Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год

Займитесь . Мочевыделительной системой.

Процедуры. Компрессы на поясницу, чистка почек, мочевого пузыря. Мочегонные препараты.

Противопоказаны. Сильные эмоциональные переживания. Процедуры и операции в области головы, на сосудах головного мозга, зубах.

Питание. Исключить: острую пищу, пряности, кофе. Употреблять: гречиху, баклажаны, болгарский перец, сельдерей, грейпфрут.

1 апреля с 08:55 – вт., 2, 3 л. д. с 07:33

2 апреля – ср., 3, 4 с 08:01

3 апреля – чт., 4, 5 л. д. с 08:35

Луна в Тельце (до 15:50 3 апреля), I фаза

Берегите. Артикуляционный аппарат, особенно голосовые складки, язык, мягкое и твердое нёбо, шею.

Займитесь . Прямой кишкой, анальным отверстием, репродуктивными органами.

Процедуры. Компрессы с тертым картофелем и печеным луком при геморрое, ароматерапия.

Противопоказаны. Чрезмерная нагрузка для шеи и голосовых связок.

Питание. Исключить: острые, соленые продукты, чрезмерно горячие напитки. Употреблять: яйца, молочные и кисломолочные продукты.

3 апреля с 15:50 – чт., 4, 5 л. д. с 08:35

4 апреля – пт., 5, 6 л. д. с 09:14

5 апреля – сб., 6, 7 л. д. с 10:00

Луна в Близнецах (до 02:32 6 апреля), I фаза

Берегите. Горло, бронхи, легкие и руки.

Займитесь . Кожей, кровью.

Процедуры. С помощью словоформ наполняйте новой энергией кожу, кровь, питательные маски для лица и тела.

Противопоказаны. Переохлаждение, все легочные процедуры, долгие прогулки, нагрузка на руки.

Питание. Исключить: сильно охлажденные продукты и напитки, алкоголь. Употреблять: брюкву, малину, мед.

6 апреля с 02:32 – вс., 7, 8 л. д. с 10:52

7 апреля – пн., 8, 9 л. д. с 11:50 (I ч. в 12:30)

Луна в Раке (до 12:37 8 апреля), I–II фаза

Берегите. Желудок, молочные железы (женщинам).

Займитесь . Позвоночником, суставами, зубами.

Процедуры. Медовый массаж, растягивающие, раскручивающие физические упражнения.

Противопоказаны. Операции и процедуры, затрагивающие желудок, молочные железы.

Питание. Исключить: чипсы, газированные напитки. Употреблять: крыжовник, квашеную капусту, кисломолочные продукты.

8 апреля c 12:37 – вт., 9, 10 л. д. с 12:51

9 апреля – ср., 10, 11 л. д. с 13:56

10 апреля – чт., 11, 12 с 15:02

Луна во Льве (до 02:29 11 апреля), II фаза

Берегите. Органы сердечно-сосудистой системы.

Займитесь . Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры. Введение новых позитивных установок, молитвы и прощение, массаж голеней, лодыжек.

Противопоказаны. Тяжелый физический труд, операции на органах сердечно-сосудистой системы.

Питание. Исключить: сдобное печенье, торты с кремом. Употреблять: помидоры, изюм, курагу, оливковое масло, грецкие орехи.

11 апреля с 02:29 – пт., 12, 13 л. д. с 16:09

12 апреля – сб.,13, 14 л. д. с 17:18

Луна в Деве (до 11:59 13 апреля), II фаза

Берегите. Пищевод, желудок, живот.

Займитесь . Стопами, пальцами ног.

Процедуры. Солевые ванночки, очищение скрабами, пемзой стоп ног. Массаж стоп с питательным кремом.

Противопоказаны. Прием слабительных средств.

Питание. Исключить: жевательные конфеты, пастилу, шоколадные батончики. Употреблять: свежую рыбу, яйца, бобовые (фасоль, горох, чечевицу), каши из цельных, недробленых круп.

