Анастасия Семенова - Исцеление словом

А еще лучше скажите: «Сегодня ты меня удивил. Ты вел себя не как всегда. Я знаю, что на самом деле ты хороший (смелый, аккуратный, послушный, трудолюбивый). Я верю, что завтра ты снова будешь собой».

Взрослые обязаны следить за каждым своим словом. Слова могут искалечить личность ребенка, и в то же время слово – главный инструмент воспитания…

Вот еще один пример того, как действуют на других наши аффирмации. У моей приятельницы не ладилась семейная жизнь. Иначе говоря, она была постоянно недовольна своим мужем. Ей казалось, что он не умеет себя вести, что он неудачник, что у него отсутствует чувство такта, что он слишком раздражителен, любит выпить и т. д. Ежедневно она говорила ему: «Ты неудачник», «Ты не умеешь работать», «Ты алкоголик», «Откуда в тебе столько злобы?», «Вместо того чтобы помочь мне на кухне, ты смотришь свой дурацкий футбол», «Ты бросаешься словами, как сапожник». Удивительно, но чем больше она так говорила, тем тяжелее ей жилось, тем больше ее муж соответствовал тому словесному портрету, который она ему дала. Муж все больше отдалялся от нее. Он действительно стал меньше работать и больше пить, уже не торопился домой, как раньше. Все чаще поднимался вопрос о разводе. И в один прекрасный день моя приятельница поняла, что наделала. Своими словами, своим постоянным недовольством она лишила мужа уверенности в себе. Она выбила у него почву из-под ног, она отняла у него веру и охоту жить. Ее негативные аффирмации глубоко проникли в его сознание, и он сделал единственный возможный вывод: если все так плохо, я лучше буду пить. Тогда она решила действовать по-другому. Для начала она избавила его от всякой критики. Она постаралась, чтобы дома он получал отдых. Она позаботилась, чтобы дома он был свободен от всякого напряжения. И однажды сказала ему: «Знаешь, мне так хорошо с тобой. Без тебя я была бы полностью беззащитна». Она ничего не придумывала, это было правдой. Каждый день она говорила ему что-то хорошее, она замечала малейший сдвиг к лучшему. Она давала ему понять, что уважает его жизнь, его интересы, его работу, что она ценит его и любит. И дела пошли на поправку! Столько времени она жила с мужем и не обращала внимания, что ему свойственно чувство ответственности, что у него хороший вкус, что он любит и умеет работать… Счастье всегда было рядом с ней, но она убивала его своими словами…

Я рассказываю вам о негативных аффирмациях не для того, чтобы вы критиковали людей, объясняя им, что они губят себя и других своей манерой говорить. Работайте в первую очередь над собой. Восхваляйте других, а не критикуйте. Избавляйтесь сами от негативных аффирмации. Луиза Хей рекомендует следующее упражнение. Я называю его «Тест на убеждения». Возьмите лист бумаги и напишете несколько сочинений под названием «Что я думаю о…». Формулируйте свои мысли кратко. Напишите на все темы, которые вас волнуют: о родителях, о семье, о своей работе, о сослуживцах, о положении в стране, о своих перспективах.

Я попробовала это сделать и была поражена! Оказалось, что я – закоренелая пессимистка, зараженная черной меланхолией и ипохондрией. Я считала, что все в мире неисправимо плохо. Мне казалось, что моя работа тяжела, а моя семейная жизнь – настоящий крест. Я предполагала, что в будущем меня ждут одни страдания. Россия казалась мне пропащей страной, великий русский народ – канувшим в Лету. Людей, которых я ежедневно видела на улице, я считала негодяями, хамами, тупицами или просто недоразвитыми.

И с этими мыслями я еще надеялась получить от жизни что-то хорошее!

Уверяю вас, вы тоже будете поражены, сколько негативных аффирмаций скрывается в ваших убеждениях! Вы увидели это? Теперь перепишите свои сочинения. Приготовьте из своих убеждений совсем другое блюдо. Добавьте в них побольше веры и надежды. А то, что получится, хорошенько заправьте любовью.

Ваши убеждения должны быть вашими друзьями. Будьте благоразумны: вам с ними жить. Вы должны быть довольны ими, а они должны давать вам силы и хорошее настроение. Если ваши убеждения – не друзья, а какие-то злобные карлики, которые присосались к вам и тянут из вас энергию, – расстаньтесь с ними.

