Владимир Жикаренцев - Жизнь без границ. Строение и Законы Дуальной Вселенной

Приступая к реализации любого плана, закладывайте наихудшие условия. Это помогает мобилизовать внутри наибольшее количество сил для достижения успеха.

Давайте проделаем следующее упражнение для исследования состояний ума. Для этого вам потребуются стена, ещё один человек и вы сами.

1. Встаньте примерно в трёх метрах от стены, боком к ней, и вытяните перед собой руку параллельно стене. Держите её крепко, она станет препятствием.

2. Другой человек стоит в трёх-четырёх метрах от вас. Его задачей будет пройти сквозь вашу руку-препятствие к стене. Он знает, что ваша рука – очень сильное препятствие на его пути, и видит это препятствие перед собой, сосредоточивая на нём своё внимание. Пускай он начинает движение (подлезать под препятствие или огибать его нельзя), а вы следите за мимикой, жестами и походкой человека, а также за своими ощущениями. Проследите, чтобы ваша рука находилась на уровне его груди, иначе может быть травмировано горло. Затем вы оба занимаете прежнее положение, но теперь ваш друг сосредоточивает своё внимание не на руке, а на конечной цели, на стене. Ему надо пройти к ней любой ценой, он видит перед собой только её. Пускай начинает движение, а вы наблюдайте за ним и за собой.

3. Поменяйтесь ролями и проделайте то же самое.

4. Обменяйтесь впечатлениями и ощущениями, которые возникали у вас в ходе выполнения упражнения.

5. Если необходимо, повторите упражнение, чтобы лучше зафиксировать чувства и мысли, которые возникают у вас в ходе его выполнения.

Мой большой совет вам: не поленитесь проиграть это упражнение физически, потому что мысленно вы не сможете познакомиться с состояниями, которые возникают в ходе его выполнения. Если вы, не выполнив его физически, скажете себе: «А я понял/поняла, в чём тут дело!» – то будете иметь дело только со своими мыслями, но не с состояниями, а именно они здесь важны.

Я видел, как маленькие, худенькие девочки, следуя к поставленной цели, отбрасывали руку сильного мужчины, как пёрышко. Они просто не замечали её, потому что их ум был сконцентрирован на другой цели. Это может означать только одно: распознаёт и обозначает препятствия только ваш ум, потому что они – построение вашего ума; как таковых их вовне не существует.

Иногда, двигаясь вперёд по жизни и решая какие-то стоящие перед вами задачи, вы вдруг начинаете ощущать, что уперлись в какую-то стену. Так обычно проявляют себя препятствия. Вам кажется, что эта стена вовне. На самом деле она внутри, и это легче всего увидеть, если вы посмотрите внутрь себя и почувствуете, где в вашем теле возникают напряжение или другие ощущения. Это и есть блок, который породил препятствие. Дальше остаётся лишь пойти в него и начать переживать, как это мы уже обсуждали.

Если вы, увидев перед собой нечто, называете это препятствием, оно тут же превращается в препятствие. Если вы, сталкиваясь с какой-то ситуацией, называете её проблемой, она тут же превращается в проблему. Если вы в своём уме добавляете к ним прилагательное «трудный» – трудное препятствие, трудная проблема, – они тут же становятся трудными, а вы, стремясь к заданной цели и преодолевая их, получаете головную боль.

Встречали ли вы когда-нибудь по-настоящему сильного и свободного человека – неважно, мужчина это или женщина, – который остался бы в памяти людей, но добился всего, не прикладывая никакого труда? Я знаю только один такой пример – Илью Муромца, который пролежал на печи тридцать лет. И то, по-моему, для этого тоже нужно иметь очень сильный характер.

Если, шагая по жизни, вы встретились с чем-то, что задержало ваше внимание, потребовало от вас некоторых дополнительных затрат времени и сил – ведь именно по этим признакам мы узнаём, что перед нами проблема или препятствие, – то:

– во-первых, не называйте это ни проблемой, ни препятствием и не оценивайте их как трудные, непреодолимые и т. п.;

– во-вторых, вы можете всегда превратить их в свою силу, если поймёте следующее:

Любое препятствие, которое встало на вашем пути, полностью готово отдать вам свою силу. Преодолевая препятствие, вы получаете его силу.

Например, у вас есть велосипед, но вы не можете ездить на нём. Однако, научившись кататься, вы сможете преодолевать на нём любые расстояния. Он передал вам свою силу.