13 апреля с 11:59 – вс., 14, 15 л. д. с 18:29

14 апреля – пн., 15, 16 л. д. с 19:42

15 апреля – вт., 16 (Полнолуние и Лунное затмение в 11:46), 17 л. д. с 20:56

Луна в Весах (до 18:58 15 апреля), II–III фаза

Берегите. Почки, мочевой пузырь, поясницу.

Займитесь . Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.

Процедуры. Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.

Противопоказаны. Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.

Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.

15 апреля с 18:58 – вт., 16, 17 л. д. с 20:56

16 апреля – ср., 17, 18 л. д. с 22:11

17 апреля – чт., 18, 19 л. д. с 23:23

Луна в Скорпионе (до 00:46 18 апреля), III фаза

Берегите. Половые органы.

Займитесь . Горлом, нижней челюстью, затылком и шеей.

Процедуры. Компресс на шею из прокипяченного растительного масла, массаж области шеи. Полоскание горла настоями трав.

Противопоказаны. Операции на органах репродуктивной системы, прямой кишки.

Питание. Исключить: острую пищу, бобовые растения и незрелые плоды. Употреблять: виноград, чеснок (при геморрое заглатывать целыми зубчиками), нежирное мясо.

18 апреля с 00:46 – пт., 19 л. д.

19 апреля – сб., 19, 20 л. д. с 00:30

20 апреля – вс., 20, 21 л. д. с 01:28

Луна в Стрельце (до 05:24 20 апреля), III фаза

Берегите. Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.

Противопоказаны. Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.

Питание. Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять свежую рыбу: окуня, лосося, осетра, форель; зеленый чай.

20 апреля с 05:24 – вс., 20, 21 л. д. с 01:28

21 апреля – пн., 21, 22 л. д. с 02:18

22 апреля – вт., 22, 23 л. д. с 02:58

Луна в Козероге (до 08:57 22 апреля), III фаза

Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь . Желудком, грудью.

Процедуры. Очищение желудка, лечение язв, гастритов. Компресс из листьев капусты на грудь.

Противопоказаны. Лечение, удаление, протезирование зубов, вправление позвонков. Нагрузка на позвоночник.

Питание. Исключить: соления, маринады, консервы, кофе. Употреблять: орех-пекан, миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника.

22 апреля с 08:57 – вт., 22, 23 л. д. с 02:58 (III ч. в 11:52)

23 апреля – ср., 23, 24 л. д. с 03:30

24 апреля – чт., 24, 25 л. д. с 03:58

Луна в Водолее (до 11:59 24 апреля), III–IV фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, лопатками.

Процедуры. Очищение органов сердечно-сосудистой системы, контрастные обливания.

Противопоказаны. Стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, особенно на голени и лодыжки.

Питание. Исключить: пряности, жареную пищу, алкоголь. Употреблять: обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу.

24 апреля с 11:59 – чт., 24, 25 л. д. с 03:58

25 апреля – пт., 25, 26 л. д. с 04:23

26 апреля – сб., 26, 27 л. д. с 04:46

Луна в Рыбах (до 15:20 26 апреля), IV фаза

Берегите. Стопы, эндокринную и лимфатическую системы, кожу.

Займитесь . Органами пищеварения, животом.

Процедуры. Очищение кишечника, использование трав со слабительным эффектом.

Противопоказаны. Процедуры и операции на органах чувств, печени и ногах. Процедуры со стопами.

Питание. Исключить: животные и кулинарные жиры, крепкий чай, крепкий кофе, какао. Употреблять: свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые, шпинат, капусту.

26 апреля с 15:20 – сб., 26, 27 л. д. с 04:46

27 апреля – вс., 27, 28 л. д. с 05:08

28 апреля – пн., 28, 29 л. д. с 05:33

Луна в Овне (до 19:46 28 апреля), IV фаза