Лиз Бурбо - Страхи и верования

Даже если причину вашего страха следует искать в прошлой жизни, постарайтесь понять, что вы сами его и создали. Вы питаете этот страх, продолжая верить, что неприятность, которая случилась с вами однажды, может повториться. Признайте существование этого страха и пе­рестаньте винить себя.

Кто сказал, что вы утонете? Кто сказал, что вы должны уметь плавать?

После этого начинайте постепенно привыкать к воде, постарайтесь погружаться в нее с каждым разом все глуб­же. Но вы не должны этого делать, если не хотите. Делайте это ради собственного удовольствия, а не потому, что кто-то вам приказывает.

Я боюсь успеха, и этот страх является для меня источником постоянного внутреннего напряже­ния. В глубине души я знаю, что могу преодолеть этот страх, но как это сделать? Я стараюсь хва­лить себя за каждую, пусть даже самую незначи­тельную, победу, но этого, по-моему, недоста­точно.

То, что вы осознали этот страх, — уже большая победа. Большинству людей не удается сделать это самостоятельно Вам кажется, что в вас конфликтуют два противопо­ложных верования — это ощущение возникает практи­чески у всех, кто боится успеха.

Одна часть вашей личности считает, что вы пока еще не заслуживаете успеха и должны очень много работать, что­бы получить на него право. Другая же часть считает, что успех уже практически в ваших руках.

Этот конфликт постоянно вызывает у вас душевный дискомфорт. Когда какая-то одна часть вашей личности берет верх, другая начинает чувствовать себя оскорблен­ной и несчастной, так как каждая из них уверена в своей правоте. В один прекрасный день вы будете абсолютно уверены в том, что добились успеха, и тогда вам будет гораздо легче переубедить ту часть вашей личности, кото­рая отказывается в это верить. А пока продолжайте совер­шать действия, которые приблизят вас к намеченной це­ли.

Я боюсь говорить «нет», когда от меня чего-то хо­тят. Когда мне все-таки удается сказать «нет», я расстраиваюсь и чувствую себя виноватой. Отку­да берется этот страх?

Ваш настоящий страх — это вовсе не страх сказать «нет».

Спросите себя, что самое худшее может произойти, ес­ли вы скажете «нет». Если вы получите ответ: «Я боюсь, что другие сочтут меня эгоисткой», продолжайте этот диалог.

 «Что самое худшее может произойти, если другие сочтут меня эгоисткой?»

Если вы ответите: «Я потеряю всех своих друзей», зна­чит, вы боитесь остаться одна, без друзей. Вот вы и обна­ружили ваш настоящий страх, а заодно и верование, кото­рое лежит в его основе. Когда страх осознан, с ним легче бороться.

В следующий раз, когда вы решите сказать кому-то «нет», постарайтесь сначала объяснить этому человеку свой страх и проверить, насколько он обоснован.

Если этим человеком окажется ваша подруга, скажите ей: «Я боюсь сказать тебе «нет», так как боюсь тебя поте­рять. Насколько реален мой страх? Что ты почувствуешь, если я скажу тебе «нет»?»

Поступая так каждый раз перед тем, как сказать «нет», вы вскоре поймете, что ваше верование вам только вре­дит.

Правда ли, что любой страх вызван неуверен­ностью в себе? Когда я собиралась расстаться со своим парнем, я очень боялась, что он устроит ужасную сцену. Однако все прошло очень гладко. Те­перь я спрашиваю себя, почему все обошлось? Ведь говорят же, что если чего-то очень бояться, это обязательно случится.

Я уже говорила, что любой ваш страх свидетельствует о том, что вы забыли вашего внутреннего БОГА. Это авто­матически влияет и на вашу уверенность в себе.

Чаще всего с нами происходит именно, то, чего мы больше всего боимся. Но и то, о чем вы спрашиваете, случается очень часто. Человек чего-то очень боится, это не происходит, и он говорит себе: «Зря я так боялся — ведь в конце концов все обошлось». Как это объяснить?

Итак, ваши опасения не подтвердились, и разрыв с приятелем прошел гладко. Это означает, что в тот момент у вас было еще одно верование, которое вы не осознавали. Какая-то часть вашей личности всегда была абсолютно уверена в том, что разрыв пройдет без ссоры, просто вы этого не осознавали.

Жизнь полна чудес. Она всегда заботится о нас и помо­гает нам разобраться в самих себе, в частности, выявить вредные и полезные верования. Теперь вы должны при­нять ту часть вас, которая уверена в себе и способна гармо­нично прожить сложную ситуацию.

