Джон Медина - Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Самое важное правило мозга, которое я не могу доказать научными фактами, но в которое верю всем сердцем, – быть любознательным. Об этом мне пытался сказать сынишка.

Ради него и всех нас я бы хотел, чтобы классы и офисы планировались с учетом особенностей нашего мозга. Если бы наш вид начал все сначала, любознательность стала бы самой важной силой в процессе разрушения и созидания. Как я уже говорил, я сторонник обоих.

Я никогда не забуду тот момент, когда маленький профессор научил своего отца тому, что значит быть студентом. Я благодарен и немного смущен. Наконец, спустя сорок семь лет, я научился правильно ходить по улице.

• Дети демонстрируют нам, как мы учимся: не пассивно реагируя на окружающую среду, а активно тестируя ее при помощи наблюдения, гипотезы, проверки и выводов.

• Определенные отделы мозга позволяют нам применять научный подход: правая зона префронтальной коры ищет ошибки в гипотезах («Саблезубый тигр не опасен»), а прилежащая область сообщает, что нужно изменить поведение («Беги!»).

• Зеркальные нейроны головного мозга позволяют нам копировать поведение.

• Некоторые участки головного мозга взрослого человека остаются столь же гибкими, как и у ребенка, поэтому мы можем создавать нейронные соединения и обучаться новому в течение всей жизни.

Общеизвестно, что легче всего в любом списке запоминаются пункты, расположенные в начале и в конце. Это называется эффектом порядкового положения, и я упомянул о нем, потому что сейчас собираюсь перечислить тех, кто помог мне воплотить в жизнь этот проект. Разумеется, кто-то обязательно будет назван первым, а кто-то последним, и еще многие другие – между ними. Но не потому, что у меня есть на этот счет какая-то иерархия, а просто потому, что письменный язык чрезвычайно линейный. Дорогой читатель, прошу обратить внимание на всех: и на тех, кто назван в середине списка, и в его начале, и в конце. Я часто говорю своим аспирантам, что середина большинства U-образных кривых имеет большое значение.

Прежде всего, я хочу поблагодарить издательство Pear Press и, в частности, Марка Пирсона, который вел данный проект. Наверное, он самый мудрый молодой человек из тех, с кем мне посчастливилось работать. Мне было приятно сотрудничать с редактором Трейси Катчлоу, чье терпение, юмор и невероятная вдумчивость научили меня писать.

Особую благодарность хочу выразить Дэну Сторму и Эрику Чадлеру за их бесценные научные комментарии и заключения.

Я благодарен друзьям, сопровождавшим меня в этом путешествии: Ли Хантсману – за долгие часы терпеливого выслушивания и двадцать лет дружбы; Деннису Вейблингу – за веру в меня и предоставленную свободу действий; Полу Ланжу – чья любознательность и мировоззрение все еще полны жизни, несмотря на возраст (весьма неплохо для технаря!); Брюсу Хосфорду, самому решительному в исполнении любых дел человеку из всех известных мне, – за преданную дружбу.

Спасибо Полу Йагеру и моим друзьям с кафедры биоинженерии Медицинской школы при Вашингтонском университете за предоставленную возможность проводить исследования. Я также благодарен моим коллегам из Тихоокеанского университета Сиэтла Фрэнку Клайну, Рику Айгенброду и Биллу Роули за дух приключений и толерантность. Дону Нильсену, который не сомневался в том, что обучение действительно связано с развитием умственных способностей человека. Джулии Калхун – великолепному экземпляру эмоциональной силы. Алдену Джонсу – за его умение изумить; без него моя профессиональная карьера не сложилась бы так, как она сложилась.

И самые теплые слова благодарности моей жене Кэри, которая постоянно напоминает мне, что именно любовь заставляет нас улыбаться, даже когда мы устали. Дорогая, ты неповторима.

