Светлана Ермакова - Пальчиковые игры для детей от года до трех лет

1 строчка — поднимаем руки вверх, раскрываем ладони и растопыриваем пальцы.

2 строчка — опускаем руки, поглаживаем ладонями щеки.

3–4 строчки — обеими руками поочередно поглаживаем нос, руки и бедра.

5–6 строчки — руки с бедер опускаем все ниже, до щиколоток.

7–8 строчки — снова поднимаем руки с раскрытыми ладонями.

1–2 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами крест-накрест и качаем кистями рук вправо-влево, вперед-назад.

3–6 строчки — ладонной стороной кисти одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем руки меняем.

7–8 строчки — поднимаем кисти рук ладонями наружу, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы.

1–3 строчки — вытягиваем руки в стороны, расслабляем их и машем кистями, как крылышками.

4 строчка — несколько раз наклоняем голову вправо-влево.

5 строчка — поворачиваемся к соседу и смотрим ему в глаза.

6–8 строчки — снова вытягиваем руки в стороны и повторяем первое движение.

1–4 строчки — поочередно соединяем кончики пальцев обеих рук, а затем основания ладоней. Отводим большие пальцы в стороны и снова соединяем их, словно закрываем дверь.

5–8 строчки — соединенные кисти рук кладем на стол и катаем их вправо-влево.

1–2 строчки — несколько раз поочередно продеваем пальцы одной руки между пальцами другой.

3–4 строчки — раскрытыми ладонями гладим поверхность стола, как будто расправляем складки на покрывале.

5–6 строчки — одной рукой захватываем другую и стараемся «окутать» ее всю, выполняя круговые движения.

1–2 строчки — раскрываем ладонь и разъединяем пальцы, ставим ее ребром на поверхность стола. Пальцами второй руки перебираем пальцы первой, словно поднимаемся по ступенькам.

3–4 строчки — то «поднимаемся» на «лесенку», то «спускаемся» с нее.

5–8 строчки — поднимаем обе руки вверх и опускаем их на стол, несколько раз хлопая по поверхности.

9–10 строчки — поглаживаем ладонями тыльные стороны кистей обеих рук.

1–2 строчки — кончиками пальцев обеих рук постукиваем по столу, изображая беспорядочные капли дождя.

3–4 строчки — раскрываем ладони и круговыми движениями гладим поверхность стола.

5–6 строчки — легкими шлепками переступаем ладонями по столу.

1–2 строчки — указательными и средними пальцами обеих рук «ходим» по столу.

3–4 строчки — выполняем круговые движения ладонями в разные стороны, словно у нас в руках клубок ниток.

5–6 строчки — соединяем кончики пальцев обеих рук, потом крепко прижимаем друг к другу ладони.

7–8 строчки — несколько раз соединяем и разъединяем руки, оставляя сомкнутыми ребра ладоней.

1–2 строчки — складываем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» со стола воображаемых жучков и червячков.

3–4 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и поднимаем руки вверх.

5–7 строчки — опираясь на кончики пальцев, поочередно «подпрыгиваем» обеими руками над поверхностью стола.

1–2 строчки — расслабленные руки поднимаем вверх и раскачиваем их, как ветки деревьев.

3–4 строчки — опускаем руки, соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем все пальцы то в одну, то в другую сторону.

5–6 строчки — поглаживаем ладонь о ладонь легкими круговыми движениями.

1–2 строчки — делаем круговые движения обеими кистями рук, как будто у нас в ладонях апельсин.

3–8 строчки — на каждое названное имя пальцами одной руки растираем по одному пальцу другой. Затем повторяем это действие для второй руки.

1–4 строчки — несколько раз поочередно хлопаем в ладоши и легонько стучим руками по столу.

5–6 строчки — сжимаем руки в кулаки и на счет выпрямляем по одному пальцу на каждой руке.

1–4 строчки — кладем одну руку ладонью вниз на стол и накрываем ее другой ладонью. Затем вытаскиваем первую руку и ею накрываем вторую. Так делаем несколько раз.

5–6 строчки — пальцами одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.

7–8 строчки — повторяем второе движение для другой руки.

1–2 строчки — раскрываем ладони и разъединяем пальцы, качаем кистями рук вправо-влево.

3–7 строчки — во время чтения каждой строчки соединяем кончики пальцев обеих рук.

8 строчка — изображаем крепкое рукопожатие.

1–2 строчки — одной рукой поглаживаем другую, затем меняем руки и повторяем действие.

3–4 строчки — раскрываем ладони и поворачиваем кисти вправо-влево несколько раз.

5–6 строчки — соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем пальцы вправо-влево.

7–10 строчки — поочередно то стучим руками по столу, то хлопаем в ладоши, одновременно притопывая ногами. Если есть возможность, рекомендуется попрыгать и побегать на месте.

1–4 строчки — соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.