Лариса Большакова - 44 психологические ловушки и способы их избежать

✓ Скорее всего, события будут развиваться на вашей территории, чтобы у вас возникло меньше подозрений.

Суть метода в том, чтобы искусно изображать несуществующие чувства, играть в любовь, которой на самом деле нет. Попадающие в эту ловушку частенько остаются «с разбитым сердцем» и незаживающей душевной раной.

Как не стать жертвой соблазнителя

Шаг 1. Как проверить партнера на искренность

Заподозрив манипулирование, вы можете проверить партнера на искренность чувств. Для этого можно провести два небольших теста.

1. Заведите как бы невзначай разговор о себе, о своем душевном состоянии, о своих чувствах и переживаниях. Скажите, что вас что-то беспокоит, вам как-то не по себе, тревожно, грустно, и т. д. Если увидите в глазах партнера искреннее сопереживание, если он начнет выяснять, в чем дело и вместе с вами думать, как вам помочь – вам повезло, рядом с вами любящий и искренний человек. Если же он пропустит ваши слова мимо ушей, отмахнется, ответит какой-то отговоркой, или переведет разговор на себя – увы, об искренних отношениях остается только мечтать.

2. Обратитесь за помощью и поддержкой, пусть даже совсем небольшой: попросите найти для вас какую-нибудь книгу, сопроводить вас на какое-то совсем не увеселительное мероприятие, помочь что-нибудь переставить, или забить гвоздь, и т. д. Пикапер не пройдет этот тест, сославшись на занятость или еще что-нибудь, лишь бы не выполнять вашей просьбы.

Шаг 2. Научитесь не поддаваться манипуляции

Манипуляции могут быть весьма разнообразны, от восхищения и комплиментов до провокаций «ты меня не любишь» и прочих. Тот, кто манипулирует нами, обычно провоцирует выгодную для себя ответную реакцию.

Научитесь реагировать не так, как ожидает от вас манипулятор. Например, он обижается и изображает из себя жертву. Не спешите жалеть и просить прощения за то, в чем вы не виноваты.

Не отмахивайтесь от замечаний окружающих, если их что-то смущает в вашем новом избраннике, а возможно, есть сведения о его неблагонадежности. Вы принимаете только самостоятельные решения, но выслушать мнение со стороны стоит – вы можете оказаться в неадекватном состоянии влюбленности и из-за этого попадете в ловушку.

Старайтесь притормозить события: не надо переездов для совместного ведения хозяйства на третий день знакомства, тем более одалживать деньги или оформлять какие-либо документы по просьбе пылкого возлюбленного. Ваша осмотрительность не отпугнет того, кто вами по-настоящему дорожит, зато сбережет ваши нервы, деньги и здоровье, если вам все-таки попался коварный соблазнитель.

Доверчивыми рождаются все люди. Природное свойство человека доверять себе подобным подкрепляется в раннем детстве родителями и другими взрослыми. С возрастом наша критичность возрастает. Некоторые даже становятся скептиками, а то и циниками – что тоже никак не способствует успеху в жизни. Но у некоторых доверчивость «застревает» на детском уровне, а это грозит неприятностями.

Более доверчивыми, внушаемыми оказываются дети, получившие от родителей недостаточно любви. Это бывает и в семьях, где родители вроде бы любили детей, но не выражали эту любовь на понятном для ребенка «языке». В итоге он не умеет отличать истинно добрые чувства любви от их суррогата, имитации. Даже когда он становится взрослым, его легко обмануть, выдав за любовь или дружбу то, что ею не является.

Именно такие «не повзрослевшие дети» чаще всего становятся жертвами разного рода манипуляторов.

Чем опасна чрезмерная доверчивость

Чрезмерно доверчивый человек легко внушаем, чем могут воспользоваться мошенники и аферисты всех мастей. Такого человека легко обмануть. Когда ему обещают заплатить за работу, он верит на слово и не требует оформления договора, а значит, рискует остаться без честно заработанных денег. Делая покупки, «забывает» проверить чеки и гарантии и рискует потерять свои деньги на товарах плохого качества. Слепо верит и рекламе, и словам продавцов, расхваливающих свой товар, подчас не замечая фальши и даже откровенного обмана.

Страдает и личная жизнь доверчивого человека, попадись он в руки не слишком порядочных людей. Причем сам страдалец не будет замечать, что им просто манипулируют и пользуются. Он будет наивно считать, что именно так и проявляет себя настоящая любовь.

