Виктория Бегунова - Курс Йоги 510. Йога Обучения

Название файла карма йога отчета.

Первая цифра это номер карма йога отчета.Затем нижние подчеркивание и имя студента. Затем дата. Только латинские буквы. Например: 5kyo_Vasiliy_Ivanov_2007_01_21_2007_01_27.doc

Раздел «Шапка».

Заголовок по-русски с пробелами по шаблону с пометкой. Заголовок «имя файла » латинскими буквами без пробелов по шаблону (где вы вставляете свои данные). Вместо пробелов используйте нижние подчеркивание. Номер карма йога отчета должен соответствовать количеству недель, в течение которых Вы обучались в ОЙУМ. В случае если вы подаете КЙО в напечатанном виде,то укажите дату, когда вы подали или опубликовали на сайте ваш карма йога отчет.

Для чего этот пункт? Вашим преподавателям, кураторам, да и вам самим со временем будет трудно или даже невозможно разобраться в своих архивах.

Недели обучения, активные недели обучения.

Укажите общее количество недель вашего обучения в МОЙУ, с момента начала вашего обучения после зачисления и до сегодняшнего дня.

Из них в скобках активных, то есть все недели за вычетом болезни, пропусков, прогулов, отпусков. Неделя считается пропущенной, если вы пропустили хотя бы одно специальное обязательное занятие, то есть то занятие, которое проводилось для обучения вашей группы.

Раздел «О себе...»

Общая информация о вас.

Для чего этот пункт? Чтобы ваши будущие кураторы и со-групники могли быстрее познакомиться с вами. Сюда входят пункты вырабатывающие полезные качества. Например:

Укажите три положительных момента, которые произошли с вами за прошедшую неделю. Для чего этот пункт? Вторая ступень в «Йога сутре Патанджали» называется “Нияма”. Второй пункт Ниямы - это «Сантоша» – «Довольство», или умение видеть положительные вещи в жизни. Поэтому этот пункт очень важный. Это пункт анти-нытья, заполнять его обязательно. Помните, что вы обязаны выработать позитивное отношение к жизни, иначе как вы станете преподавателями йоги? Вы должны быть опорой для людей, а не обузой. Вы должны концентрироваться на положительном в своей жизни, а не на отрицательном. К сожалению, у многих развилась дурная привычка вечно ныть. Это именно привычка, а не ваша дурная карма. Но это опасная привычка, так как она может пробудить зерна вашей негативной кармы, которая пока спит, в самое неподходящие время.

Это может осложнить ваше обучение, а этого уже мы не можем себе позволить, мы не можем позволить себе учить глупых, безответственных студентов на преподавателей йоги. И как от любой другой дурной привычки, от этой привычки вечно дурного настроения надо избавляться как можно быстрее. Карма йога отчет не будет принят, если вы пропустите этот пункт или будете повторять из недели в неделю одно и тоже, или будете вписывать бездушные, рассчитанные на роботов отписки для галочки. По этому пункту всегда легко установить, кто несерьезно относиться к йоге, а как следствие, к преподавателям и кураторам. Не считайте читающих ваш КЙО совсем уж глупыми людьми. А хроническим нытикам надо постоянно повторять фразу мантру - сознания вслух каждый день: «Так жить можно!!! Не было бы хуже!»

Вам следует скопировать правую колонку этого раздела и разместить его на форуме отзывов ,в соответствующем месте. Если какую-то информацию вы не желаете обнародовать, то скорректируйте её. Через несколько лет вы станете преподавать йогу и к тому времени люди должны знать о вас, о вашем пути в йоге, вдохновении, эмоциях, победах. Чтобы они осознанно шли к вам на занятия как к хорошему знакомому инструктору. Начните рассказывать о себе. Помните люди устали от псевдо инструкрторов йоги, которые всю жизнь преподавали то гимнастику то айробику, то какие-то новомодные растяжки, то аюрведу, то астрологию, то БНМ, а затем прочитав за ночь книгу АБВГДананды по йоге, на утро начинают всех учить. Вы должны быть яркой открытой, личностью. О вас должны знать люди, так как вы будете помогать людям. Это надо начинать делать прямо сейчас!

Раздел "Пропуски"

Дисциплина важнейшее качество в обучении. Этот пункт поможет вам четче осознать это. Без посещения занятий, лекций семинаров у вас, будет не учеба, а имитация учебы.