Если вы будете регулярно бегать, земля и преодолённые вами расстояния передадут вам свою силу. Если будете заниматься поднятием тяжестей, сила гравитации поделится с вами своей силой. Если будете овладевать интересующими вас знаниями, они дадут вам ту силу, которая вам нужна на данный момент: уверенность, работу, деньги, власть и т. п. Лишь бы вы приняли решение взять силу, которая спрятана в препятствии, а не бороться с ней.

А теперь посмотрите, как препятствия зашифрованы в нашем языке. Однажды, достаточно давно, я наблюдал разговор между моей женой и одним мужчиной. В беседе она часто употребляла частицу «но». В какой-то момент её собеседнику это, видимо, надоело, и он попросил её сказать то же самое, только без частицы «но». Она начала запинаться чуть ли не на каждом предложении. Попробуйте и вы, очень любопытное упражнение.

Попробуйте сравнить два предложения: «Я хочу пойти в кино, и мне надо встретиться с человеком» и «Я хочу пойти в кино, но мне надо встретиться с человеком». Как видите, в первом случае противопоставления нет, а во втором есть.

Ещё один закон, связанный с препятствиями, гласит: Препятствия и помехи помогают достичь цели. Они помогают сами по себе, поэтому не надо вступать с ними в соревнование и бороться, стараясь преодолеть.

Предположим, вы подошли к горе, которая препятствует вашему дальнейшему движению, и ни обойти её, ни объехать. Что вы делаете дальше? Вы ставите ногу на её подножие, шаг за шагом начинаете подниматься на неё. Гора-препятствие подставляет вам себя, и вы благодаря этому преодолеваете её. Препятствие само помогает вам преодолеть себя.

Поскольку в мире действует закон «Как Наверху, Так и Внизу», этот же самый принцип должен быть справедлив и для других сфер жизни.

Если у вас появилась боль и вы сбегаете от неё, пытаясь тем или иным образом подавить её, что является совершенно естественной реакцией, она либо останется, либо, скорее всего, усилится. Потому что вы боретесь с ней. Чтобы избавиться от боли, надо вступить в неё, позволить ей быть, начать смотреть на неё и переживать, как это было описано в алгоритме переживания боли в моей третьей книге. Тогда сама боль поможет вам достигнуть желанной цели под названием «здоровье».

Рассмотрим такое нелюбимое многими явление, как присутствие живота. Одной из физических причин его появления является прогиб позвоночника в пояснице (впрочем, это может быть и единственной причиной его появления). Почему люди не любят живот? Он мешает им действовать, лишает их гибкости.

Если вы сядете на пол и начнёте делать наклоны вперед, он конечно же будет мешать вам. С другой стороны, при наклонах вперёд он же будет служить тем рычагом, который оказывает дополнительное давление на позвоночник, помогая лучше растягивать его. Таким образом, сам же живот начнёт исправлять создавшееся положение, если вы этого захотите.

В любом препятствии зашифрован выход. Но его можно увидеть, только не противопоставляя себя, принимая препятствие. В конце концов, вы сами его и породили, препятствие – ваши плоть и кровь.

Если в какой-то момент перед вами возникло препятствие, оно отражает ваш внутренний блок, который пришёл в движение и отразился вовне. Расслабьтесь и примите его, тем более что другого выхода у вас нет. Самый подходящий момент начать работать с ним.

Это можно делать двумя способами. В первом случае вы просто начинаете преодолевать препятствие на физическом уровне, делая для этого всё, что потребуется. Во втором случае вы можете проработать препятствие на внутреннем уровне, ища и находя ощущения, которые оно вызывает в теле. Вы же знаете, что все препятствия-блоки записаны в теле человека, в его мышцах, связках, членах, органах.

Например, когда у меня начали разблокировываться руки и ноги, сразу же появилось множество дел, которые необходимо было срочно переделать. Пришлось делать, а куда денешься от самого себя?

Этими ощущениями могут быть чувство дискомфорта в конкретной точке тела, чувство слабости или напряжения, боль и т. п. Далее вы позволяете этим ощущениям быть и переживаете их отпуская. Вместе с блоком растворится и препятствие, как по мановению волшебной палочки.

Вы наверняка попадали в своей жизни в следующие ситуации. Например, вы слегка поранились. Вы идёте дальше, и вам по дороге попадётся врач, но вы по какой-то причине стесняетесь попросить у него помощи. Проходит небольшой отрезок времени, и ваша рана начинает всё больше беспокоить вас. Вы решаете всё-таки заглянуть к врачу, но его нет на месте. Его нет на месте и в следующие несколько часов. Только на следующий день вы можете случайно его встретить, причём когда уже потеряли всякую надежду.