Владимир Лермонтов - Перекодировка: образы нового мира

Любите себя!

Вот мы и добрались до основы основ – до любви к себе . На этой основе строятся все блага, о которых только может мечтать наша душа, – и здоровье, и счастье, и богатство, и даже любовь.

Любовь – это чистое переживание, и потому оно является прерогативой души. Сама по себе душа не способна страдать, ссориться, испытывать ненависть или страх. Все эти эмоции приносит нам ум, он их порождает, культивирует и, таким образом, отвращает нас от истинно прекрасных чувств, от нашей души.

Ум словно болото. Мы избавляемся от какого-то негативного переживания (вытаскиваем одну ногу из трясины), а в это время ум преподносит нам новые проблемы (и вторая нога погружается в болотную жижу). Ум заставляет нас постоянно оценивать себя, относиться к себе критично и тем самым лишает любви к себе. А это совсем неправильно.

Итак, первопричина негативных переживаний – это нелюбовь к себе. Вот откуда берутся наши страхи, тревоги, обиды и огорчения. Значит, если мы полюбим себя, мы вернем себе все то, что чувствует наша прекрасная душа. Мы обретем радость, улыбку и доброту.

В детстве родители ставят в пример своим детям других детей: мол, они и учатся лучше, и послушнее, и вышивают крестиком. И ребенок начинает задумываться: может, я действительно нехорош? Ведь даже мои родители находят во мне недостатки.

Из детства идет и стремление жить по уму. «Десять раз подумай, прежде чем что-то сделать» – говорили нам. Совет хороший, только звучать он должен по-иному: десять раз спроси у своей души, как поступить, и только потом совершай тот или иной поступок. И тогда этот поступок будет поступком души. А мы слушались своего ума и не внимали душе, подавляли в себе ее проявления. И вот пришли к тому состоянию, в котором находимся теперь.

Нас учили любить весь мир, но не говорили, что полюбить мир можно только в том случае, если сначала внутри родится любовь к самому себе. На самом деле такая любовь – это любовь к своей душе. Чем больше вы будете любить себя, тем меньше ум будет вами владеть. Тем меньше шансов, что вас настигнут негативные переживания. Чем меньше любви вы будте дарить себе, тем больше ума будет в ваших переживаниях и поступках, тем дальше вы будете находиться от радости и счастья.

Если жить умом, не находя любви, весь мир отвернется от вас. Если жить душой – весь мир полюбит вас, принесет вам свои чудесные, волшебные подарки.

Итак, в нашей работе по избавлению от негатива возникает новый, чрезвычайно важный аспект: обретение любви к себе. Пришло время осушения болот. Время, когда вы уверенно встанете ногами на твердую почву.

Остается вопрос: как научиться любить себя, как проявлять эту любовь?

Чувствуйте свою душу, не забывайте о ней и тем самым проявляйте любовь к себе.

Как только вы осознаете, что чувствует ваша душа, вы полюбите ее.

Выразите вслух чувство любви к своей душе – так вы покажете любовь к себе.

Следуя эти простым правилам, вы пробудите любовь к самому себе, сможете развить и поддержать ее, усилить, сделать бесконечной.

Выполняйте упражнение, которое позволит вам полюбить себя и всегда делать выбор в пользу души, а не ума.

Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ любви к себе»

Внимание! Приступайте к упражнению после освобождения от негативного переживания.

1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, задержку, выдох и создайте образ любви к себе, который поможет вам всегда и везде слышать и выбирать свою душу.

2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к тому, чтобы всегда выбирать свою душу», – сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на «творческий» стул и погрузитесь в образ.

3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может подсказать, как лучше исполнить намеченное дело. Он может дать вам совет всякий раз, когда вы, например, изменяете своей душе, отметить это каким-либо действием, чтобы зафиксировать измену на телесном уровне. Например, отжаться от земли, или ударить себя по щеке, или давить себе на палец, главное, чтобы присутствовали болезненные ощущения. Должна быть несильная, но боль в теле, ибо в мгновения измены своей душе вы действительно делали ей больно.

4. Как только воздействие образа пойдет на убыль, покиньте место работы и отдохните в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри вас.)

5. Займите исходную позицию и создайте на «творческом» стуле образ ума. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работайте до полного исчезновения образа.

6. Покиньте стулья, отдохните в медитации 5–10 минут.

7. Займите «царское» место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работайте до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.

Пространство любви – единение душ и тел

Ждать любви бесполезно. Человек ума вообще все время ждет, не только любви, но и всего остального. Он предполагает, что как-то само собой его вдруг чудным образом посетит здоровье, что богатство свалится ему на голову, что счастье где-то скоро к нему пожалует.

Человек души, напротив, никогда ничего не ждет, ибо знает, что все нужно делать! Делать любовь, делать счастье, делать богатство.

Ум создал величайшую иллюзию простоты и счастья, любви, здоровья, красоты, богатства, гармонии. Все это каким-то образом должно само находить нас. И человек ума говорит так: «Давай просто жить, просто радоваться и быть счастливыми». Но это величайшая в мире иллюзия.

Ничто под луной не происходит само собой, просто так, всему есть причины, ко всему ведут те или иные пути. Пути, которые привели кого-то другого к любви, счастью, богатству, нам неведомы. К тому же очень часто мы имеем дело с нашими собственными иллюзиями о чужом счастье, богатстве, любви, ибо не знаем, насколько они подлинны.

Мы должны делать эти пути, поскольку имеем право выбора. Право верстать, творить свою жизнь. Мы выбрали путь души, а путь души – это путь делания, путь мастерства, путь профессионалов.

Ошибается тот, кто полагает, что достаточно любить, а все остальное приложится. С таким же успехом можно ждать, что сад сам вырастет и принесет плоды, – только потому, что солнце светит. Любовь – это свет, это тепло, которое предлагает растить сад, то есть материализовывать чувства.

Попробуйте просто отремонтировать машину, просто построить дом, просто вырастить сад… Во всем нужно умение, знание, мастерство, профессионализм. А любовь – это такое же дело, его тоже нужно уметь делать.

Теперь поговорим о языках души и тела . Языки эти – разные. И потому души разговаривают между собой на языке своего пространство, а тела – на своем.

Когда общаются души, происходит общение духовных сфер, когда тела – общение сфер земных. Встреча тел – это общение дикого мужчины и дикой женщины.

Один молодой человек обратился ко мне с просьбой: «Помогите мне наладить отношения с любимой девушкой. Мы жили душа в душу, а она вот недавно ушла от меня. Как вы думаете, в чем причина?» Я спросил его: «А как складывалась ваша сексуальная жизнь?» И он сказал одну суперважную фразу, которая во многих случаях является ключом к пониманию пространства любви между мужчиной и женщиной. Я ее специально выделяю. Он сказал следующее:

«А при чем здесь секс? Главное, чтобы было душевное понимание».