Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни, Виктор Антип . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале fplib.ru.
Название: Преодоление кризиса и вкус жизни
Автор: Виктор Антип
Издательство: неизвестно
ISBN: нет данных
Год: неизвестен
Дата добавления: 24 февраль 2019
Количество просмотров: 215
Читать онлайн
Помощь проекту
Преодоление кризиса и вкус жизни читать книгу онлайн
Преодоление кризиса и вкус жизни - читать бесплатно онлайн , автор Виктор Антип
Станьте на время каждым из этих качеств (Я – излишняя доброжелательность, Я – болезненная чувствительность, Я – нерешительность) и расскажите воображаемому себе, что это качество дает, начиная каждую фразу от своего имени: «Я считаю, что…».
Попытайтесь зафиксировать и проанализировать чувства, которые Вы испытывали, находясь в той и другой позиции.
Для подкрепления и усиления эффективности этого упражнения также рекомендуется вести дневник.