо напротив пупка.

В центре грудной клетки, напротив сердца, вы найдете так называемую точку сердца, к которой и должна устремиться энергия.

Следующей ближайшей точкой, которой затем достигает наше внимание, становится первый грудной позвонок.

Теперь энергия перетекает в так называемую нефритовую подушку – область на затылке, величиной с ладонь, расположенная в районе первого шейного позвонка и до центра затылка.

Следующая точка нашего энергетического путешествия находится на темени.

После нее мы устремляем поток энергии к верхнему Дан-Тиену, который расположен между бровями.

После него сосредоточим внимание на шее.

Перейдем к груди, к области сердца, к среднему Дан-Тиену.

Конечной станцией нашего энергетического путешествия является солнечное сплетение.

Чтобы завершить энергетический круг, вернемся еще раз к нижнему Дан-Тиену. Замрите там на мгновение, чтобы потом начать новый цикл циркуляции.

Повторите этот энергетический круг несколько раз, до тех пор, пока вы чувствуете себя хорошо в таком кружении. Данная энергетическая циркуляция может повторяться в любое время в течение дня, например, в автобусе, в метро и т. д. Всегда начинайте упражнение с нижнего Дан-Тиена и завершайте тоже в нижнем Дан-Тиене.

Если вы больны или слегли в кровать, вы можете выполнять это упражнение даже лежа. Так вы укрепите ослабший организм и ускорите процесс выздоровления.

Расслабьтесь, как было описано в начале первого упражнения.

Соберите вашу энергию в нижнем Дан-Тиене.

Представьте, как из ваших стоп растут корни, которые медленно пробиваются сквозь различные слои почвы.

Поддержите данный процесс визуальными образами.

С помощью силы воображения пробейтесь сквозь слой земли, гумуса и песка в сферы, где находятся твердые камни и даже драгоценные минералы.

«Идите» еще глубже к центру Земли.

Там вы найдете озеро с прозрачной водой. Опустите в него корни и почувствуйте, как вода делает вас сильнее, как она питает вас.

Получите удовольствие от подобных ощущений.

Примите в себя воду, содержащую эликсиры Земли, и пускайте ее через корневые каналы по своему телу, при этом медленно возвращайтесь назад, сквозь все слои Земли.

Позвольте питающей и исцеляющей энергии Матери-Земли протечь по вашим ногам и вашему телу.

Соберите энергию Земли в нижнем Дан-Тиене, а оттуда пустите ее по «внутренней циркуляции», как было описано в первом упражнении. Поблагодарите за эту энергию Мать-Землю.

Ежедневно практикуйте связь с Землей. Убедившись в том, что напитали себя энергией Земли, переходите к слиянию с Небесами, Космосом, с духовными источниками энергии.

Точно так же, как у Земли есть различные слои и формы, так и мир над нами, духовный, небесный мир устроен по-разному. В отличие от Земли, чья плотность, консистенция и твердость измеримы и доказуемы научно, к духовному миру мы, вряд ли, найдем «дорожный указатель». Существуют самые разнообразные учения, рассказывающие о различных плоскостях духовного мира.

Сядьте удобно.

Ноги касаются пола. Руки лежат на бедрах.

Тело полностью расслаблено.

Сконцентрируйте ваше внимание на нижнем Дан-Тиене.

Установите контакт с Землей, как было описано в упражнении «Контакт с Землей».

Представьте провод, идущий прямо посередине вашего тела.

Пользуйтесь помощью вашего дыхания.

С каждым новым вдохом поднимайтесь по проводу чуть выше.

Когда «доберетесь» до черепной коробки, представьте, как раскрывается цветок лотоса и принимает в себя космическую энергию.

Используйте дыхание, словно путеводную нить, по которой вы можете двигаться вверх-вниз.

Закончив прием небесной энергии, идите в обратном направлении:

 через черепную коробку;

 через голову;

 по шее;

 по груди;

 в нижний Дан-Тиен.

В нижнем Дан-Тиене замрите на мгновение, чуть напрягите мускулы, потянитесь всем телом и возвращайтесь в ваше Здесь и Сейчас.

Думаю, теперь вы познакомились с двумя полярными силами – Небом и Землей, – между которыми маятником раскачивается наше собственное энергетическое поле.

В «Свадьбе Земли и Небес» мы соединяем оба энергетических источника в нашем теле воедино.

У Неба и Земли две различные энергетические структуры, они – мужское и женское начала, Ян и Инь, Отец и Мать, исцеляющая и питающая силы. Мы, люди, уже рождаемся разнополыми, но в нас все равно соединились оба начала, и мужское, и женское. «Свадьба Земли и Небес» – это упражнение, описываемое во многих традициях. Оно помогает нам стать каналом света и любви.

Встаньте прямо.

Ноги на ширине плеч.

Колени расслаблены.

Плечи свободны и ненапряжены.

Голова гордо вскинута.

Сосредоточьте все свое внимание на нижнем Дан-Тиене.

Почувствуйте свою собственную энергию.

С нижнего Дан-Тиена перенесите внимание на ноги и чакру ног.

Представьте, что вы – дерево, и ваши корни уходят глубоко в землю, прорастают сквозь все слои ее к самому центру.

В центре Земли находится озеро с кристально чистой водой.

Опустите в его воду корни и напитайте их энергией Матери-Земли.

Пропустите эту энергию через корни в ваши ноги, в ваш живот, в нижний Дан-Тиен.

Замрите на мгновение.

А теперь сконцентрируйте внимание на среднем Дан-Тиене, затем перейдите к верхнему Дан-Тиену.

И не забывайте об образе дерева.

Представьте, что из вашей кроны энергия Земли перетекает в Космос.