Михаил Комлев - Волшебный мир снов. Альбина Селицкая. Как научиться управлять своими снами

– Очистить голову от объема лишней информации. Забыть обо всех предстоящих делах.

– Расслабиться, помедитировать и спокойно погрузиться в мир снов.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и вместе попытаться разобраться в причине недосыпания.

Помните: как вы относитесь к своему здоровью, так и здоровье относится к вам. Если вы ложитесь спать когда хотите, едите что хотите, пьете, курите, ведете беспорядочный образ жизни, то однажды организм может не выдержать и дать сбой. Чтобы не было слишком поздно, следите за всеми изменениями, которые происходят с вами. Хороший, здоровый сон возможен только в здоровом теле.

Помните, что бессонница вызывает риск различных заболеваний!

Лунатизм (сомнамбулизм) подразумевает под собой хождение во сне и сноговорение. В мире им страдает не более 2–2,5 % населения, чаще всего дети в подростковом возрасте. Как правило, со временем это проходит. Если же хождения у людей продолжаются постоянно, то стоит обратиться к врачу. Лунатики наутро не помнят, что с ними было ночью, и с трудом верят в то, что им рассказывают близкие. Если человек страдает лунатизмом, то с вечера нужно убирать все колющие и режущие предметы, чтобы он во время хождения случайно не поранил себя.

Следует помнить, что будить лунатика нельзя, чтобы не напугать его, но ему необходимо помочь добраться до кровати. Лунатизм – это не болезнь, а одна из разновидностей нервного расстройства.

Когда мне было лет шесть-семь, случалось, я ходил во сне. Это выглядело следующим образом: родители меня укладывали спать, я засыпал, и наступал такой момент, когда я вставал с кровати, открывал глаза, выходил из своей комнаты, шел по коридору, подходил к двери и открывал замок, собираясь выйти на улицу. Мама меня спрашивала:

– Сынок, ты куда?

Я не слышал ее голоса и продолжал идти вперед. Она брала меня за руку, доводила до кровати и снова укладывала спать. Утром мама рассказывала, как я ходил во сне. Я смотрел на нее и не верил, что это было со мной. Так было несколько раз. Когда я подрос, хождение по ночам прекратилось.

У меня была одна знакомая. Звали ее Маргарита. Очаровательная и добрая девушка. Она работала администратором в салоне красоты. Всегда всем улыбалась и желала добра. Однажды она познакомилась с парнем, в которого влюбилась и за которого впоследствии вышла замуж. Все у них было хорошо. Однажды муж проснулся оттого, что жены не было рядом.

– Маргарита, ты где? – спросонья позвал ее Игорь.

На его зов никто не ответил. Он прислушался, в кране журчала вода. Встав с кровати, Игорь пошел искать любимую. Обойдя квартиру, он ее не нашел.

– Маргарита! Маргарита? – продолжал звать молодой человек.

Подойдя к двери, Игорь обнаружил, что она открыта.

«Куда же она ушла?» – недоумевал он, затем достал телефон и набрал номер жены.

В кухне раздался звонок. Игорь зашел туда и увидел на столике телефон Маргариты. Ничего не понимая, он вышел на лестничную площадку, спустился вниз и увидел возле подъезда свою жену. Она сидела с открытыми глазами, прислонившись к стене дома, в руках девушка держала дамскую сумочку.

– Маргарита! – позвал ее Игорь.

Ответа не последовало. Он подбежал к жене и посмотрел на нее, потом взял за руку, отвел домой и уложил в кровать. Утром Игорь спросил:

– Дорогая, ты помнишь, что сегодня произошло?

– Нет, – ответила Маргарита и продолжила завтрак.

– Я проснулся ночью, оттого что почувствовал, что тебя нет рядом. Когда я открыл глаза, тебя и вправду не было.

– Такого не может быть. Я всю ночь спала рядом с тобой.

– К сожалению, это не так. Я встал и стал тебя звать. Ты не отвечала. Я увидел, что входная дверь открыта. Я спустился по лестнице и обнаружил тебя с открытыми глазами и с сумкой в руках возле подъезда. Ты сидела на корточках и ничего не говорила.

– Хватит меня разыгрывать, давай спокойно позавтракаем, – улыбнулась Маргарита и поцеловала мужа.

– Я сейчас говорю правду. Почему ты мне не веришь?

– Это что-то из области фантастики. Зачем бы я ушла от тебя ночью, к тому же сидела бы возле подъезда? Ты мне сможешь это объяснить?

– Я не знаю, поэтому и спрашиваю тебя, что произошло ночью.

– Любимый, возможно, тебе это просто приснилось.

– Возможно, – согласился муж и больше ничего не сказал.

Шло время, молодые люди жили в мире и согласии. Игорь позабыл об этом случае, подумав, что действительно ему это приснилось. Не прошло и месяца, как он проснулся однажды ночью, а жены снова не было рядом.

– Я сплю или нет? – спросил молодой человек и ущипнул себя что было мочи за левую руку. – А! Больно! – вскрикнул он. – Значит, не сплю!

