Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

Подробно: http://research.obe4u.com/

Вибрации — особые ощущения, испытываемые и способные возникать только в фазе, но не являющиеся ключевым фактором и не всегда присутствующие в этом состоянии. Подвергаются мысленному контролю. Не имеют проявления в других сферах жизни, поэтому их трудно описать. Чаще всего их сравнивают с проходящим через тело сильным током, но не причиняющим вреда и, в большинстве случаев, боли.

ВТП – внетелесные переживания. Данная аббревиатура используется как для непосредственно обозначения переживаний, так и для названия того мира, где возможно внетелесное переживание.

Непрямой метод – вхождение в фазу с перерывом сознания на сон за небольшое время до этого.

Прямой метод – вхождение в фазу без перерывов в сознании на сон.

Силовое засыпание – техника входа в фазу. Часто используется при непрямом входе в фазу, но возможно применение и в прямом. Заключается в сильном волевом намерении быстро заснуть, при котором рефлекторно проявляются все сопутствующие этому процессу проявления (в том числе расслабленность), но сознание не успевает угаснуть так быстро, поэтому, почувствовав расслабленность, можно попытаться попасть в фазу.

Трафарет – термин, обозначающий физическое тело во время нахождения в фазе, которое в этот момент не чувствуется.

Фаза – внетелесное восприятие с сохранением полной осознанности и контроля. Объединяющий термин для целого ряда феноменов: внетелесные переживания, осознанные сновидения, астральные проекции и т. д.

Фазер – практик фазы, фазовых состояний.

Фазить — входить в фазу: переживать внетелесный опыт или осознавать себя во сне.

Фантомные ощущения – нереальные ощущения какой-либо части тела, но абсолютно ничем не отличающиеся от реальных ощущений. Происходят во время полного отсутствия ощущения реальной аналогичной части тела. При разъединении с трафаретом, то есть при входе в фазу, все ощущения становятся фантомными.

ФБС – фаза быстрого сна (REM sleep). Во время ФБС человек видит сны и способен попасть в фазу.

Физический выход – реальный выход души из тела, путешествия в фазе в повседневном мире. Никем не доказанное явление, популярное в обсуждении в среде практиков-новичков.

Фол – непреднамеренный выход из фазы.

Радуга М. Школа внетелесных путешествий. СПб.: ИГ «Весь», 2010.