Доверчивые люди слывут хорошими и добрыми – такими они по большому счету и являются. Они никому не причиняют вреда, но сами то и дело оказываются страдающей стороной, очень часто превращаясь в неудачников, у которых не ладится ничего – ни дела, ни личная жизнь.

Бывает, что доверчивый человек, которому надоедает быть вечной жертвой, превращается в законченного мизантропа и циника, и вообще перестает доверять людям. Это другая крайность. Чтобы нормально жить среди людей, мы должны доверять людям. Избавиться от чрезмерной доверчивости – не значит стать недоверчивым. Это значит научиться трезво смотреть на жизнь и людей, усвоить, что не стоит верить всем без исключения, начать замечать, когда другие люди искренни и правдивы, а когда в их поведении прослеживается фальшь и обман. Тогда ваша жизнь станет гораздо успешней, при том, что вы сохраните свою доброжелательность и открытость навстречу миру и людям.

Как освободиться из ловушки чрезмерной доверчивости

Шаг 1. Станьте сами для себя источником добрых чувств

Сядьте или лягте в удобную, расслабленную позу. Дышите легко, бесшумно, свободно, не спеша. Направьте внимание на область сердца. Отпустите напряжение из груди, представьте себе, что грудная клетка расправляется, раскрывается, с дыханием впускайте в нее все больше воздуха, но не напрягайтесь – пусть воздух свободно входит и выходит, чтобы вдохи и выдохи были как можно более полными.

Подумайте о чем-нибудь, что вызывает у вас самые теплые и нежные чувства. Например, когда вы смотрите на ребенка, или котенка, или любуетесь цветами. Возможно, подобные чувства возникают, когда вы держите в руках шоколадку и предвкушаете удовольствие от ее вкуса. Не так важен источник этих чувств – главное, чтобы вы вспомнили и испытали их: это физическое ощущение чего-то теплого, мягкого, приятного, что раскрывается в вашей груди.

Теперь представьте себе, что именно с таким ощущением вы смотрите на самого себя. Начните так относиться к себе – с добром, теплом, любовью, мягкой нежностью. Именно так проявляет себя настоящая любовь. Она никогда не калечит, не критикует, не ругает, а напротив, способна залечить раны, нанесенные другими людьми.

Шаг 2. Научитесь больше доверять себе

Если вас часто обманывают – значит, вы доверяете другим людям больше, чем себе. Но вы ведь гораздо лучше знаете себя, чем другие. Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям. И если вдруг в поведении другого человека вы заподозрили какую-то неискренность – не отмахивайтесь от этого чувства, не говорите себе: «Показалось». Лучше проверьте, нет ли реальных оснований для вашей недоверчивости. Переспросите его: «Это правда?» и испытующе посмотрите в глаза, желательно с возможно более близкого расстояния. Он, может быть, ответит вам: «Конечно, правда!» – но если его мысли и чувства расходятся со словами, то глаза он отведет, да и в самом его ответе вы непременно почувствуете фальшь.

Заметьте, что в поведении неискреннего человека всегда есть нечто неестественное. Он не может позволить себе быть открытым, он постоянно контролирует свои слова и поведение, от чего появляется ощущение наигранности, искусственности, напряжения.

Доверчивость может быть опасна, если нашей внушаемостью воспользуются мошенники.

Доверчивые люди и мошенники подходят друг другу, как ключ замку. Не будь одних, не было бы и других.

Мошенники действуют всегда очень уверенно, они «ведут» жертву, определяя ее поведение и дальнейшие события. Они выбирают жертву с особым складом психики и с пониженным порогом сопротивления чужому внушению. Их легче легкого убедить в любой небылице. Иногда они понимают, что кажется, их водят за нос, но не могут уступить чужому влиянию, все-таки втягиваются в чужие аферы, рискуют своим благополучием, здоровьем или кошельком. Они не умеют критично относиться к идеям, предпочитая верить людям на слово. При этом они могут настолько «загореться» каким-то сомнительным проектом, что станут самыми горячими его поклонниками, будут на всех углах рассказывать о нем с радостным блеском в глазах. Под таким прикрытием мошенники часто совершают задуманные комбинации.

Именно к доверчивым людям регулярно подходят цыганки на улице – и они каждый раз раскрывают свой кошелек, не задумываясь; именно этих людей можно встретить в судах, где они пытаются добиться правды и вернуть отнятое у них имущество, квартиры. Основной довод: «Я не знаю, как им удалось меня обвести вокруг пальца. Я был как в тумане». Это еще хорошо, если человек не употребляет спиртное или другие стимуляторы.