Анастасия Семенова - Лунный календарь на 2016 год

Как стимулировать кишечник

Очень простое и не требующее большого времени упражнение. Через 30–40 минут после еды 12–15 раз напрягите и расслабьте мышцы живота. Особенно полезно это упражнение, когда вы добираетесь с работы и на работу автобусом и желудок не получает естественной стимуляции за счет ходьбы.

День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути, займитесь очищением органов дыхания и кожи.

Вам понадобится мякиш черного хлеба. Размочите его в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу мякиш, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом нанесите мякиш достаточно толстым слоем и продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой. Эту процедуру проводите ежедневно перед сном в течение месяца.

В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов.

Зимой не забывайте периодически «подкармливать» кожу лица и шеи. Сделайте пюре из отварной репы и моркови. Наложите его на лицо и шею на 10–15 минут, а затем смойте молоком. Вы сразу заметите, как посвежеет и очистится ваша кожа. Кожа оживает благодаря витамину А, который содержится в моркови. Репа включена в эту маску как очищающий компонент.

Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны очистительные процедуры для желудочно-кишечного тракта.

При длительном лечении химическими препаратами формула крови нарушается. Для того чтобы повысить количество лейкоцитов в крови, приготовьте следующий отвар. Возьмите неочищенный (в шелухе) овес и наполните им посуду до половины. Затем заполните емкость доверху молоком. Варите на слабом огне 20 минут. Слейте и процедите отвар. Такой отвар нужно пить вместо воды.

День обретения здоровья. День преображения, чистоты и строгости. Будьте осторожны и внимательны в выполнении любого дела. Нельзя бросать начатое. Перегрузки сегодня противопоказаны.

Для очищения поджелудочной железы подходит и тюбаж. Один из его видов мы выполняли в марте, сейчас я вам расскажу о том, как еще можно очиститься от желчи и слизи.

Утром натощак выпейте 1 стакан теплой воды или отвара желчегонных трав. Через полчаса выпейте 0,5 стакана горячей воды с медом (1 ст. ложка меда на 0,5 стакана). Это один вариант. Можно приготовить гоголь-моголь. Для этого возьмите 1–2 диетических яйца, отделите желтки и добавьте на каждый желток по 1 ст. ложке сахарного песка и 1 ч. ложке меда. Разотрите смесь до растворения сахара и подогрейте гоголь-моголь до температуры примерно 40 ℃. Запить гоголь-моголь можно подслащенным отваром желчегонных трав.

Очень мощный день, день включения космической энергии любви, милосердия, терпения и сострадания. Один из дней, когда молитвы сбываются. Посетите церковь, получите причащение. Подавайте милостыню (особенно если вас об этом просят), дарите подарки. Нельзя гневаться, испытывать отрицательные эмоции. День примирения и восстановления отношений. Сегодня возможны сны-откровения.

Этот вид очищения рекомендуется для любого типа кожи, но при жирной коже не следует проводить его слишком часто. Возьмите 1–2 ст. ложки любого растительного масла – оливкового, кукурузного, подсолнечного – и подогрейте его. Лучше всего это сделать на водяной бане, налив масло в чашку и поставив в кипящую воду. Можно нагреть масло другим способом: налить его в предварительно сильно нагретую в кипятке ложку. Горячим маслом слегка пропитайте ватный тампон и с его помощью мягкими движениями очистите кожу лица. Затем возьмите другой тампон и смочите его в масле уже обильно. Этим тампоном, начиная с шеи движениями снизу вверх, нужно нанести масло на все лицо: от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу, от носа по верхнему веку и затем по нижнему веку обратно к носу. Губы и брови тоже покрыть маслом. Через 2–3 минуты масло снимите ватным тампоном, смоченным лосьоном, водой, смешанной с любым фруктовым соком, или подсоленной водой.

Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. День также хорош для начала голодания. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.

Кожу, помимо парной бани, можно прекрасно омолаживать в ванне. Для этого идеально подходят ванны с добавлением различных лекарственных растений и других целебных веществ.

Соляная ванна. Такая ванна не только очищает кожу, но и тонизирует ее, а также оказывает легкое возбуждающее действие на нервные окончания. Соль обладает прекрасным свойством втягивать в себя не только физическую, но и энергетическую грязь, а потому после соляной ванны заметно улучшается настроение, легко уходят обиды и чуждые влияния.

Добавьте в ванну с водой, нагретой до 35–36 ℃, 3–4 кг обычной поваренной соли и погрузитесь туда на 10–15 минут. При жирной коже тела можно не ополаскиваться под душем, при других типах кожи лучше после такой ванны принять прохладный душ.

Биопотенциал, в целом, понижен. Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Возможны судороги в области голеностопа вследствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи. Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной. Можно начать подготовку для очищения печени. При Луне в Тельце можно очищать половые органы.

Содовая ванна. Эта ванна показана для всех, у кого сухая, грубая кожа со склонностью к ороговению и появлению жестких, плохо размягчаемых участков. Добавьте в воду с температурой 36–37 ℃ 300–500 г питьевой соды и погрузитесь в ванну на 15 минут. За это время ороговевшие участки кожи размягчатся и их легко можно снять пемзой или просто мочалкой и даже рукой. Такая ванна, кроме того, помогает ликвидировать застой крови в венах. Но помните, что ванна с содой может прогнать сон и взбодрить вас, поэтому не принимайте ее вечером.

Ванна с календулой. Такая ванна помогает отслоить омертвевшие клетки кожной ткани, сделать кожу более нежной и эластичной. Возьмите 1 кг мелко нарезанных листьев, цветков, стеблей календулы (ноготков), залейте 3–4 л холодной воды, оставьте настояться на 10 минут. Затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Опять дайте настояться в течение 10 минут, а затем добавьте в ванну с водой. Принимайте ванну в течение 20–30 минут.

Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма. Будут полезны дыхательные упражнения.