Опыт внетелесных переживаний: Как их достичь и чего ожидать - Роберт Петерсон

Шаг 3

Блуждания по краю сознания

Следующий шаг – это блуждание по краю сознания, исследование границы между бодрствованием и сном. Начните погружаться в сон, но затем «спохватитесь», разбудите себя и убедитесь, что находитесь в полном сознании. Позвольте себе снова начать засыпать, но на этот раз продвиньтесь немного ближе к состоянию сна. Затем еще раз разбудите себя. Проделайте это несколько раз, пока тело не расслабится, а сознание не достигнет того пассивного состояния, которое я описал выше.

Шаг 4

Визуализация предмета

В этот момент вы, вероятно, заметите случайные гипнагогические образы, но продолжайте поддерживать состояние бодрствования на том же уровне.

Рис. 1. Визуализация предмета

Визуализируйте какой-нибудь небольшой объект, например маленький кубик, на расстоянии приблизительно шести футов над своим лицом. Бывает даже лучше дождаться гипнагогического образа объекта, а затем воспользоваться визуализацией, для того чтобы взять образ под свой контроль. Визуализируйте образ как можно более отчетливо, не продолжайте, пока не увидите его своим внутренним зрением вполне ясно.

Шаг 5

Начните слегка покачивать объект

Начинайте перемещать объект вверх-вниз так, чтобы казалось, будто он то немного приближается к вам, то наоборот – удаляется, возвращаясь в исходную точку. Сначала визуализируйте лишь едва заметные движения, как будто объект просто медленно покачивается – то к вам, то – от вас.

Пусть объект покачивается так все время, не позволяйте ему прекратить движение. Это поможет стабилизировать образ в вашем сознании и сделает его более реалистичным.

Рис. 2. Начните немного покачивать объект

Шаг 6

Увеличьте размах покачиваний

Постепенно увеличивайте амплитуду раскачивания воображаемого объекта. Продолжайте раскачивать его взад-вперед, от себя и к себе, каждый раз немного приближая его. Образ начнет казаться все более реальным. Удостоверьтесь, что ваша визуализация имеет перспективу и глубину. Каждый раз, когда объект будет приближаться, он должен увеличиваться. Каждый раз, когда объект будет удаляться, он должен уменьшаться.

Помните, что вам необходимо сохранять свое пассивное, «замороженное» состояние на протяжении всего упражнения.

Рис. 3 и 4. Увеличивайте амплитуду колебаний

Шаг 7

Раскачивайтесь в направлении, противоположном движению объекта

Попробуйте представить, будто вы раскачиваетесь в направлении, противоположном движению воображаемого объекта. Представьте, что объект наделен мощной силой притяжения, влияющей и на ваши покачивания. Когда объект приближается, вы тянетесь к нему. Как только он отдаляется, вы возвращаетесь назад, в исходное положение в пределах своего физического тела.

По мере того как с каждым покачиванием объект будет все ближе и ближе придвигаться, почувствуйте, как его сила все больше и больше притягивает вас к нему.

Рис. 5, 6, и 7. Когда объект близко, вы тянетесь к нему; когда далеко – возвращаетесь в исходное положение. Продолжайте раскачиваться в направлении, противоположном движению объекта.

Шаг 8

Захватите объект и позвольте ему вытянуть вас из тела

После того как визуализированный образ станет абсолютно реальным, когда он в своем покачивании окажется совсем близко, мысленно «захватите» его. Когда образ отклонится, вы мысленно последуете за ним и это «вытащит» вас из физического тела. Вы наконец окажетесь вне тела, сможете «отпустить» ваше неподвижное сознание, полностью открыть его и стать активным и наблюдательным. Вы обрели свободу для изучения нефизического мира!

Важно обследовать свое сознание во время сеанса, чтобы удостовериться, что вы не грезите. Во время сеанса спрашивайте себя: «Это происходит на самом деле или во сне?» После того как возвратитесь в свое тело, вспомните, насколько сознательны вы были во время сеанса.

Рис. 8 и 9. После нескольких покачиваний подождите, пока объект не приблизится к вам еще раз. Мысленно «захватите» объект и позвольте ему вытянуть вас из тела.

Умение покидать свое тело требует значительного времени, практики и терпения. Не ждите немедленных результатов. В этой главе содержится слишком много информации, чтобы можно было усвоить ее за один раз. Вам потребуется несколько сеансов ВТО только для того, чтобы изучить все тонкости выхода из тела. Некоторым людям удается вызвать у себя ВТО только после нескольких лет попыток. А другим так и не удается отправиться в астральное путешествие, потому что они слишком стараются и напрягаются; учитесь не быть чрезмерно упорными. Хорошая новость заключается в том, что самое трудное – вызвать у себя ВТО впервые. Если вы сумели получить ВТО, дальше все будет намного проще.

Кроме того, не бойтесь экспериментировать и пробовать новые техники. Разрабатывайте свои собственные методы. Выбирайте из всех рекомендаций те, которые больше подходят лично вам.

Глава 25

Экстрасенсорный опыт