Раздел «Обучение на Интернет йога курсах.»

Какие из дистанционных Интернет-Йога курсов вы прошли с момента начала вашего обучения в Университете до сегодняшнего момента; укажите, за сколько времени и какие оценки вы получили за каждый тест курса.

Для чего этотсципли пункт? Вторая ступень в «Йога сутре Патанджали» называется “Нияма”. Четвертый пункт Ниямы - это «Свадхиайя» - постоянное самообразование, самообучение; развитие ума, интеллекта; поиск новых знаний. Чем больше курсов вы пройдете помимо обязательных, тем лучше вы будете разбираться в йоге.

Какие из дистанционных Интернет-Йога курсов вы проходили на прошедшей неделе, сколько времени вы на это потратили. Для чего этот пункт? Это логическое продолжение предыдущего пункта, показывающее динамику вашего обучения. Помним: «…Душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь…»

Раздел «Обучение с личным присутствием .»

Это один из самых важных разделов.

Для чего этот пункт? Чтобы вы ощущали законную гордость и радость за себя (не путать с гордыней и самодовольной глупостью) за свою работу, учебу, и четко представляли свой статус в ОЙУМ. Джнана-йога учит нас грандиозности нашего высшего «Я». Ощущая гордость за свои истинные достижения, мы растем сами в своих глазах и приближаемся к осознанию того грандиозного потенциала, который в нас заложен. А через осознание своего потенциала мы приближаемся к осознанию скрытого за этим потенциалом источника всего нашего могущества, то есть нашего высшего «Я». Наоборот, гордыня, самодовольная глупость и «раздувание щек» уводит нас от понимания нашего высшего «Я». И чтобы не запутаться и не потеряться, нам надо уметь отличать одно от другого. Нам нужен ориентир или «пробный камень», чтобы отличить одно от другого. Этот пункт как раз и призван хотя бы отчасти помочь вам в этом.

Укажите, сколько всего часов, минут обучения йоги вы набрали с момента начала вашего обучения в МОЙУе и до настоящего момента.

Формула для расчета:

Часы обучения=

= (уп)занятия+(уп)семинары+(уп)лекции+(уп)ретриты +

+(спец.)занятия+(спец.)семинары+(спец.)лекции+(спец.)ретриты+

+(спец.)домашние задание + (для студентов старших курсов сюда надо также добавить количество проведенных занятий, семинаров, ретритов, лекций и приравненных к ним мероприятий нашей школы йоги). Таким образом здесь все, кроме времени прохождения Интернет-йога курсов.

(уп) - означает Учебно-Показательные,

(спец.) - означает Специальные.

Укажите общие количество Учебно-Показательных занятий йогой, которое вы посетили за все время вашего обучения с момента вашего зачисления и начала обучения и до настоящего момента, и сколько из них за эту неделю.

«Учебно-Показательные» занятия - это, как правило, обычные занятия по разным видам йоги, которые проводятся как обычные занятия для всех желающих преподавателями и кураторами, но которые содержат в себе тот шаблон, который вы будете строго копировать при прохождении вашей практики преподавания. Следует помнить, что не все занятия, проводимые в ОЙУМ, являются Учебно-Показательные, а только те, которые проводятся в определенное время и уполномоченными для этого кураторами. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.

Укажите общее количество специальных (для студентов ОЙУМ) занятий по йоге, которое вы посетили за все время вашего обучения, и сколько из них за эту неделю. Во время вашей учебы вы получите график «Специальных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.

Укажите общее количество Учебно-Показательных, Специальных для студентов, Выездных с погружением семинаров и ретритов по йоге, которое вы посетили за все время вашего обучения. В скобках укажите и сколько из них Выездных с погружением. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» и «Специальных» занятий вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.

Укажите общее количество Учебно-Показательных и Специальных лекций по йоге ОЙУМ, которое вы посетили за все время вашего обучения, и сколько из них за эту неделю. Во время вашей учебы вы получите график «Учебно-Показательных» и «Специальных» лекций для вашей группы, которые вы должны будете обязательно посещать уже с первых дней вашего зачисления.

Укажите общие количество различных мероприятий, проводимых ОЙУМом (поручения, презентации, ТВ-съемки, конференции, другие лекции и т.д.), в которых вы участвовали за все время обучения и за эту неделю.