Сатьянанда - Мула–Бандха. Ключ к мастерству
Название: Мула–Бандха. Ключ к мастерству
Автор: Сатьянанда
Описание: Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким
Сатьянанда - Асана, пранаяма, мудра, бандха
Название: Асана, пранаяма, мудра, бандха
Автор: Сатьянанда
Описание: В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная