Светлана Ермакова - Пальчиковые игры для детей от года до трех лет

1–8 строчки — легкими круговыми поглаживаниями массируем сначала тыльную, затем ладонную сторону кисти руки. Повторяем игру для другой руки.

1–4 строчки — ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, затем меняем руки и поворачиваем голову вправо-влево.

5–6 строчки — раскрываем ладони и распрямляем пальцы обеих рук.

7–8 строчки — сцепляем пальцы в замок и несколько раз перекатываем кисти рук, сгибая их в запястье.

9–10 строчки — снова ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, после чего меняем руки и повторяем действие.

1–4 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями указательного пальца другой руки.

5–6 строчки — несколько раз сжимаем и разжимаем кулак.

Повторяем все для другой руки.

1–4 строчки — подушечками пальцев постукиваем по раскрытой ладони другой руки.

5–6 строчки — слегка пощипывая кожу на ладони, изображаем, как мышки грызут сыр.

7–8 строчки — сомкнутыми пальцами растираем ладонь.

Повторяем все для другой руки.

1–2 строчки — слегка ударяем по столу подушечками пальцев одновременно обеих рук.

3–4 строчки — сжимаем кисти рук в кулаки и катаем их по столу.

5 строчка — расправляем ладони, смыкаем указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы. Соединяем большие пальцы с остальными и отводим их.

6 строчка — собираем пальцы обеих рук в щепоть, двигаем ими по столу.

7–8 строчки — подушечками пальцев обеих рук постукиваем по столу.

1–6 строчки — во время чтения каждой строчки пальцами одной руки поочередно растираем пальцы другой руки, начиная с мизинца.

Повторяем игру для второй руки.

1–4 строчки — собираем пальцы обеих рук в щепоть и двигаем ими по столу, изображая мышек.

5 строчка — раскрываем ладони и приставляем их к ушам, машем сомкнутыми пальцами.

6 строчка — хлопаем ладонями по столу.

7 строчка — сгибаем и разгибаем указательные пальцы, изображая мышиные хвостики.

8 строчка — потираем ладони одна о другую.

1–4 строчки — раскрываем ладони, распрямляем пальцы и плавными покачивающими движениями опускаем руки на стопы.

5–6 строчки — кончиками пальцев рук постукиваем по пальцам ног.

1–2 строчки — сжимаем руки в кулаки и перемещаем их по столу, медленно поворачивая.

3–4 строчки — складываем пальцы обеих рук в щепоть и выполняем собирающее движение подушечками, как будто поднимаем зерна и крошки.

5–6 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и потираем их одна о другую.

1–3 строчки — соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем кистями, как крыльями.

4–6 строчки — кладем обе руки на стол и выполняем ими волнообразные движения по его поверхности.

1–2 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями кончиков пальцев другой руки, сложенных в щепоть.

3–6 строчки — захватывая щепотью поочередно все пальцы, разминаем их от основания до подушечки.

Повторяем игру для второй руки.

1–4 строчки — поочередно поднимаем над столом руки, затем опускаем их и постукиваем подушечками пальцев по поверхности стола.

5–8 строчки — продолжаем поднимать и опускать одну руку, а другой ловим ее и крепко сжимаем в кулак. Затем руки меняем.

9–10 строчки — повторяем первое упражнение.

1–6 строчки — смыкаем пальцы обеих рук и изображаем лягушачьи рты (большой палец выполняет функцию нижней челюсти), которые то раскрываются, то закрываются.

7–8 строчки — одной рукой продолжаем изображать рот лягушки, а пальцами другой поочередно «попадаем» в этот «рот».

1–6 строчки — раскрываем ладонь и медленно «бредем» пальцами по столу, имитируя движения черепашки. Второй ладонью накрываем первую, изображая панцирь.

7–10 строчки — складываем ладонь лодочкой, сомкнутыми пальцами другой руки поглаживаем внутреннюю сторону воображаемой чашки.

Игру повторяем, меняя функции рук.

1–2 строчки — сжимаем одну руку в кулак и выставляем «рожки» из указательного и среднего пальцев. Указательный и средний пальцы другой руки движутся навстречу «улитке».

3–4 строчки — раскрываем ладони и кладем их на стол.

5–8 строчки — поглаживаем тыльную сторону одной руки ладонной стороной другой, затем меняем руки.

1–4 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями пальцев другой руки.

5–8 строчки — круговые движения становятся интенсивнее, растираем не только ладонь, но и пальцы от основания до кончиков.