Из чего образуется элементаль — из страха или из верования?

Поскольку страх и верование тесно взаимосязаны, для образования элементаля нужно и то, и другое. Элемен­таль — это мыслеформа, созданная человеческим умом. Любая мысль принимает в невидимом, астральном мире определенную форму. Эту мыслеформу способны увидеть только ясновидящие, да и то не все. Она плавает вокруг того, кто ее создал. Когда страх переходит в наваждение, мыслеформа увеличивается в размерах и становится похо­жа на придаток энергетического тела своего создателя.

Размеры элементаля зависят от того, насколько хоро­шо он питается. Если мысль, которая его образовала, фазу же исчезла, он тоже умирает, так как ему нечем питаться. И наоборот: чем дольше человек думает о чем-то — на­пример, если чего-то боится, — тем больше становится элементаль. Чем больше он становится, тем больше ему нужно энергии для питания, вот почему некоторые страхи со временем усиливаются.

Слово «элементаль» содержит в себе слово «менталь». Таким образом, появление элементаля и его существова­ние связаны с ментальным планом. Кроме того, в слове «элементаль» содержится слово «элемент», и это говорит о том, что элементаль способен притягивать к себе все эле­менты, которые необходимы ему для выживания. Пос­кольку все ментальное является продуктом материального мира, а все материальное иллюзорно и эфемерно, любой элементаль можно полностью уничтожить.

Элементаль материален и обладает некоторой силой, но эта сила — ничто в сравнении с силой вашего внутрен­него БОГА. Чем меньше человек питает вредные элементали, тем быстрее он восстановит контакт со своей духов­ной сущностью. Его великий природный магнетизм при­тянет к нему все, что ему нужно для полного счастья.

Если я создал вредный элементаль, как я могу это определить? Как мне от него избавиться?

Ваш вопрос во многом совпадает с предыдущим воп­росом, на который я дала достаточно обстоятельный от­вет. Добавлю, что элементаль можно уничтожить только одним способом — вы должны перестать его подпиты­вать. Для того чтобы сделать это, постарайтесь сосредото­читься на вашем желании, а не на страхе, что оно не осу­ществится. При этом вы, конечно, создадите еще один элементаль, но он поможет вам достигнуть цели.

Как мне избавиться от страха бедности?

От этого страха можно избавиться тем же способом, что и от всех остальных: страхов. К сожалению, с деньгами связано гораздо больше вредных верований, чем с любой другой сферой человеческой жизни. Поэтому я решила написать отдельную книгу о деньгах и преуспеянии.

Я боюсь врачей до такой степени, что просто не могу с ними общаться. Почему?

Очевидно, вы относитесь к врачам с недоверием и по­дозрением. Спрашивали ли вы когда-нибудь у своих роди­телей или учителей, что они думают о врачах? Считаете ли вы, что ваше отношение к врачам имеет разумные основа­ния? Искренне ли вы верите в то, что все врачи вызывают у вас страх?

Если вы не знаете, почему боитесь врачей, спросите себя:

«Что самое худшее может произойти, если я обращусь за помощью к врачу?»

Получив ответ на этот вопрос, вы легко выясните, ка­кое верование скрывается за вашим страхом.

Я часто страдаю от вздутия живота. Может ли это быть связано с каким-либо страхом?

От вздутия обычно страдают люди, которые стараются себя сдерживать и контролировать буквально во всем. Ес­ли человек стремится контролировать себя или других лю­дей, это говорит о том, что он боится оказаться под чьим-либо контролем.

Что плохого произойдет, если вы расслабитесь и позво­лите себе проявить свои эмоции? Ответив на этот вопрос, вы непременно обнаружите страхи, которые вызывают вздутие.

Я ужасно боюсь кошек и не могу находиться там, где они есть. Что мне делать?

Страх животных очень распространен. В программе «Слушай свое тело» мы учим людей использовать симво­лику животного, которое вызывает страх, для поиска не­принятой части своей личности. Этот метод уже дал пот­рясающие результаты.

Спросите себя:

«Что представляет для меня кошка?»

Запомните первый ответ, который придет вам в голову, но этот ответ должен давать какую-нибудь характеристи­ку. Так, например, вы отвечаете: «Для меня кошка —это в первую очередь скрытность».

Затем определите для себя, каких людей вы считаете скрытными.

Таким образом, ваш страх кошек — это не что иное, как страх людей, которые проявляют скрытность. Пос­кольку скрытность других людей пробуждает в вас страх, она, должно быть, бередит какую-то старую рану в вашей душе.