Игорь встал с кровати, понял, что Маргариты нет рядом. Дверь на лестничную площадку была открыта. Молодой человек спустился вниз, вышел на улицу, девушки нигде не было. Он поднял глаза и увидел, как Маргарита ходит по краю крыши. Глаза у нее были открыты. Игорь не на шутку перепугался, бросился в подъезд, взбежал по лестнице, забрался на чердак, взял девушку за руку, и в этот момент Маргарита проснулась.

– Что мы здесь делаем? – испуганно спросила она.

– Любимая, пойдем домой. Все хорошо, я рядом, – произнес Игорь и покрепче сжал руку девушки, привел ее домой и уложил спать.

Утром Маргарита поняла, что Игорь ничего не придумывает и с этим действительно нужно что-то делать. Молодые обратились к врачу, который помог избавиться от ночных хождений. Теперь в семье Маргариты и Игоря растет маленькая дочка, которую назвали Ксюша. Сейчас наши пути немного разошлись, и я уже несколько лет не видел эту семью, но искренне рад, что все у них благополучно.

– Альбина, как вам удается управлять своими снами? – однажды спросил я.

– Сначала я не могла управлять снами и руководить во сне событиями. Во сне происходят духовная борьба и духовная беседа с нашими учителями, которые ведут нас по жизни. Это могут быть наши ангелы-хранители или наше собственное духовное начало, которое как-то влияет на развитие нашего внутреннего «Я». Часто во снах я видела, что прихожу в школу, то есть в ту нашу базовую духовную кладовую, где хранится что-то для меня, и получаю там то, за чем пришла. Как правило, во снах я получала хлеб – это духовные знания, еще мне давали капусту, которую я потом по листочкам раздавала людям.

Последний раз я видела сон. Я пришла в школу, а мне говорят: «Что-то давно ты не работала в нашем поле». Я понимаю, что я, видимо, чего-то недостаточно делаю на своей духовной почве.

Работая со сном, мы можем отправляться к своим духовным учителям, но для этого мы не должны быть загружены житейскими делами. Мы должны немножко абстрагироваться от этого, уйти от суеты и побыть немножко в одиночестве. В квартире это очень трудно делать, но я это делаю легко, потому что в такие дни я не читаю газет, журналов, не смотрю телевизор. Это должно быть не менее трех дней. Стоит только посмотреть новости, даже пять минут, блокируется все, ты переключаешься на энергоинформационный канал.

Если вы хотите через сон получить какую-то информацию, вы должны очистить свое информационное поле, настроиться на то, что вы хотите увидеть во сне. Я, например, на ночь плотно не ужинаю, читаю молитву: «В руки твои, Господи, передаю дух мой».

Когда мы ложимся спать, наше физическое тело умирает, а духовное тело отправляется в путешествие, в странствие, и неизвестно, где оно бывает. Я часто летаю над планетой, рассматриваю океаны, города, дома, людей, и, когда душа падает в мое тело, я вздрагиваю и от этого просыпаюсь.

– Альбина, что бы вы посоветовали делать человеку, чтобы научиться руководить своими снами?

– Человек должен понимать, что он хочет, для чего ему это надо. Просто ради любопытства это не всегда придет. А если ты что-то загадал и хочешь посмотреть, то Господь благословляет, и мы уже не принадлежим себе, засыпая, мы уже получаем тот ответ от наших учителей, что можем видеть во сне. Но разгадка может прийти только с опытом, когда человек более опытный, он может чувствовать, понимать, что ему приснилось, для чего это. Те сны, которые я видела много лет, были явные откровения, но я тогда в это не могла поверить. Прошло много времени, и это осуществилось. Некоторые сны сбываются очень быстро. Однажды к моей бабушке в дом ворвались какие-то бандиты, наркоманы, и начали у нее то ли деньги, то ли мак требовать. В эту ночь мне снился сон, как по небу мчится всадник на белом коне, машет мечом и высекает звезды с неба с искрами. Я проснулась: такой чудодейственный сон, что случилось? Оказывается, в эту ночь у бабушки были какие-то проблемы. Если сон не несет за собой тревожность, то не надо обращать на него внимание. Если вы не поняли, что приснилось, то можно попросить в следующую ночь снова показать вам это. Через какое-то время это начнет расшифровываться, и вы поймете все то, что увидели во сне. Просто так сон заказать, конечно, можно. Я, например, если честно, когда шла на «Битву экстрасенсов», перед каждым заданием молилась, читала акафисты и просила Высшие силы дать мне хотя бы частично ответы на загадки, которые будут завтра. И приходя на задание, я уже его видела во сне, только не всегда понимала, с чем мне это сложить. Когда мне начинали объяснять задание, я уже начинала понимать. Было задание про убитую девушку Аню. Я во сне увидела, как все это происходило, люк, землю, песок. Когда я пришла туда, я стала вспоминать, что видела ночью во сне. И мне уже было легко описывать, я шла и говорила то, что мне было во сне.