Джон Медина – молекулярный биолог-эволюционист, занимающийся изучением генов, участвующих в развитии мозга, и генетики психических расстройств. Большую часть своей профессиональной жизни он работал личным консультантом в области научных исследований, а начал свою деятельность с изучения психического здоровья сотрудников биотехнологической и фармацевтической промышленности. Доктор Медина – директор Центра прикладного изучения мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Он также возглавляет отделение биоинженерии медицинской школы Вашингтонского университета.

Медина основал и возглавил Исследовательский институт Talaris, созданный при Университете Сиэтла, где изучают, что происходит при декодировании и обработке информации новорожденными младенцами на когнитивном, клеточном и молекулярном уровнях.

В 2004 году Медина стал аффилированным научным сотрудником Национальной академии инженерии. Он получил звание преподавателя года Инженерного колледжа при Вашингтонском университете; кроме того, он стал преподавателем года по национальной системе непрерывного медицинского образования Меррилл Доу и дважды был назван Студенческой ассоциацией биоинженерии преподавателем года. Медина работал консультантом при Комитете по вопросам образования и труда США и постоянным представителем по вопросам отношений между наукой неврологией и системой образования.

Медина – автор следующих книг: The Genetic Inferno («Генетический ад»); The Clock of Ages («Часы возраста»); Depression: How it Happens, How it Heals («Депрессия: как это происходит, как это лечится»); What You Need to Know About Alzheimer’s («Что вы должны знать о болезни Альцгеймера»); The Outer Limits of Life («Физический предел жизни»); Uncovering the Mystery of AIDS («Раскрывая тайну СПИДа»); Of Serotonin, Dopamine and Antipsychotic Medications («О серотонине, допамине и антипсихотических средствах»).

Медина всегда восхищался тем, как мозг воспринимает и обрабатывает информацию. Как мужа и отца двух сыновей его интересовало, как наука о мозге может повлиять на методику обучения детей. Помимо проведения исследований, консультаций и преподавательской деятельности Медина посвящает свое время общению с общественными деятелями, бизнесменами и медицинскими работниками, руководителями школ и некоммерческих организаций.

Коэффициент интеллекта – количественная оценка интеллекта человека. Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. Прим. пер.

«Неврология». Прим. пер.

National Aeronautics and Space Administration – Национальное управление по воздухоплаванию и исследованию космического пространства. Прим. пер.

Теория о влиянии музыки Моцарта на мозговую активность. Прим. пер.

Джек Лаланн умер в январе 2011 года в возрасте 96 лет. Прим. ред.

Подвижный интеллект – это способность воспринимать и запоминать новое, решать проблемы, с которыми человек раньше не сталкивался, в противовес «накопленному» интеллекту, основанному на приобретенных знаниях: математические действия, словарный запас и т. п. Прим. ред.

Экосистема в Восточной Африке. Прим. пер.

Нейротрансмиттер – биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами. Прим. ред.

От англ. brain-derived neurotrophic factor. Прим. пер.

Школьный округ – самостоятельный орган местного самоуправления в США, который финансируется за счет местных налогов и, в свою очередь, обеспечивает финансирование общественных школ. Прим. пер.

Эль-Ниньо (от исп. «малыш», «мальчик») – колебание температуры поверхностного слоя воды в экваториальной части Тихого океана, имеющее заметное влияние на климат. Прим. пер.

В названии содержится намек на сюжет сказки «Златовласка и три медведя» (Goldilocks and the Three Bears); в русском варианте пересказанная Л. Толстым сказка «Три медведя». Прим. пер.

Способ передвижения на двух ногах. Прим. ред.

Mammal (англ.) – млекопитающее. Прим. пер.

В оригинале теория четырех «F», так как аналогичные глаголы в английском языке начинаются с этой буквы: fighting, feeding, fleeing, and f… Прим. пер.

Джейн Гудолл – посол мира ООН, приматолог, этолог и антрополог из Великобритании. Она широко известна благодаря более чем 45-летнему изучению социальной жизни шимпанзе в национальном парке «Гомбе-Стрим» в Танзании. Прим. пер.

Гарднер Г. Структура разума. Теория множественного интеллекта. М.: Вильямс, 2007.