Помните: мы не можем целиком уничтожить негативное восприятие. Если бы кто-то сделал это, он бы упал в первый же открытый люк, приняв его за что-то очень хорошее и полезное. Или не задумываясь отдал бы свои деньги и одежду первому, кто бы попросил его об этом. А если бы и эта опасность его миновала, он бы отравился продуктами с просроченным сроком хранения. Я не призываю вас уничтожить негативное восприятие – оно уберегает нас от ошибок. Оно дает нам возможность сделать правильный выбор. Это оно говорит нам: я не хочу быть слабым, необразованным, неумелым, трусливым. Негативное восприятие – это хорошо. Плохо, когда на нем пышным цветом расцветает воображение.

Я призываю вас отказаться только от плодов своего воображения. Перестаньте думать, что «жизнь какая-то не такая». Жизнь такая, какой она должна быть. Постарайтесь принять ее. Думайте обо всем в позитивном ключе, и вы продлите свою жизнь минимум на 10–15 лет.

Помните: слова могут быть страшным оружием. Нехорошие, черные, злые слова – это вирусы, которые могут размножаться в головах и передаваться от одного человека к другому. Мы, не подумав, произнесли нехорошее слово. А оно уже поселилось в мозгу слушателя, укоренилось там, пустило корни… Довольно скоро вирус болезни созреет и будет передан дальше… Именно так распространялись страшные идеи фашизма и коммунизма. Именно так люди сами заражают общество идеями лжи, насилия, вседозволенности… Именно так передаются многие психические заболевания.

Я убедилась, что во все времена в каждой стране находятся люди, которые распространяют вирусы. Они стремятся «заразить» всех. Если это происходит, в скором времени следует расплата. Господствующие мысли материализуются. Именно об этом говорится в Библии, у пророка Иеремии:

«Мир, мир, а мира нет. Между народом Моим находятся нечестивые; сторожат, как птицеловы, припадают к земле, ставят ловушки и уловляют людей. И народ мой любит это. Слушай, земля: вот Я приведу на народ сей пагубу, плод помыслов их». Подумайте, как удивительно верно это сказано. Сколько уже раз бывало в нашей истории, что «помыслы» давали «плод». В начале века распространялись идеи социального переустройства, идеи безбожия, идеи коммунистической революции… И что же? Мы хорошо помним, какими были «плоды помыслов». А какие идеи распространяются в наше время?

Сейчас я хочу подробно остановиться на той опасности, которой ежедневно подвергается каждый из нас. Это опасность – возможность заразиться губительными вирусами чужих слов и идей. Ведь подобно тому, как можно вылечиться и воскреснуть духовно, поселив в своей голове позитивные аффирмации, можно и расстаться со здоровьем, если впитать в себя негативный настрой.

В народе для таких случаев есть слово «наваждение». Медики и психиатры используют термины «психическая заразительность» или «индуцированные психозы». Случаи наваждения известны испокон века. Они бывают всякие – от экстаза пляски святого Витта 1374 г. до веры в мировую революцию. Психиатры всех времен и народов описывали этот феномен, когда один человек, возбужденный какой-либо идеей, словно заражает ею окружающих, внушает ее – и те совершают поступки, диктуемые данной идеей. Попав под воздействие чужих слов, мы начинаем совершать немыслимые поступки: отдаем кошелек цыганке, проигрываем зарплату «в наперсток», покорно идем на сектантское сборище, покупаем «Гербалайф», хотя совсем не собирались худеть…

Индуктор – это человек, который распространяет вокруг себя психическую эпидемию. Он может внушать зло сознательно, а может вполне искренне верить в свою «миссию». Как правило, такой человек пользуется авторитетом в своей среде, чрезмерно активен, обладает способностью к убеждению. Но, как показывает практика, вовсе не обязательно, чтобы он был высокого интеллектуального уровня. Описано немало случаев, когда примитивнейший, часто психически нездоровый человек индуцировал людей более развитых. Например, горничные в богатых домах, часто душевнобольные, внушали своим барыням явно бредовую идею, и те легко ею заражались…

Исследования феномена психической заразительности показывают: содержание «заразной» идеи, ее ничтожность или, наоборот, величие, ее ложность или справедливость решающего значения не имеют. Это могут быть сложные психологические мотивы демонологии или нелепая ненависть к «врагам русского народа». На сегодняшний день заразные идеи поставляют нам лжецелители, лжеэкстрасенсы, «пророки» тоталитарных сект, некоторые лидеры Госдумы. Наиболее яркий пример повального заражения индуцированным психозом – члены так называемого Белого братства.